壹時 Yesnews

快篩國家隊來了！為防堵本土疫情持續擴大，及早揪出社區感染者，現在透過快篩是一大利器！在國防醫學院預防醫學研究所/國家衛生研究院協助下，台灣奈米碳素推出Ainos抗原快篩試劑，能偵測英國變種病株，只要15分鐘就能揪出感染者...

子宮肌瘤是女生最常見的婦科腫瘤，所以也稱為婦科第一瘤！多數人對於子宮肌瘤仍然存有不少迷思，像是，經期正常就代表沒有子宮肌瘤？有子宮肌瘤就會不孕？子宮肌瘤會導致子宮內膜癌，不開刀不行？長子宮肌瘤就不能喝豆漿？讓婦產科醫師帶...

新冠肺炎Covid-19疫情持續觀察中！為了落實防疫，許多人在家工作，這一段時間因為久坐，活動量下降，容易讓熱量無處消耗而變肥胖；加上長期姿勢不良，可能導致肌肉痠痛、下背痛等症狀。究竟在家是否有容易遵循的減肥方法呢？近期...

全台本土病例累計破3千大關！隨著疫情緊繃，許多人待在家裡，為求方便吃進大量垃圾食品，或是叫外賣便當，高油、高鹽、高糖食物囫圇下肚，體重快速增加，也恐增加慢性病風險。營養師提醒，為避免營養失衡，除了平均攝取六大均衡營養素之...

優良的免疫力，不僅能抵抗病毒與細菌的感染，還有助排毒！面對新型冠狀病毒（COVID-19）帶來本土疫情，落實防疫才是上策，除了勤洗手、戴口罩、保持社交距離，做好外在防護之外；增強免疫力由內隔絕病毒，更是抗疫關鍵。營養師提...

COVID-19疫苗運抵台灣，醫事人員列為最優先接種對象。COVID-19疫苗接種，醫院準備好了嗎？擁有2萬多名員工的長庚醫院，在決策委員會程文俊主委的領軍下，超前部署成立「新冠疫苗接種推動團隊」，由邱政洵副院長擔任總指...

在COVID-19爆發期間，足夠的營養和水分相當重要！國內新冠肺炎疫情確診死亡者，大多有慢性疾病、心血管問題及年紀較大，自身免疫力較差，當接觸病毒就更容易被侵入體內，短短兩天就一發不可收拾的出現發燒、咳嗽、呼吸困難等症狀...

每天緊盯疫情新聞，看到本土病例確診數不斷上升，有人一緊張，就開始出現心悸、胸悶、心跳加快、呼吸急促，出現頻尿及呼吸急促症狀，甚至感覺自己快要死掉的感覺，想要叫救護車的衝動…，小心這可能是恐慌症正悄悄找上門。中醫師表示，緩...

新冠肺炎本土病例確診案例不斷，「Stay at home」居家隔離、減少外出就是最好的防疫動作。但是，不能外出的日子一久，難免壓力大，令人焦慮、憂鬱提升，如果你因疫情自我隔離、減少出門，壓力很大該怎麼辦？營養師表示，民眾...

除咗肌膚之外，頭髮嘅健康都好影響外表㗎！好多朋友同我一樣，就算唔係油頭，一到炎夏都難逃頭皮出油，就算每晚有洗頭，經過一晚第朝起身一出汗頭髮就變得油膩膩、扁塌塌......香港製造！美容品牌Bathe to Basics最...

有人說生孩子後，才是對婚姻真正的考驗。有些夫妻生孩子後甚至比以往更恩愛，有些夫妻卻陷入離婚邊緣。《婚姻的幸福科學》一書指出：「幼兒3歲前，67%的父母反映婚姻要比孩子未出世前來得不快樂，新手父母吵架的次數也比沒有孩子的夫...

受疫情影響，家長和學童的飲食及運動習慣過去一年有大改變。今日是「香港世界牛奶日」，有調查發現，疫情下有95%學童，每天運動量未達到世界衞生組織標準；17%的受訪家長的子女奶類攝取量達到每日2份奶類；近四成家長表示子女飲多...

大家都知道睡覺很重要，尤其疫情期間待在家太無聊的時候，睡覺時間就佔了多數。不過SIS們知道嗎？在家睡覺不僅可以拯救世界，還能讓你健康漂亮、甚至和男友感情升溫！ 如果有人說你太廢，拿這篇文回擊他吧！   1...

我們的一生中總是會遇到許多人，我們相遇、相識、相戀、分手，也許最後可能會在茫茫人海中又重逢。還記得年輕時，總會以為『這個他就是最後一個了吧』，現在回想大概會笑著懷念那時候的天真吧。 心理學家研究，我們人的一生會遇到...

因為對於心理疾病並不了解、也因為未知所以避而不談，導致大家對於憂鬱症、躁鬱症、恐慌焦慮有很大的誤解，不清楚這種疾病怎麼運作，甚至認為生病的人是自己「想太多」了。 雖然世界很可怕，但你依然要很可愛。為了自己以及愛的人都能...

SIS們老實說，深夜的時候是不是超容易餓，給自己「加餐」，又因體重上升而苦惱？要吃得健康，首先得明白，為什麼我們一到半夜就會特別餓？吃夜宵為什麼不健康？而我們又怎樣達到一個平衡呢？ 忙了整天的我們，到了晚上身體累又需要...

從小到大都常常聽到爸爸媽媽或老師跟我們說要「天天五蔬果」，但是到底怎麼吃才能吃得均衡健康呢？一起來聽聽營養師們怎麼說～ 「天天五蔬果」怎麼算？ 首先要跟SIS們科普一下，所謂的天天五蔬果不是要吃五種不同的蔬菜水果...

全台新冠肺炎COVID-19疫情嚴峻，防疫也提升至第三級警戒，除了遵守防疫相關規範，包含保持社交距離、戴口罩、勤洗手等策略來降低感染風險。為了降低傳染風險，大家也應該盡量待在家中減少外出，對疫情要注意、要謹慎，但是不要過...

Prince Harry 出走皇室後與 名嘴Oprah 合作，為紀錄片《The Me You Can’t See》擔任製作人，深入探討有關「精神疾病」的議題。而近日美國天后Lady Gaga早前在節目前公開談...

心血管疾病是無聲的殺手！根據107年衛福部統計，心臟病是國人的第2號殺手；若再加上腦中風、高血壓等血管性疾病，死亡的人數已超過國人的頭號殺手—癌症。想遠離心血管疾病，必須從保護血管內皮開始。近期有一項來自澳洲的研究指出，...

你經常被腰酸肩痛煩擾，不得不貼塊痠痛貼布緩解一下嗎？別以為痠痛貼布只是外用就對健康無礙，研究顯示，同時間身上最多只能貼一片藥膏，貼超過一片就像吃太多藥般，會對肝腎造成危害；另外如果你已經在吃止痛藥，就不能再貼痠痛貼布，不...

高血壓是心血管疾病、腦中風、糖尿病、腎臟病等重大慢性病的共同危險因子。血壓高居不下，容易造成血管的內皮細胞損傷，若血管內皮持續受到傷害，日積月累之下，可能會引發各種心血管疾病，甚至引發腦中風！為了避免身體因為高血壓而造成...

丫在一歲多開始有濕疹。懷孕時不能吃的東西都戒清，但她出世時皮膚已一般般 （和我一樣偏乾性）。其實懷孕時中醫已說嬰兒可能會有濕疹，因我小時候有腎病，身體和儲水、液體有關的部分都虧虧地，加上飛十幾年在飛機長期乾、生理時鐘亂如...

人氣王姜濤傳出與ViuTV單元劇《YOLO的練習曲》入面女團成員Candy Wong有緋聞，有指2人在今年情人節前夕拍拖夜遊中環荷李活道，而不少姜粉因難以接受偶像拍拖，紛紛對Candy口出惡言！ https://www...