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↓ ↓ 我們現在也有Podcast頻道啦～每週上線，一起來認識編輯們私下調皮的私生活 ↓ ↓ 想跟心儀的他去約會，可是害怕被拒絕嗎？今天小編來跟SIS們分享，絕對不會被拒絕的...

「Mount Anderson 安峯」坐擁安達臣發展新機遇，最近更別出心裁，誠邀大眾發揮創意，以畫筆為安達臣道全新發展區填上色彩。每逢周末於如心廣場商場一期 2樓特設的填色區，繪畫心目中獨一無二的理想宜居社區， 優勝者...

自由基是體內的恐怖份子！體內累積過多自由基，可能會造成細胞內DNA的損害，進而導致癌症的發生。要對抗自由基，我們可以適度補充抗氧化食物，例如：維生素C、花青素及綠茶中的兒茶素等成分，以防止細胞癌化；根據一項美國的研究也指...

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為了保護地球生態及環境，為下一代留下美好未來，近年來政府積極推廣減少一次性塑膠產品的重要性，而消費者及商家更也響應這一股「不塑旋風」，運動時自備水壺，上班族使用保鮮盒帶便當，早晨帶著自己的咖啡杯來杯香醇咖啡，不只是環保，...

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有失眠困擾的人，白天容易嗜睡、注意力不集中，甚至煩躁不安，搶救失眠不必靠吞安眠藥，中醫調理也很有效喔！《華人健康網》健康小學堂，日前邀請到美女中醫師彭溫雅分享中醫助眠的秘訣。幫助大家一夜好眠，親自示範必按7大助眠穴位、睡...

老化對於睡眠的影響 隨著老年人口逐漸增加，有失眠困擾的人也越來越多。根據統計，超過一半的老年人有睡眠的困擾，像是不易入睡或是早醒。當我們年紀漸增，睡眠型態也會跟著變化。睡眠結構可分為三期，分別為淺眠期、熟睡期以及做夢期...

最近幾年環保意識抬頭，大家多多少少都開始會對環保更有概念，但是只要一想到要環保出門就要自備餐具、購物袋…，就覺得好麻煩？今天小編就來跟SIS們分享，從家裡日常生活開始環保減塑的簡單入門~~！ 一、在家吃／...

 最近請了位後生三十來歲剛失業的文員朋友，作為客務主任，處理及提升客戶服務。 可惜做了兩日就走，期間完全感受不到有願意磨合及工作的熱誠，實在十分之失望。有問題唔問，大家都在家工作，唔問又點知道佢的難處，唔知道佢唔明的地方...

承上集和中集，小編廢話不多說，直接繼續分享啦~！ 五、塔羅 說到塔羅，大家應該都知道塔羅的算命一定還包含塔羅牌的存在，這一套華麗的卡牌正說明了塔羅是結合了宗教、神話、符號學等多科神秘學的結晶。大家可能也都知道，因為這...

除咗工作之外我都報咗課程去進修，臨近考試，晚晚都要溫書溫到凌晨，跟住訓幾個鐘就要返工，黑眼圈真喺勁咗好多啊！ 所以即刻要用瑞士院線醫美品牌Dr.606 嘅 特效去黑眼圈精華急救一吓先得！ 蘊含Palmitoyl Te...

 心靈雞湯 市跌才是考驗信仰的時候。 市升個個都係股神，市跌就靜晒。 一個月跌左三成，看似很多，其實只係回到去上年十二月時的水平。 股票有升有跌很正常，短期來說受到投資者的心情影響，投資者高興就一窩風驚執輸衝入股市...

相信很多女生都喜歡喝咖啡吧！近日小編發現了一位北海道有一個小妹妹，年紀少少便成為了咖啡師！這位小妹妹叫Tomo，從4歲開始就已經學著手沖咖啡、做甜品等技能！ https://www.instagram.com/p/CK...

迎接新生命不是想像中咁簡單，若女士們計劃生育，需要擺脫懷孕期間對自己不利的不良習慣。因為不良習慣會增加不孕的機會，甚至可能導致早產。另一方面，「備孕」的女士要養成健康的懷孕習慣，有機會誕下健康寶寶。 懷孕前要戒掉的習慣1...

出門在外經常憋不住急尿、漏尿，頻頻跑廁所，甚至有時漏尿在內褲，傳出一陣尿騷味，實在令人很尷尬！或是半夜頻尿必需多次起來，有這一些困擾的人，可能是「膀胱過動症」上身。中醫師表示，年輕人的膀胱過動症大多屬於肝氣鬱結、陰血不足...

咖啡是許多人每天必備飲品之一，喝咖啡可以幫助提神，甚至有研究指出能幫助棕色脂肪燃燒，有助減重；不過另一方面，也令人擔心喝咖啡會造成心悸，可能影響心血管功能；究竟咖啡是護心還是傷心？最近有一項研究新發現，只要每天喝1杯黑咖...

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情人節快來了！在這個特別的日子，相信女生都會為喜歡的男生準備巧克力吧！而情人節不是什麼巧克力都能送，有些其實是分手、做朋友的意思！情人節送不同巧克力，也代表著不同的愛意！明天千萬別送錯喔！ 1. 酒心巧克力：為...

「運動是不是不能吃東西？更容易胖？」 「運動後是不是要喝乳清蛋白？」 「增肌減脂該怎麼吃？」 這一兩年來，民眾運動比例越來越高，營養師在演講或寫相關專欄時，總是會被問到運動前後要怎麼吃才對，像是很多人追求運動前...

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還覺得巧克力是導致變肥胖的罪惡食物嗎？許多怕胖的人對巧克力避之唯恐不及，事實上，巧克力中有一些含有抗氧化特性的成分，不僅對人體有益，還能促進減肥的效果。英國甚至有人因為採行「巧克力飲食減肥法」（Chocolate Die...

許多人民因為壓力大而感到憂鬱或焦慮，甚至因此造成身體免疫力下降、自律神經失調等不良影響。要紓解壓力，除了靠規律運動之外，正確挑選食物，如攝取有助減緩發炎反應的Omega3脂肪酸、維生素Ｂ群等，竟然還能藉由影響體內與壓力和...

在猝死前，身體常會發出不適症狀的警訊，因此，在日常生活中，要多加留意這些猝死前的警示徵兆，才能避免猝死的發生。 ＜警訊1＞心跳加速、頭暈 引發猝死的原因多，有些疾病會出現徵兆，有些則很難察覺。不過，振興醫院心臟內科遠...

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http://www.youtube.com/embed/V_BmhCMwF-w 英國 Home Tour 2 愛丁堡屋企 英國屋住租定買 咸魚青菜各有所好 【Patreon】https://www.patreon.c...

 http://www.youtube.com/embed/xbFcW3jBb8o今集同大家講講我點解 All in Tesla 。 帶番個頭盔，純粹個人意見，投資是個人決定，後果自負。 【Patreon】https...

假如你已經認定要廝守終生的人並不是你的真愛呢？   電影《花神咖啡館》在開始中有兩條平行的故事軸正在發生，其中一條走向是1969年時單親媽媽獨自撫養著幼稚園唐氏症兒子羅宏的故事 這位媽媽不惜一切地想讓他接...