壹時 Yesnews

一位年輕媽媽透過FB上我的粉絲專頁傳來訊息，問我：「老師，我兒子現在念國小三年級，開學還不到一個月，他卻天天賴牀不肯起來。勉強叫他、哄他，常常要花二、三十分鐘，弄得我和老公都快想打人了。讓我和老公想不通的是，平常又哭又鬧...

同大家分享左咁多牙周病嘅知識，狗主朋友們終於開始明白狗狗牙齒健康嘅重要性！其實主人們唔需要太擔心架，只要認識多左，主人就可以更加有效咁幫狗狗預防牙周病！今次等我地深入啲咁剖析牙周病嘅三大病徵啦～ 牙根外露、牙齒鬆動 當...

隨住潔齒骨變得流行，好多主人終於開始正視狗狗嘅口腔問題，特別係牙周病！近日去狗公園行果陣就不停聽到狗主朋友講「死啦！狗狗口臭喎，一定係牙周病喇！」「狗狗啲牙咁黃，仲唔係牙周病？」唔！啱！呀！主人們！千祈唔好盲目地擔心！...

便便的形狀，在漫畫裡一定是香蕉或有如霜淇淋的形體，但是消化科醫師們使用的則是一種稱為「布里斯托便便分類法（Bristol Stool Scale）」的醫學分類方式。 這是在2006年制定的方法，將便便的形狀分成七種類型...

貴婦愛吃進口岩鹽玫瑰鹽等精製鹽，小心養生不成，反因缺碘，恐導致「內因性肥胖」！醫師指出，包括進口的岩鹽、玫瑰鹽，因缺乏碘，長期食用易造成甲狀腺低下肥胖。建議民眾每日至少要喝2000C.C.以上的水提高基礎代謝率，並調整飲...

跑步是不少人選擇的帶氧運動之一，這種看似最簡單、輕鬆的運動原來都講究技巧。有科學研究發現，90%的人在跑步時都會犯錯，記住以下這幾點，下次想跑步減肥時，自然不會事倍功半。 １、剛開始就快跑 有些人為求「瘦」心切，跑步一...

台中1名女性因為腹部劇烈疼痛就醫，多次檢查都無法找出原因，醫生只好進行剖腹探測，挨了一刀卻仍無法找出合理的疾病解釋，忍痛數年之後才發現原來是急性紫質症，找到病因後進行治療，終於解除疼痛，讓她大鬆一口氣。 王建得醫師（如圖...

酥脆的外皮、多汁的嫩肉，美味的烤鴨讓人口水直流！但是，癌症患者也能吃嗎？不少民眾認為，鴨子屬於雜食性動物，鴨肉「有毒」不乾淨，總是敬而遠之。許多癌友也以為，鴨肉會影響傷口癒合，罹患癌症更不能吃鴨肉。營養師指出，癌友需要充...

乳癌患者中，大約每4人就有1人為HER2陽性。目前在治療用藥已經大有突破，但是，過去，一般人認為小於2公分的無淋巴轉移HER2陽性乳癌患者，是屬於低復發風險的族群。但是，近年來，國外臨床實驗卻發現，即使是如此的小腫瘤，相...

不少人實行減肥計劃時，都會把其中一項重點放在腰圍的粗幼上，希望自己能夠擺脫身上的「水桶腰」。腰圍的粗幼是否如此重要？原來除了美觀外，腰粗腰幼都與健康有關，近日有研究更指，腰圍粗的人會較短命。 美國癌症協會（Americ...

隨著年紀增長，眼睛不敵時間摧殘跟著老化，白內障也就悄悄找上門。根據統計，60歲以上國人的白內障發生率約80%，70歲以上約90%。國外研究發現，補充富含維他命E的食物例如菠菜和西蘭花，可以降低罹患白內障的機率最高達27%...

最近有非常多的年輕女士來到診所，王女士就是一名辦公室白領，每到傍晚下班的時候，就感覺小腿發脹，鞋都發緊了。一開始沒當回事，以為是水喝多了，後來她發現即便喝水少也會出現這種問題，第二天早上雖能減輕，但一到下午又開始，周而復...

成長與老化是一個連續不斷的過程，大約在 25-35 歲這個階段，是人體老化的開始。中醫先祖傳承下來的抗老法，大致可分為穴道與食療兩個方向，在此先介紹穴道抗老法；人體的經絡就是一條條的公路，每個穴道就是公路上的站牌，某些穴...

生長板關閉，長高還是有希望？不少青少年站坐姿勢不良，有烏龜頸、腰椎過度前凸的現象，嚴重者甚至會影響身高發育，陷入矮人一截的窘境。醫師指出，男生25歲、女生懷孕之前，都還有長高的機會，關鍵就在調整脊椎和體態。 榮新診所生長...

想要擁有傲人的雙峰嗎？產婦千萬不要錯過坐月子第11至20天的黃金再造期！中醫師表示，現代新手媽媽常有氣血不順的問題，想要豐胸就不能吃太補，建議可改喝改良版的麻油腰子湯，調養氣血又能達到暢通乳腺和預防腰痠的不適。 黃慧娟中...

吃辛辣食物會刺激喉嚨，吃得太多的話有可能引起喉嚨痛，因此人們大多不建議吃得辛辣食物。然而，近日有科學家指出，食辣的好處可不少，不但可抗肥胖、抗氧化，更可有助延長壽命。 英國一項研究找來50萬人進行研究，對象是年齡介乎於...

我在紐約市的公寓附近有間泰式餐廳，我超愛那裡的現做春捲，是用米紙與米粉所做成。雖然沒什麼好挑剔的，但當我自己動手做時，我就想要利用青瓜這種精瘦美食材，它可以使暗沉的肌膚重現明亮；而且我也想利用薑來添加點辣辣甜甜的風味，這...

嚴寒冬天，不論男女，翹臀永遠是眾人矚目焦點。瑜珈老師Sisii表示，擁有緊實挺翹的臀部無疑是性感魅力的籌碼，然而很多辦公室一族因為久坐不運動，很容易會導致臀部過於肥大，臀部下垂等，影響了整體的身體曲線，但透過美臀瑜珈伸展...

產後月子做得好，身體自然好，不僅可以調整體質，現代養生觀點更認為可以延緩老化，提高荷爾蒙功能，甚至有助於瘦身兼豐胸。不過，中醫師提醒，坐月子不能隨便吃補，按照產後時間有不同的調理重點，若以坐月子最短30天計算，前10天應...