透過瑜伽，幫助自己重新找回身心靈的平衡，也計畫未來透過瑜伽課，幫助更多人長出面對疾病的力量。
對許多人來說，癌症是生命中突如其來的轉變，但對於Kate而言，卻是癌症與死亡，以及她的日常；集結48篇關於疾病故事的《我們都有病》一書中，其中分享到一位39歲在瑜伽公司擔任課程規劃的年輕女孩，卻在2016年確診罹患肝癌，但其實當時的她，第一個反應不是「為什麼是我？」而是「怎麼會那麼快？」，原來Kate的家族有許多癌症病史，這也因此讓她面對自己癌症時，在親人的一一離去，樂觀的覺得自己蠻幸運的。
陪伴媽媽抗癌 自己也相繼罹病
「我後來才知道，我媽媽那幾年很害怕，因為家族裡的女婿、媳婦們都輪完了，只剩下她。」Kate在高中到大學那幾年，家族開始因為疾病一個接一個生病，最後連媽媽也在在2008那年，被確診為肺癌末期，也讓原本與媽媽關係並不好的Kate，在後來照顧媽媽的相處下，漸漸少了過去的緊繃，一直到陪伴媽媽走過最後一關，直到最後Kate也確診癌症。
術後恢復順利 Kate持續透過瑜伽保持平衡
不過因為照顧過母親的Kate，對於所有癌症療程的知識全都具備，就連接受手術時，都能平靜對待， 「如果沒有陪伴媽媽經歷過這些，我想我當時沒辦法這麼平穩的看待自己的狀況。」所幸手術過後，Kate身體恢復順利，現在的她持續透過瑜伽，幫助自己重新找回身心靈的平衡，也計畫未來透過瑜伽課，幫助更多人長出面對疾病的力量。
只聊真實又有病的人生 謝采倪鼓舞更多病友
其實不只Kate的案例，現今更有許多年輕癌友持續努力的走在抗癌路上，也因此作者謝采倪在《我們都有病》一書中，透過幽默的態度將疾病的故事集結成冊， 「不提倡正向樂觀的心靈雞湯，只聊真實又有病的人生」，謝采倪描述，要讓生病這件事變得不再這麼可怕。
（參考資料：《我們都有病：逃避，有什麼關係？致為病拚搏的年輕世代》布克文化）
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怎麼會那麼快？ 39歲女罹肝癌，面對家族史樂觀對抗疾病
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