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每到端午節，國人習慣吃粽子應景，但你可知道粽子熱量有多高嗎？有人喜歡吃北部粽，有的人則偏愛南部粽。營養師高欣農分析，南北部粽子其實熱量差不多，吃一顆約500大卡，要慢跑8公里才能完全消耗。 一顆粽子約500大卡 營養...

每當出大太陽，女生們就會立馬拿出防曬乳、防曬噴霧、陽傘、防曬外套等，深怕皮膚被曬黑，整個人看起來就會暗沉沉的，紫外線到底有多可怕呢？讓許多人對它望而生畏不敢靠近？ 一般大家所了解的膚色暗沉、黑斑、皺紋、老化等，其實都是...

小孩放假的日子真不好過，渾渾噩噩又來到五月了～ 今天補記上週四在尖沙咀 千禧新世界香港酒店（還是有人搞不懂，前身就是日航酒店），在 桃里 中菜廳的蝦蟹滋味盛宴，也是開心滿滿的一頓生日飯！ ...

大門是氣的出入口，一進門的風水不可小視。家中風水佈局得好的話，不但能使你心情高興，而且還會帶給全家帶來好的運勢。下面我說一下進大門風水的三見和三不見原則，下面我們來看一下吧。 一進門的風水有三見 第一見：進門見喜慶 即...

還有幾天就是端午節，大家買了／包了粽子沒有？今天與大家分享上週六在 奇華大埔廠房 的包粽經歷，說實在是挺有趣又富挑戰性，看看大家會否跟風也試包一下？ 為了方便大家，甜魔媽媽已準備好影片，看得懂的就...

吃藥時，一定得吃些胃藥預防嗎？許多民眾擔心西藥傷胃，在看診時通常會要求醫師開立胃藥預防胃痛，事實上，胃藥吃多了也會產生副作用，不但不能緩解腸胃不適，反而因此延誤病情。南投一名中年男子連續服用了胃藥2個月，發現胸部服藥後...

（網上圖片） 知名女演員簡嫚書不僅演技一流，巴掌大的小臉更是出道以來就為人稱道。而其日前在接受媒體採訪時就提到，在中醫指導下，自己每天都會花1.5小時按摩全身，尤其是加強臉部的按摩，達到瘦小臉除縐效果，只要1天沒有進行...

女孩問男孩，他為何怕結婚，男孩有點無奈：「男人怕結婚也是人之常情。」 「男人怕結婚，」女孩說：「是因為怕負責任。」 不想負這個責任的男人有幾類：一類是本身有點責任感的人，但覺得這個責任實在太大，畢竟成家不是玩泥沙，他可...

唔講唔知道，原來由得自己肚餓都係一種養生方法，而晚飯更加係「疾病之源」。到底點解咁講呢？就等我哋一齊了解吓啦！ 出名長壽嘅日本人研究發現原來一個人喺有餓意後一個鐘頭內唔食嘢，身體就會分泌出一種「長壽基因」嘅物質，可以...

頭髮一向濃密的我，自從生bb後就不停掉髮。本來掉髮是很正常的（因為產前產後荷爾蒙的轉變）有些媽媽會長回頭髮，但我就覺得我是愈來愈稀疏，甚至看到頭皮，髮線向上移，非常的可怕！（有感自己不是美女，除了長長的頭髮外我甚麼都沒...

話咁快5月已經過咗一大半，好快又到暑假。5月尾同嚟緊嘅6月將會有乜新活動呢？今次即為大家介紹3個最新好去處。 香港特別行政區成立二十周年巡迴展覽 即日起於將軍澳寶琳新都城中心三期商場，舉行第二場「香港特別行政區成立二...

（網上圖片） 張朝凱醫師表示，維持眼角膜健康需要充足的氧氣供應，建議使用不含防腐劑的人工淚液來滋潤眼球。 台灣人普遍超時戴隱形眼鏡，依據建議每日配戴隱形眼鏡時間不應超過8小時，且依據個人作息不同，配戴時間更應有所調整，...

有沒有SIS跟小編一樣，覺得自己這幾年的髮線越來越往後移~明明還是個青春的妹子，但有這個問題！感覺額頭曬得非常寬，顏值降低了不少呢！都不敢再綁大馬尾，要用瀏海蓋住，實在是太慘了！ 不想它再繼續往後移~一定要有健乾髮...

萌斷面這個字日本是新流行的詞彙，由日本料理研究家，知名網紅藥袋絹子發明的！萌斷面的意思就是在製作食物的過程中，把食物顏色和質感來打造層次感，之後再用一刀切半的方式，完成後就會出現所有食物切半的橫切面，超吸引啊～有與趣的話...

綜藝大哥豬哥亮不幸病逝，引起國人更加重視大腸癌！根據研究發現，每天超過30公克加工肉品，大腸癌風險增加54％。專家指出，30公克加工肉品相當於半根香腸、一片火腿；若是早餐吃火腿蛋吐司、午餐吃培根義大利麵，就算過量攝取加...

約有1/4的成人及1/3以上的兒童為過敏性鼻炎苦惱。近日雨綿綿，忽冷忽熱又潮濕，兒科門診病患增多，常有家長對於小孩老是感冒、怎麼小孩老是經常感冒，晚上鼻塞、早上一直流鼻水，看完醫生會改善，但一停藥又跑出其他症狀，每次感...

乳癌人口不斷攀升，女性朋友人人自危，洗澡時總是習慣「自摸」，檢查是否有硬塊；有些時候，則是女性疏忽，反而是在和親密伴侶「愛愛」時，被摸出硬塊，進一步就醫檢查而發現乳癌。然而，乳房摸到硬塊的乳癌機率有多高呢？答案，可能出乎...

你們知道 Snoopy 的身世嗎？還有牠有鄉歸不得的故事嗎？ Snoopy 生於一家農舍裡，一直與兄弟姊妹快樂成長。被 Charlie Brown 領養後， Snoopy 因思念兄弟姊妹之故，便四出尋找牠們的下落，然後...

2017-05-16　郭榮鏗　專業議政 （網上圖片） 立法會議員不時收到贈書，近日收到且已一氣呵成讀完的，是本欄另一作者姚松炎教授有份編著的《選擇未來──香港2030＋民間替代方案》。其中一篇題為〈單車友善──必要在市...

又到了炎熱的夏天，人人瘋減肥，除了規律運動之外，「飲食」更是決定減重計畫是否成功的關鍵，因此，「吃什麼」顯得特別重要！面對市場上琳瑯滿目的食材，哪一些是減重瘦身族的首選呢？以下整理，一次告訴您！ 無論是為了健康，還是更...

今年77歲的陳先生近5年來感覺身體狀況越來越差。尤其是排尿不順，總覺得尿不乾淨。雖然10年前就發現血壓偏高但控制得很穩定，體能也還不錯。到泌尿科治療後，排尿有改善、餘尿也沒了，但陰莖卻比起5年前縮小很多，難道是傳說中的...

長久以來，我們都相信要趁著年輕生小孩：年輕媽媽身體復原快，生出來的寶寶健康，大家都高興。但隨著醫學進步，克服高齡產子的健康隱憂，越來越多研究發現，高齡產婦具有多項優勢。 最新一期《歐洲發展心理學期刊》發表了丹麥最新研究...

（網上圖片） 據統計，台灣12歲以下兒童平均蛀牙2.5顆，比全世界國家多出1顆，堪稱是「蛀牙王國」。醫師強調，預防蛀牙就要刷牙，也可搭配市售安全性高的P113+抑菌蛋白口腔護理產品，強化牙齒琺瑯質，維持口腔菌種平衡來加...

上班族每天早上匆忙出門，來不及吃早餐？當心！長期不吃早餐，不僅容易造成專注力下降、精神不濟等，使身體健康狀況亮紅燈，趙藥師提醒，若不加以改正這樣的錯誤行為，長期下來恐增加罹患膽結石的風險，不可不慎！ 長期不吃早餐　小...

各位識飲識食的朋友，日後大家又多個訂餐／用餐好去處：Luxe Culinary，一個嶄新的餐飲服務平台，以創造非凡餐飲體驗為使命，與本地／全球星廚合作，設計出創意十足的美食外送餐單／私菜房宴。上週五，甜魔媽媽就有幸出席...

近年研究證實長期超時工作的「過勞」情況，容易增加心血管疾病的風險，甚至可能導致猝死，然而，解決過勞，光靠縮減工時或「一例一休」就行了？每個人的身體狀況不同，可以負荷的工作時數和壓力也有差異，不一定是天天工作8小時才可能...

國外研究顯示，男性騎自行車，並不會傷害性功能健康，對泌尿道系統，也不會有負面影響。 當男人大量騎自行車，鼠蹊部、腹股溝很容易有疼痛、麻麻的感覺，因此有些人認為，喜歡騎自行車的男人，生殖系統、泌尿系統容易出問題。不過美國...

近二十年來，路邊污染從未達致安全水平，二氧化氮濃度長期處於世界衛生組織的安全上限兩倍有多，嚴重影響香港人的健康。歸根究底，導致香港的交通問題的一個主要原因，就是瘋狂增長的車輛數字，導致交通嚴重擠塞，加劇車輛排放，在高樓...

手機資料分流（Data Offload）等家用網路流量每年都在不斷增加，K-Opticom 預計這股趨勢在未來仍會持續維持，因而著手評估提供家用網路 10Gbps 服務的可能性，並於去年（2016 年）9 月募集一般民...