壹時 Yesnews

學童脊骨問題十分常見。據兒童脊科基金調查顯示，2019年合共有6,807名學童到轄下機構進行檢查，當中有5,374人出現1項或以上脊骨問題。2020年因疫情關係，檢查人數銳減至1,688人，當中有1,648人出現脊骨問題...

許多年紀大的人都有這樣痛苦的經驗：蹲下去，就爬不起來了，尤其是為了不和陌生人透過馬桶坐墊，讓屁屁進行「親密接觸」，寧願腿痠也要使用蹲式馬桶，就可能會出現這樣的窘境。隨著年紀增加，當發現自己越來越不能蹲、蹲了爬不起來、膝蓋...

暑假將至，學童留在家中的時間多了。同時疫情關係，小朋友參與暑期活動數目減少，小朋友缺乏戶外活動以舒緩眼睛疲勞，令暑假可能成為近視惡化的高危時刻！有註冊視光師指出家中潛藏的各種近視陷阱，以為教導護眼十式，讓家長與小朋友守護...

相信不少染過頭髮的SIS都會想將髮色維持的久一點，希望美美的髮色不要因為常常吹洗，導致褪色成別的顏色。其實頭髮褪色不只是因為常常吹洗，更有可能造成褪色的原因其實是染膏品質、染後洗頭及護髮習慣等等，因此今天小編整理了五個染...

人以食為天，每天我們都吃進大大小小的食物，但也常常看到許多食安的新聞，如何才能食得安心、食得健康呢？ 9月份灃食教育基金會的「良食脈動」講座，特別邀請國立中興大學食品暨應用生物科技學系謝昌衛老師、國立陽明大學食品安...

常常聽人家說多吃水果可以維持腸道健康，但其實水果的好處可不止這樣，想要擁有一頭美髮的話，平時多吃這五種水果，也會有相當大的改善喔！ 1、木瓜 木瓜對頭髮的好處可以說是說都說不完～木瓜中的維生素A、B、E等，有...

由香港貿易發展局（香港貿發局）主辦的第31屆「香港書展」，將於7月14至20日（星期三至星期二）在灣仔香港會議展覽中心舉行。今年書展更同場舉辦香港貿發局「香港運動消閒博覽」及新設的「零食世界」，預計吸引超過700間展商參...

有時候我們為了搞清楚我們是否與現在正在約會的這個人合適，我們會開始詢問身邊的朋友，甚至上網尋找那些能給我們答案的文章。但是在搜尋的過程中我們可能會誤信了這些以為是Red Flags(警訊）的訊號，但其實他們是Green ...

學童脊骨問題十分常見。兒童脊科基金調查顯示，2019年合共有6,807名學童到轄下機構進行檢查，當中有5,374人出現1項或以上脊骨問題。2020年因疫情關係，檢查人數銳減至1,688人，當中有1,648人出現脊骨問題，...

解除隔離千萬別大意，小心新冠壓力症候群悄悄找上門，釀成焦慮失眠！新冠肺炎疫情仍然嚴峻，染疫的壓力倍增，染疫痊癒後在社會面臨「歧視」問題的壓力更大。臨床上發現就算解除隔離，採檢變陰性的人，卻常常有個後遺症，最擔心是出院後怎...

防疫宅在家少出門，不但壓力大，心情也很差，就想儘快衝向澱粉食物，無論是麵包、泡麵、包子等都來者不拒。雖然囫圇吞下這一些澱粉食物，似乎心情馬上轉好，但是，減重專家提醒，小心攝取過多高油脂、高糖，不但在肚子裡消化時間花很長，...

自從本土疫情爆發後，防疫緊繃的心情，如同身處壓力鍋，不僅容易導致焦慮、憂鬱或失眠，長期下來還可能使身體的「壓力荷爾蒙」過高，容易導致自律神經失調，影響健康。此時急需紓壓來緩解，究竟生活中有無簡單紓壓的方法呢？一位來自美國...

疫情下壓力大，不少人宅在家，熬夜上網、追劇，作息不正常，加上天氣炎熱，在家拼命吹冷氣，結果濕疹大爆發！包括常見的異位性皮膚炎、脂漏性皮膚炎、汗泡疹等，都是濕疹的家族。中醫師表示，濕疹容易反覆發作，之所以不容易治癒，主要是...

子宮肌瘤一直是很多女性的夢魘，往往都是做健康檢查時，才發現自己有子宮肌瘤，為了避免養「瘤」為患，一旦發現到底要不要開刀，還是必須跟肌瘤和平共處？這些是許多有子宮肌瘤的女性共同的困擾，尤其，更令人擔心，隨著時間過去了，每次...

全國防疫警訊升為第三級，外出須全程配戴口罩，違者將依傳染病防治法，開罰3千至1萬5千元。但是，有些人因為天氣熱口罩戴不住，出現只蓋住嘴巴，未掩住口鼻，或拿口罩當眼罩，除了口罩要套住口鼻，有正確戴法，急診醫師陳志金也提醒大...

小孩不舒服需要看病，偏偏遇到公司有會議無法抽身，只好等結束後趕回家照顧小孩...，好不容易到了假日，還要抽空陪伴爸媽，回到家中洗衣籃爆炸、廚房碗盤還沒清洗，一堆家務等著做...。妳是否也過著這種平日「朝九晚九」上班生...

夏天的腳步逐漸逼近，連日高溫已讓許多飲料店開始大排長龍。但有研究指出，喝含糖飲料會增加早死風險？市售手搖飲有哪些不能說的秘密？怎麼喝比較健康呢？一起往下看吧！ 全民嗜甜飲！一杯珍奶喝下12顆方糖 還會造成代謝症候群...

如果你以為禿頭離你很遙遠可就錯囉～醫學研究證實頭髮的生長與掉落受到許多內在及外來因素的影響，千萬不要以為年紀輕輕就可以忽略，否則小心面臨掉髮危機～ 造成掉髮的原因可能有以下幾種因素： 圓形禿： ...

踏入夏天，爸媽們又要為小朋友準備精彩暑期活動！香港迪士尼樂園推出全新大型戶外音樂派對《迪士尼尋夢奇緣》，為多首耳熟能詳的迪士尼歌曲換上全新面貌，注入更強動感，穿梭以夢想為題的小故事，與賓客一起開派對！《迪士尼尋夢奇緣》正...

搬屋真是很煩惱的事，中國民間有說孕婦不宜搬家動土，原來也有科學根據。美國華盛頓大學研究指，懷孕初期（首3個月）搬屋，早產和嬰兒輕磅分別大增42%和37%！搬屋不止要體力勞動，執拾大大小小的東西和遷入新居後的清潔雜務更感頭...

因DC宇宙《神力女超人（Wonder Woman）》系列電影聲名大噪的好萊塢女星蓋兒加朵（Gal Gadot）宣布在今年6月30日順利生下第3胎！今年已35歲的以色列好萊塢女星蓋兒加朵（Gal Gadot）與丈夫亞隆凡薩...

妳也有看不順眼的痣嗎？小編有，甚至曾經聽同學自行將不順眼的痣摳除（千萬不要學！）痣是「痣細胞」的聚集，在正常的皮膚上多少都會有一些，而痣細胞的多寡由基因決定。一般而言，我們通稱的痣，學名叫做「黑色素細胞痣」。正常狀況之下...

WFH期間飲料點不完？小編也是個超愛喝手搖飲的人，但是多數手搖飲熱量很高，外送或外帶自取又容易增加感染風險，所以各位SIS不妨將手搖飲當作偶爾的犒賞，夏日消暑可以選擇對身體有諸多好處的氣泡飲，氣泡飲不僅能夠幫妳降溫，其中...