八爪頭部較大,熟透很硬,有些人却是很喜歡它爆醬的感覺,我就另類用它來炒,炒蒜苔效果都不差









 材料:

八爪魚10兩,蒜苔1朿,薑2片,蒜頭2粒

調味料:

鹽半茶匙,米酒1湯匙,生粉水1湯匙

做法:

1. 蒜苔洗淨切段;蒜頭切片;薑切絲
2. 八瓜魚用醋洗淨去掉內臟、切件,放入滾鍋內汆燙後,隔水取出洗淨
3. 燒熱鍋下油、蒜片、薑絲爆香,再下八爪魚炒至香
4. 蒜苔用滾水汆燙後,隔水取出加入上鍋,灑下米酒及鹽,最後用少許生粉埋芡即可上碟














 八爪魚炒蒜薹