【親子關係】「反送中」激發負面情緒　專家教疏導要訣

近日因《逃犯條例》修訂草案引發連串社會事件，少年和兒童在網上或媒體看到相關畫面和資訊，會帶來衝擊，情緒或會受影響。作為家長，需要及時和正確兒童和青少年子女情緒，註冊臨床心理學家就教家長適當處理手法。

逾百萬民眾在6月9日反對《逃犯條例》修訂草案（「反送中」）上街示威，政府仍發聲明表示不會撤回修訂，觸發數萬市民在6月12日罷工罷課，包圍立法會、癱瘓金鐘和灣仔交通，以阻止條例審議。示威者試圖衝入立法會，警方當日下午施發150枚催淚彈、數發橡膠子彈和20發布袋彈驅散示威者，造成多人受傷。

連日來，傳媒鋪天蓋地報道「反送中」示威衝突，尤其是示威者受傷和警方施發催淚彈鎮壓示威的新聞片段和相片，加上日前有人因「反送中」危站墜樓，市民情緒或多或少受到影響，尤其小朋友心智未成熟，見到流血畫面，容易引起不安。匯兒兒科醫務中心註冊臨床心理學家、香港心理學會臨床心理學組的潘頴德就教家長如何安撫孩子情緒。

小朋友在新聞見到流血畫面會覺得不安，潘頴德表示家長可向讓子女明白在家長身邊是安全，並解釋這些衝突不是時常發生，香港都是安全的。如子女關心受傷者，家長可解釋：「受傷者有醫生和護士照顧，我們不用太擔心」。家長亦要向小朋友解釋，暴力、打架都不能解決問題。

時間是紓緩情緒的良藥，「反送中」一事激起民眾憤怒、失望等情緒，潘頴德稱，事件發生後兩星期至一個月內有不安等負面情緒都是正常，「大家需要時間消化，家長其實都好緊張，但當下要抽離，以及適當引導小朋友。」事實上，無論青少年或兒童，都有能力自然地調節和處理情緒。她指若非人身安全受威脅，否則不會患上創傷後壓力症。

●註冊臨床心理學家潘頴德。

潘頴德特別提醒家長，如小朋友見到暴力畫面，有機會勾起以往不愉快記憶，家長就要留意，若孩子的情緒有異且維持長時間，就要向專家或社工求助。

家長除了要及時處理孩子當下的情緒，假若日後孩子談及政治事件，尤其青少年子女開始有個人想法和意見，與家長取態不同，家裡很易成為「戰場」。潘頴德表示，「吵架解決不到問題，亦不能說服對方，為家庭和諧，大家情緒都要calm down（冷靜），接受不同意見，硬撞反而令子女感受不到關心。」家長需明白關係是最重要，與子女傾談時不要集中在政見，反而要表達實質關心和認同子女的情緒，如對子女說：「我關心你的安全」、「我知道大家意見不同，我們不暫停不談」。

假如成人或青少年因近日的新聞或社會狀態而感到情緒困擾，坊間有多個機構或組織可提供心理輔導。