壹時 Yesnews

鈣質吃太多易便祕？ 對懷孕的媽咪來說，無論是提供胎兒骨骼和牙齒的生長所需，或是自己預防骨質疏鬆和抽筋，鈣質都是不可或缺的重要營養素。 但營養師提醒，鈣質補充的學問大，若孕婦過量或不當補充，例如菠菜和豆腐一起吃，容易形成草...

（網上圖片） 對準媽媽來說，最大的挑戰之一，莫過於要改變自己的飲食習慣。從知道自己大肚的一刻，父母朋友都會說有一系列的食物和飲品要戒掉，其中一項最捨不得的飲品應該是每天早餐必備的咖啡了。不過，近日俄亥俄州哥倫布市美國兒...

近年演藝圈吹起一股「高齡懷孕潮」，徐若瑄、賈靜雯、范瑋琪等女星，都在今年以高齡產婦的身分產下可愛小寶貝，羨煞眾人。 現代女性晚婚、晚育的現象，眾所皆知。 為了順利成為準媽媽，專家建議可以適度補充有助打造好孕體質的補品，把...

很多媽媽會發現，寶寶到了一定階段會特別的依戀媽媽，只要和媽媽分開就會大哭，很沒有安全感。其實，寶寶黏媽媽是正常現象，和媽媽分離會哭是「分離性焦慮」的表現，只要方法得當，就能順利地幫助寶寶度過分離焦慮期。 嬰幼兒到了某階段...

由X Box出品、萬眾矚目的《Fallout 4》於今年11月10日正式在世界各地發行，一眾X Box粉絲自然喜不自勝。有人歡喜，有人愁。Pornhub在《Fallout 4》發行後做了一個統計，發現他們gamer觀眾...

媒體報導，英國凱特王妃剛生完小公主夏綠蒂半年，10月底跟威廉王子一起出席電影首映會時，被大家發現她整個瘦了一圈，臉頰明顯比較凹陷，纖纖細腰目測只有約18吋，身高178公分的她現在瘦到只有44公斤。凱特疑似因照顧2個孩子太...

患有專注力不足及過度活躍症(ADHD)的孩童，經常面對驚慌與壓力的生活，匆忙、慌亂的過日子，例如起床時沒紀律的行為，導致上學快遲到； 吃飯的時候東摸摸西摸摸，最後又囫圇吞棗的吃下肚；晚上等到家長要簽手冊時，才發現作業還沒...

基於健康安全的角度，婦女懷孕期間究竟能不能搭機出遊？ 臨床建議第3孕期（第29至40周）不要搭乘飛機，其餘孕婦在搭機和旅遊前也要「停、看、聽」，謹慎評估風險。 坐飛機對懷孕的影響主要是壓力與濕度的變化。飛機上的濕度較低...

11月17日，台灣女星吳佩慈在香港生下二胎，母子平安。原先透露預產期為本月底，但她找人算好良辰吉時，所以選在17日產子。 很多人誤以為選剖腹產吉日，就是選一個剖腹的好日子。於是乎，要麼從黃曆上找，哪天適合生育小孩。要麼...

小朋友齒列不整不僅惱人，更常讓自己羞於啟齒！ 牙科醫生提醒，許多小朋友有吸奶嘴、吸手指或咬手指、咬筆的習慣，長期容易釀成齒列不整。 其實，齒列不整有5個黃金治療時機，提醒家長們應仔細觀察小朋友的牙齒狀況，除了教導正確的口...

一名幼童右肩關節紅腫且手舉不起來，醫院推斷是接種卡介苗所引起的不良反應───骨髓炎！ 這事件讓爸媽們非常緊張，擔心這劑在出生滿24小時之後施打的卡介苗，會危害自己的寶貝！ 然而不打恐怕讓寶寶面臨更大的風險、形成更大的防疫...

腰痠背痛和肩膀肌肉緊繃、浮腫等，是懷孕期間大家最常碰到的問題。其實只要在日常生活中稍微保養一下，就可以緩和症狀。 預防腰痠背痛、肩膀肌肉緊繃：平常的姿勢最重要 懷孕期間，因荷爾蒙的影響，關節會變鬆弛，造成骨盤及恥骨不穩...

凱特王妃懷孕生子趕進度？凱特王妃今年5月份才喜迎小公主夏綠蒂的出生，事隔約4個月又傳出懷第3胎的消息，距離40歲前生4個小孩的心願又更進一步！ 不過，醫生表示，懷孕間隔不宜短於6個月，若意外懷孕，應特別注意調養和定期產檢...

妳家寶貝對奶嘴、手指、小被子、娃娃布偶、紙張、玩具小汽車，總是愛戀不捨，甚至有難捨難分的情結嗎？ 什麼樣氣質的寶寶，較容易對物品產生依戀？該怎麼教孩子慢慢消退對奶嘴的執著，放開愛不釋手的物品呢？ 本篇邀請資深臨床心理醫生...

在季節交替的期間，皮膚最容易鬧脾氣，出現像是乾、紅、癢的小問題。然而，大人遇到肌膚問題或不適時，會主動尋找解決方法來舒緩不適，但孩子們肌膚不舒服時，往往不知道如何表達；因此，父母更要細心觀察孩子的肌膚狀況，尤其幼兒肌膚仍...

多數媽媽們會因為孩子「要上幼稚園」或「滿周歲」等理由，才決定要讓孩子戒奶。但與其突然地戒奶，或是畫些可怕的乳房圖畫來嚇唬孩子，倒不如直接告訴孩子戒奶的真正理由，讓寶寶逐漸降低對奶的需求。 尤其在寶寶入眠前，使用3個小訣竅...