壹時 Yesnews

最近上映的電影《我想念我自己》(Still Alice)，描述才智過人、事業家庭有成的大學教授，正值人生顛峰時，卻被診斷出罹患早發性的腦退化症。當她一步步退化，家人和同事的關係也跟著改變。其實，腦退化並非高齡者的專利！根...

阿拉伯有句諺語：“有健康即有希望，有希望即有一切。”想要健康長壽，平時飲食還得多注意，管住嘴，吃得合適，吃得營養。對於養生，有一個方法：少吃“三白”，多吃“三黑...

中醫提出週期療法，經期過後屬「陰血生發」階段，會有血虛情況，但相對情緒穩定、消化代謝佳。從醫學角度來看，經期乾淨後的十日，女性雌激素上升，有助穩定子宮環境，而黃體素仍處於分泌量極低狀態，廢水得以排出。加上經期後心情較為...

有「今年度地表最強颱風」之稱的蘇迪勒，暴風圈雖已遠離台灣，卻也傳出不少災情；就連與民生最為相關的自來水，也因颱風影響呈現黃濁狀態！腎臟科醫師表示，颱風過後民眾除了應盡量避免飲用混濁自來水外，為避免自來水在加熱過程中造成三...

日前37歲的黃姓高齡產婦開記者會，控訴台北榮總醫師因醫療疏失導致女嬰胎死腹中；除了造成輿論界熱烈討論外，胎動問題對於正在懷孕的產婦心裡，更是造成莫大的恐慌。到底要如何注意胎動？胎動減少到什麼程度才有危險性？孕婦應該多了解...

圖片來源：http://envf.ust.hk/dataview/gm2015/current/ 接近九月，很多跑友又再磨拳擦掌，並非落場跑大賽，而是在電腦前鬥快報名參加渣打馬拉松。屆時，賽事的報名數字或許又創新高，或...

來源：豆科一年生或多年生攀緣草本植物。 又名：雞豆、雪蓮子、埃及豆、藜豆、印度豆。 英文名：Chickpea。 （圖片／取材自維基百科） 簡要介紹： 鷹嘴豆起源於亞洲西部和近東地區，是世界上栽培面積較大的豆類植物，主要分...

別小看頭痛和發燒症狀！今年24歲的賴先生，10年前就像一般國中生一樣，不菸不酒又沒有家族病史，卻莫名高燒不退和流鼻血，就醫確診為鼻咽癌，且癌細胞已有淋巴轉移，未來生活蒙上層層陰影，但仍在親友和醫護人員的鼓勵下積極接受治療...

人間，不管是富貴、貧窮、權傾天下或一個庶民, 總希望開心健康長壽。所以不少人都去問吉凶。我雖不是占卜相算命先生，但可為男女老少預測吉凶。在宇宙中，萬物皆有一定的規律－這規律就是自然的『道法自然』，萬物變化，有一種東西不...

「快！快去鎮上最大的參藥行拿上等的千年人參回來給老爺吊吊氣！老爺還盼著見少爺的最後一面！」像這樣的劇情，是否勾起你曾經翻閱武俠小說或觀賞古裝劇的回憶呢？在當時，你是否也曾對人參產生了些許的好奇心？人參真的有那麼神奇嗎？真...

1位48歲婦女2年前已自知罹患乳癌，深怕失去乳房，未接受任何治療。直到因臉色異常蠟黃，被丈夫「押」著求醫，才發現癌細胞已轉移至肝臟，生命不到2個月。所幸，經雙標靶治療後腫瘤順利萎縮保住生命！血液腫瘤科主治醫師呼籲，乳癌越...

中醫中的經絡和穴位其實同西醫的淋巴異共同工，而中醫著重於固本倍元，一個人身體有什麼隱藏的問題，都應該在未表面化前調理。因產後零湯水，自持身體沒大礙，一直疏忽照料，今天來到通經絡，嘩…真是嚇了一跳！ 刮痧...

大家日常飲食中可能對食物與健康知識一知半解，往往在飲食上做出錯誤的决定、誤解或疑慮，以下抽出7個常見的營養問題，以科學根據，為大家解答。   新鮮比雪藏或罐裝水果和蔬菜更有營養？ 事實：研究表明，冷凍和罐裝與新...

Glycemic index，簡稱GI，GI值是吃了某一種食物影響血糖上升速度快慢的指標數據。因此，選擇低GI的食物，通常屬於較營養且健康的好食物。 GI值越低的食物會使血糖緩緩上升，易增加飽足感。（圖片／新營養食代鄭師...

其實魚蝦運送到市場後，很難保持生猛活跳，我們看到活跳跳的魚蝦，有可能是添加某些藥物，讓魚蝦看起來活力十足。究竟該怎麼買到新鮮的魚蝦呢？ 婆婆媽媽們平時習慣到傳統菜市場買魚蝦，為了買到新鮮的魚貨，通常會特別挑選活蹦亂跳的...

現代人因飲食習慣不佳且普遍缺乏運動，擔心體脂肪囤積，成為健康的隱憂，許多人因此對「油脂」避之唯恐不及。但營養師提醒，油脂也是人體必需營養來源，適量且聰明攝取較不易囤積體脂肪的好油，才能為健康加分。 現代人因飲食習慣不佳且...

過去普遍認為一天要喝8杯水、約2000c.c.，才能補充身體所需足夠的水份，不過近來不少醫學報告都發現，2000c.c.只是基本的建議量，真正的喝水量還是要因個人體質與運動量而改變。根據美國《華爾街日報》（The Wal...

天氣轉熱，許多女性飲食偏好生菜沙拉、生魚片和冰品等性味寒涼的食物，但中醫師表示，這類食物會造成女性宮體受寒，阻礙氣血循環，有利於子宮肌瘤的生長，嚴重時甚至需進行子宮切除手術，可能導致膀胱受損、更年期提早報到，提醒天氣再熱...

1名老太太由於頭昏、血壓過低而掛急診就醫，醫師細問之下才發現，這名老太太每天服用多達20種藥物，難怪出現身體不適。事實上，許多民眾都有「小病跑大醫院」的習慣，看了多科門診之後領回多種藥物服用，卻不知道會造成重複用藥，甚至...