醫師揪肥宅PK減肥！醫減17公斤，患者更狂減20公斤，擺脫重度脂肪肝威脅

家住台中，33歲蔡先生因工作需要常應酬又沒時間運動，幾年內體重直線飆破3位數，高達118公斤！且日前健檢報告出爐，肝指數更比正常值高10倍，合併重度脂肪肝及嚴重高血脂，讓醫師當場驚呼：「可能要考慮住院」。為鼓勵患者減重，醫師邀約患者一起減肥，沒想到三個月後患者靠著天天快走，不僅大減20公斤，擺脫「0.1噸人」稱號，就連體能也大幅提升，讓他開心的表示：「謝謝醫師幫我找回健康！」

超音波影像—治療前。（圖片／亞大醫院）

33歲壯男天天應酬，五年體重從7字頭一路狂飆破百！體檢驗出重度脂肪肝

亞洲大學附屬醫院肝膽胃腸科主治醫師曾晟恩表示，患者因工作性質，幾乎天天應酬，體重高達118公斤。且抽血檢驗發現GOT/GPT指數高達415/159 U/L（正常值在40 U/L以下），超音波檢查有重度脂肪肝，「幾乎整組都壞了」。

若沒有積極改善，未來恐造成肝發炎，且隨著時間推移進展導致肝纖維化，嚴重時可能形成肝硬化或肝癌。不僅如此，患者的膽固醇異常，若仍不改善生活習慣，恐增加未來心肌梗塞、中風、糖尿病、急性胰臟炎等發生率，相當危險！

原來患者透露，自己最近四、五年來因每天三餐不正常，加上晚上應酬應接不暇，體重從7字頭，一路狂飆破百，還被朋友取綽號叫做「0.1噸人」；也開始出現疲倦、頭暈、高血壓、走路會喘等狀況，雖然期間想減肥，但始終缺乏毅力。

超音波影像—治療後。（圖片／亞大醫院）

和醫師PK減肥！百公斤壯男每天至少快走一小時、杜絕宵夜誘惑，3個月大減20公斤

直到跟醫師PK，才發奮每天至少快走一小時，且杜絕宵夜誘惑，沒想到3個月後竟然瘦了20公斤，「褲子幾乎都重買了」！且值得開心的是，患者日前回診看報告，肝指數GOT/GPT更從先前的415/159 U/L，降至49/28U/L，膽固醇也恢復到200 mg/dl內。尤其，3個月體重降了20公斤，脂肪肝由重度大幅改善至輕度，各項檢驗數據都恢復正常值，連醫師都說：「果然是打掉重練」。

曾晟恩醫師也坦承，自身因醫師生活忙碌，也經常忽略飲食控制與運動的重要性，出現中度脂肪肝及血脂肪等問題。為了鼓勵患者消脂保肝，決定和患者約定一起調整飲食和培養運動習慣，漸漸地自己身體各項指數趨於正常。原本久站做內視鏡檢查時膝蓋超級疼痛，但透過時間飲食限制法，並減少醣類攝取後，精神大幅提升，膝蓋問題也不藥而癒，「雖然減重17公斤輸了，但也找回健康啦」。

醫師透過超音波檢查指肪肝狀況。（圖片／亞大醫院）

【醫師小叮嚀】：

除了分享近期的臨床案例外，曾晟恩醫師也提醒，肥胖引起的疾病除了三高、心臟病、腦血管疾病外，也會引起痛風、退化性關節炎、脂肪肝、膽結石、胃食道逆流等諸多慢性病，堪稱是現代人的頭號殺手！建議民眾透過低醣、慎選油脂等飲食習慣，並配合適度強度運動，來保持良好體態；再加上，定期安排健康檢查，才能維持健康生活型態，遠離藥罐人生。