壹時 Yesnews

晚婚加上忙碌，職業婦女越來越難孕！ 生殖醫學中心洪上國主任表示，門診患者一半以上都是職業婦女，與先生常是「假日夫妻」，同房頻率低，加上年輕時拚工作沒留意生育問題，通常屆高齡才求診，錯失黃金育子期；不過，生殖醫學進步，現在...

五十肩、腰頸椎痠痛、坐骨神經痛、網球肘、媽媽手、板機指、足底筋膜炎、肢體痠麻、晨僵症......等等，都是現代人常見的筋骨痠痛症狀。 目前市面上治療肌肉痠痛的方式，主要都從體外局部性處理，包括噴霧、貼布等外敷藥物，或是針...

研究指出，大眾傾向依賴網上搜索，懶得去想答案，以致長期記憶無法建立，會使腦袋變鈍。 求助於搜索引擎已經是許多網民在遇到問題時的重要解決辦法之一。卡巴斯基研究室對全球6000多人的民調研究發現，36%的人遇到問題不會回...

藥補不如食補！中醫認為「黑色食物」多入腎，如黑豆、黑芝麻、黑木耳、黑棗等，能有延緩老化，增強記憶的作用，主要是黑色食物被消化吸收後，比較容易被腎氣所用，修補因腎氣損傷造成的機能失調，對活化腦力抗衰老很有幫助。 黑芝麻味甘...

尿道感染和膀胱發炎是女性常見的泌尿道疾病，發作時會出現尿急、頻尿、疼痛等症狀。 為了緩解症狀，許多女性會食用蔓越莓作為預防保健的方法。 不過，醫生提醒，膀胱炎的型態依病因而有不同，建議民眾食用前先經醫生診斷，避免食用後反...

「我不要生了！我快死了！」準媽媽迎接新生命到來前，往往因經歷人生最痛的產痛而放聲大哭，生產過程飽受折磨。 醫生表示，嚴重產痛易造成產婦恐懼、焦慮，且疼痛本身會刺激產婦體內交感神經興奮，降低子宮胎兒血流，導致胎兒缺氧，因此...

60歲的張女士去年5月開始，便出現口乾舌燥、眼睛乾澀等不適症狀，原以為是年紀大自然老化所致。但不久後卻又出現嚴重咳嗽的症狀，甚至咳到晚上都無法睡覺，即使每天大量喝水至少3000C.C.、服用感冒藥都無法改善。經輾轉就醫後...

你家寶寶有類似情況嗎？ 寶寶突然一反常態變得很不喜歡喝奶，每當要抱著他／她餵奶的時候，就會別過頭放聲大哭，這樣的行為讓家長一方面開始考慮是不是要添加副食品，另一方面也很擔心厭奶會影響到孩子的健康狀況...…...

經過了中秋節後，接下來的就是秋季。而在這個季節下，不少人也會因為天氣非常乾燥及稍稍轉涼，而一時適應不了，引發出多種的疾病。 在中醫的角度來說，人體的臟腑其實是必須與季節互相對應，而在秋季當中，人體的肺部就是跟這個季節對...

香港腳是常見的黴菌感染疾病，不只成人會染上、孩童也可能有香港腳。 醫生表示，孩童的症狀多半是薄薄一層脫屑，不如成人的香港腳屬於厚皮型，傳染源最常來自浴室以及游泳池，因為在這兩個地方會赤腳活動，腳底可能沾上皮癬菌。 孩童...

想要減肥其實可以從「食」開始，只要我們記住以下這些低熱量的食物和零食，它們不單能夠為我們帶來飽肚感，部分更有其他的功效與作用。 低熱量的食物 黃瓜：黃瓜含有大量水分、纖維素以及礦物質，有助消除身體水腫，方便排出毒素，...

隨着年紀增長，中老年人身上會出現愈來愈多老人斑，多數出現在頭皮、臉部、手及手背等部位，雖然對身體健康影響不大，但不少人會因為它影響外貌而想盡辦法去掉它們。其實，要防治老年斑的出現，只需有蜂蜜、姜，這種天然滋養食品，可有...

秋天除了會令人聯想起吃滋保的蛇羹外，另一樣令人心郁郁想吃的就必定是暖笠笠的火鍋！對於火鍋的吃法，大部分人都非常隨意，只要有個惹味的湯底及自己最愛肉類，就已經心滿意足。 其實，這樣的食法卻是非常傷身的呢！因為無論是醬料或...

（網上圖片） 近年，醫學界發現兒童患有哮喘的情況越來越普遍。世界衞生組織估計，全球現時大概有2.35億人患有哮喘，在兒童當中相當普遍。 現時醫學界還未完全掌握哮喘發病的原因，但普遍認為是免疫系統遇到花粉、塵蟎等敏感源時...

辛苦一整天，回到家最想做甚麼？看電視？玩手機？聽音樂？還是坐在沙發上休息？ 或許你可以考慮把昨天的碗碟清洗乾淨！美國佛羅里達州最新的研究顯示，如果以「靜觀」(mindfulness)的方法去洗碗，原來可以令精神為之一振！...

談到身體有所不適，不少人第一時間也會想到利用藥物治療。沒錯，生病求醫是第一時間必須要做的事，但其實除此以外，適當地調整個人的飲食也是能夠促進復原，或是能夠控制病情的。因此在服用藥物的同時，其實也應請教醫生，重新檢視個人...

很多父母以為糊仔含有大量纖維素，所以排便「應該」會很順暢，但事實上，糊仔中雖含大量纖維，但當水喝得過少時，反而會造成纖維質無法順利排出，就會引發便祕。 因此孩子在吃糊仔時，除了要吃進纖維質外，更重要的是必須補充足夠的水分...

壓力大很容易使人暴飲暴食，可是大魚大肉的直接後果就是令人肚漲及腸胃不適，長遠更會影響健康，新西蘭最近一項發表在《食品與營養研究》上的研究顯示，吃奇異果可使上述狀況得到舒解。因為奇異果中特有的鹼性可以加速消化，讓蛋白質更...