壹時 Yesnews

日前嚴淑明Mandy在港拍攝飲食節目，宴請識食之人許嘉浩(Karl)作客，Karl 帶左傅淖鈴、徐月霞、何曼筠等一同出席。Mandy表示自己大多精選既有特色又有營健康嘅私房菜，尤其是在疫情期間大家都要食得有營，飲食平衡，...

分享更多11週年鋼婚紀念 staycation 詳情前，忍不住先補記七月初甜魔家在 LIS（如心南灣海景酒店）的親子小假期。當時第三波疫情還未正式爆發，兩口子爽嘆完 帝苑 Staycation 後，見到 LIS 新推的 ...

夏天穿著清涼，就是要甩肉！偏偏身體到處有贅肉，令人十分困擾，尤其腹部塞滿脂肪，一捏就是一團肉的「小腹婆」，還有臀部下垂有肥肉的「肥臀妹」，更是需要趕快鍛鍊核心肌群與臀大肌，才能打造腹部馬甲線與翹臀。現在就跟著健美比賽冠軍...

隨著台灣疫情趨緩、防疫新生活開始，國人在出不了國的情況下，紛紛轉為選擇探索國內秘境，使全台更颳起一股登山、健行風氣。不過，專家提醒，登高、爬山是一門大學問，如果沒有做好事前準備、評估自身體能狀態就貿然挑戰，錯把「膝蓋當煞...

面對 COVID-19，真的一點不能鬆懈；過去的一週，香港突然爆出第三波疫情，受牽連的社區相當廣泛，連教育局終在上週五作出停課的決定，甚至又要重啟限聚令，連所有食肆也要暫停晚市，改供應外賣，以免疫情進一步失控...   ...

多數人都希望能夠讓自己身材、體態更Fit。尤其近來運動健身風潮盛行，在多種線上影音平台的推波助瀾下，坊間各式分享教學影片更是多到數不清。其中又以宣稱短時間就能發揮燃脂作用的「高強度間歇運動（HIIT）」最為熱門。但究竟什...

位於佐敦既逸東酒店出左「米芝連嚐味住宿」優惠，可以食入米芝蓮一星食府「逸東軒」晚餐。入住新裝修既「逸‧新」客房，連逸東軒HK$800晚餐餐飲消費額、二人早餐、延遲至下午2時退房，每晚只係HK$1,400起，9月底前入住。...

位於尖沙咀既富豪九龍酒店出左非凡「食．住．嘆」體驗連稅只需HK$888元，入住豪華客房一晚，包左2人早餐、2人海陸空晚餐、仲有餐酒一瓶，送到房間慢慢享用，另外仲可以延遲退房至下午3時，優惠至8月31日。優惠詳情：豪華客房...

想同閨密靜靜地傾心事就要睇下呢個優惠，帝景酒店出左HÄAGEN-DAZS主題客房住宿優惠，入住主題客房，連二人早餐及二人晚餐，當然唔少得送雪糕比你消暑，包括左Häagen-Dazs™雪糕6杯及雪糕杏仁脆筒4支，仲有保冷袋...

宜加用DBS卡上海逸酒店官網有暑假住宿優惠，入住半海景客房 每晚連稅HK$750起，優惠仲包左HK$750餐飲額，可以於綠怡咖啡廳、海逸軒中餐廳、The Point大堂酒吧、Java Mama 美食坊及Room Serv...

再推介一間港島區酒店Staycation優惠，仲係住海景房添。位於鰂魚涌的東隅酒店出左住宿優惠，海景客房連二人Sugar自助午餐，每晚連稅HK$1,285起，仲有迎賓飲品，加HK$385可以入住海景精選客房，兩邊落地大玻...

7月書展是香港暑假盛事，今年書展以「從香港閱讀世界‧洗滌心靈　鼓舞人生」為主題，兒童天地也有一連串治癒心靈，鼓勵打氣的相關活動及講座，家長們可重點攻略。書展年度主題今年書展以「心靈勵志」作為年度主題，向讀者推介一些經典的...

萬惡水逆來啦～星座專家唐綺陽提醒，這次的水逆從18日開始會一路逆到 7 月 12 日，並預言這波水逆會讓大家「忍不住思考起自己的人生」。而12 星座各自在這波水逆中的注意事項有哪些呢，一起來看看這個水逆「逃生指南」吧！ ...

黃金海岸酒店出左父親節悠閒假期住宿計劃，優惠適用於7月1日前入住，豪華海景客房 每晚連稅HK$1,080起，包2大1細早餐，仲包The Lookout暢玩Snag高爾夫、驅蚊包工作坊、半價暢玩黃金海岸飛天鋼索及兒童小火車...

銅鑼灣「逸蘭精品酒」推出左悠閒假期住宿計劃，可以一年內免費無限改期及24小時前免費取消，高級客房 每晚連稅HK$1,421起，保證免費升級至下一個房型，包左133 Lounge享用美式早餐，入住歡迎禮有芝士拼盤、冷盤及一...

許多愛好運動的人，對於「想減脂、減肥，到底做有氧運動好？還是無氧運動好？」或「有氧運動和無氧運動的差別是什麼？」、「可以只做有氧運動嗎？」以及「間歇運動瘦很快，對減肥回春最有幫助？」這一些問題，可能還是感到霧煞煞，以下幫...

夏天炎熱的程度真的無法一直穿著長褲到處趴趴走，就算是寬褲都直接列為黑名單！這時候超百搭的牛仔短褲就是SIS們的好夥伴啦～不過很多人在夏天對自己身材都比較沒自信，例如微胖身材、粗大腿、大屁股、或是比例不夠好等等的疑難雜...

燕麥是近期許多人在減肥時的首選，不過到底怎麼吃才能瘦得健康不發胖呢？最近韓國sns上就瘋傳一套「燕麥牛奶瘦身法」！不僅可以吃得飽、也吃得健康，不忌口10天就能狂甩5公斤～而且韓妞實測還發現，就連陳年宿便都能一次清光光！ ...

想要快速燃燒脂肪、甩掉肥胖，高強度間歇式訓練絕對是捷徑！尤其，冠軍健身教練狂推TABATA這一種高強度間歇式訓練，兼具訓練有氧和無氧，能讓身體負擔更大的訓練量。強調只要4分鐘，做完8個動作，不但能提升心肺功能、肌力、爆發...

雅高旗下「柏寧酒店」出左香港居民尊享優惠，上年新裝修完幾有新鮮感，每晚HK$1,818起(連稅HK$2,000)，9月底前入住，優惠可以免費升級至位於24-25樓既尊貴鉑爾曼客房，包埋早餐以及於SKYE天台餐廳享用晚餐，...

後疫情時代，大家重拾防疫新生活快樂動起來！上班族久坐辦公室，感覺好久沒有運動了，容易造成肩頸酸痛及肌力不足，透過健身教練示範，教大家利用短短10分鐘空檔，紓緩疼痛，增加身體活動量，促進健康，讓工作更有效率、心情更輕鬆快樂...

夏季的服裝本來就比較清涼，對許多男生來說正是一大福利，如果偷偷觀察街上的男性們，可以發現當一位穿著偏辣的女生路過時，幾乎多少都會瞄個幾眼，甚至無法將視線移開！到底怎樣才能穿出 100% 回頭率？到底男生們內心都在想什麼呢...

適合過動症的工作 #「我二十四歲，女性，最近才發現有過動症。我覺得這最令我挫折的就是無法找到合適的職業方向。很多醫生不願意提供這方面的洞見，似乎這樣做不符合倫理。我覺得需要有人告訴過動成人：『聽好了，有些工作會很困難，...