壹時 Yesnews

相信各位SIS們都知道多喝水有很多好處吧！喝水也能幫助 減重 。許多研究發現水的消耗量和少幾磅有關係。原因在於，水能 增加飽足感 ，讓人吃進更少的卡路里，也可以維持身體的正常代謝。 可是，因為工作忙碌，常常都忘記要...

夏天已經到了～又是時候穿上短袖和背心的季節啦！大家在過去的冬天有好好的減肥嗎？小編不止減不了，還覺得自己肥了很多！完蛋啦～所以現在起就要吃得清淡一點，不要大魚大肉，再加上可以幫助減肥的飲食～很快就可以回復纖瘦的身型啦～　...

國外調查顯示，近七成五的嬰兒米製食品，砷含量超標。 民眾千萬不要以為歐洲、國外來的食品就比較安全。北愛爾蘭貝爾法斯特女王大學全球食品安全學院調查當地市售嬰兒米製副食品，結果發現，約一半以上的產品無機砷含量超標，學者擔心...

母乳最好！　若無法持續餵哺應聰明選擇替代品 我們常鼓勵家中有新生兒的媽媽們多哺育母乳，是因為母乳含有多種珍貴的營養素，能夠給予寶寶發育最完整均衡的營養。前馬偕兒童醫院陳奕璇醫師表示，母乳是由蛋白質、醣類、脂質及水組成的...

最近流行韓系的化妝法，很多人喜愛塗上大紅的口紅，甚至是不會掉色，但是也有人不太敢用，深怕不掉色口紅會影響健康；不過，皮膚科醫師指出，所謂的不掉色口紅，只是較持久，但是要卸妝時，也無須過於用力，以免導致嘴唇出現接觸性皮膚...

醫師提醒，當長時間出現暈眩症狀，且發現心跳變慢，最好到醫院接受進一步檢查。 一般人認為，心律不整的人容易心悸，事實上，心律不整不只會引起心悸症狀，也可能造成頭暈、昏倒。 暈眩、暈倒　可能是心跳過慢引起 國泰綜合醫院心...

被封為IG人氣女神倪晨曦（IG follower 超過44萬，id：misselvani），05年以18歲之齡參選多倫多華裔小姐即奪冠，畢業後到香港多線發展，近日在ViuTv 節目《全職媽媽放大假》...

韓國人氣女團EXID上月初以最新迷你專輯《Eclipse》回歸樂壇後，馬不停蹄進行宣傳活動。早前宣傳期正式結束後，亦隨即宣佈於6月展開《EXID ASIA TOUR 2017》亞洲巡迴見面會，與亞洲各地的粉絲見面，更以...

水，占人體組成的70％，是身體進行循環、代謝和消化功能時不可或缺的養分，平時也有調節體溫、滋潤皮膚和潤滑關節的作用，因此「每天8杯水」被視為養生的必要條件。然而，中醫師表示，比起飲水量，更應關注的是：喝下肚的水，身體好...

黑眼圈是很多女生的敵人，加上眼袋，常常被以為很久沒睡覺，看起來很沒精神呢，如果說治好了黑眼圈，以後素顏也可是什麼問題了！以下7個方法，跟著做，黑眼圈跟眼袋就有救了！ 眼袋重，感覺好像變老了，還會很容易出發眼紋呢...

女人就該清清爽爽der　教妳擺脫私密處發炎困擾 台灣預防保健協會理事長趙順榮藥師表示，女性一生當中有一些時期特別容易發生「陰道感染」，例如生理期、懷孕期、更年期，因為體內荷爾蒙的變化，改變陰道及泌尿道內的酸鹼值及正常菌...

近日接替已故藝人曾守明的《大帥哥》角色而越來越紅的TVB藝人杜大偉到天后為健康產品公司「納米世界」做司儀，受一班長者熱烈歡迎，爭相拍照。 杜大偉初出道時以健康的兒童節目主持形象被觀眾認識，近年演技更見踏實，受到廣大觀...

味精不可怕　料理使用味精，切記不要過量 傳統觀念認為味精恐帶有毒性，吃太多會引起身體不適，為了解開這大半世紀的謎題，食藥署邀請台灣大學食品科技研究所葉安義特聘教授，臺灣國際生命科學會張月櫻秘書長，向民眾解釋味精用處，解...

（網上圖片） 說到減肥，每個人想到的第一招絕對是少吃或不吃，想透過減少攝取熱量來達到減輕體重的效果，而最後往往卻因為長時間忌口、飢餓過度而導致暴飲暴食，造成前功盡棄，體重回升得更快！這也是減肥會失敗的最大原因。 影響食...

健康空氣行動成立的初衷，是致力為香港人爭取更健康的空氣。我們認為，要能夠找出問題的核心，才能對症下藥，推動社會進步。我們認為關注空氣污染無關政治立場、無關地域或文化因素，因為健康是每一個人都必須關注的事。我們應該以數據...

前陣子在旺角朗豪坊逛街，偶然發現之前十樓的日式Cafe已變成了一間由影圈人士經營的甜品Cafe。印象中這家品牌小店一向以售賣甜品為主，想不到現時已涉獵到西餐主食，實行多元化發展；而更特別的是這餐廳還與某名牌眼鏡店cro...

出文之時，兩口子應該已經離開海口，班機差不多／已經抵達香港機場了！美好的假期結束是有不捨，但可以回家再見兩隻為食豬，又是另一種快樂；所以今天分享的，也是與其中一隻為食豬---Matthew的兩頓飯，無獨有偶都是 COCO...

每次染了頭髮之後都會捨不得洗頭，因為看到洗頭時洗掉的顏色都會很心痛，感覺花錢染的顏色都要掉光光了～而且一個星期之後髮色完全變了調！染髮的意義不見了！好傷心啊～可是又不能不洗頭，心裹一點都不好受～不過原來是有４個防止染後褪...

肥胖是全民公敵，但女性懷孕期間「體重過重」卻常遭忽視。醫師指出，生產前後體重控制很重要，一旦輕忽不僅會增加姙娠風險，更容易讓嬰兒與母親，陷入慢性疾病危機中，唯有均衡飲食、適度運動，才是避免姙娠肥胖最好方法。 台灣肥...

張淑君院長建議，開始長牙就應該刷牙，並進行潔牙四部曲，包括刷牙、牙線、漱口水，以及使用口腔噴劑。 ...

現在的冰品實在是變得太厲害了，各式各樣令人動心的外表，有不吃的理由嗎？今天就來介紹3家在網絡上都超有人氣的冰淇淋，讓大家看看現在的創意冰品已經進化到什麼地步吧！ https://www.instagram.com/p/...

首先要選擇好的油漆，不要使用不環保的油漆。基本採用水性漆（不用任何有毒有害溶劑、用水稀釋）取代溶劑型油漆，雖然出現不少健康環保的水性漆，但應用不廣。其次，師傅施工時要戴好口罩與手套，避免油漆與皮膚直接接觸；在施工時把窗戶...

澳門美食如雲，其實也曾考慮留宿多一晚；不過心裡開始記掛兩兄妹了，加上晚間一場特別的約會，所以又提早趕回香港。而約會地點，是心儀已久的 文華廳！ 多少個週末與友人相約茶聚，都因這裡的 no child poli...

美國研究發現，失眠、睡不好，容易增加疼痛敏感性，想要有效減緩疼痛症狀，就得睡得多、睡得好。 美國一項動物實驗發現，睡眠不足時，就會對疼痛特別敏感，想舒緩這類慢性疼痛，就要多睡覺。當長時間睡不好，又想短時間改善疼痛，那就...

（網上圖片） 台灣母乳哺育聯合學會呼籲，媽媽哺餵母乳至少維持半年。 妳有哺餵母乳嗎？台灣最新調查發現，7成媽媽生活太過疲累而停餵母乳，可能影響寶寶發育。專家建議，媽媽可以飲用雞精補充體力，同時增進母乳中的營養素，更有助...