親子頭條

睡覺對每一個人都十分重要。新冠肺炎疫情下，隔離期間的睡眠大數據顯示出普遍大眾的睡眠質素下降，也有更多人出現失眠問題。據《Current Biology》期刊上的一項新研究，由於新冠肺炎的隔離政策，人們在家中的時間變長，使...

 疫情影響下，市民都減少不必要的出門，我們都傾向買耐放、不易壞的食品做飯，罐頭食品成為很多人心目中的首選。但從營養學而言，原來罐頭的營養價值也有高下之分？罐頭食物方便、實惠、也耐存，對於香港忙碌的爸媽而言，可以是解決一餐...

 今年暑假遇上肺炎疫情，無法像往年一樣四出旅行或到戶外玩耍。不過Stay Home不一定無趣乏味，適逢8月不少口味新奇的靚靚甜品登陸香港，各位爸媽們一於買齊回家慢慢試食，為夏日添上更多滋味。 1. 甜脆「鬼佬油炸鬼」有「...

 大眾的刻板印象中，爸爸在育兒的角色總是不甚起眼，總是充當子女的「玩伴」。而這次訪問的Norman爸爸不但將育兒及工作平衡得宜，從中更讓兒子們學習到環保及科學的知識，寓教於樂，十分厲害呢！Norman耐心地對兒子說：「你...

孩子在家日久，不能外出活動、精力無從宣洩，難免會令他們產生負面的情緒。在家可以進行的運動不多，怎樣才能有趣地維持身心健康呢？當我們提到跳繩的時候，可能會覺得乏味，但提到「花式跳繩」，馬上覺得難度大大提高！其實，花式跳繩的...

新冠狀病毒在全球肆虐，而疫苗仍有待開發。如果在這段日子懷孕，確實不能掉以輕心。孕婦一定會有不少疑問，小編整理了世界衛生組織及美國疾病預防控制中心的專家解答。1. 孕婦的風險較高嗎？目前還未有確切答案。由於新冠肺炎是一種新...

日本厚生勞動省在早前（7月30日）公布最新數據，香港男女平均壽命繼續蟬聯榜首！根據厚生勞動省數據，香港女性平均為88.13歲，男性平均為82.34歲，是所有國家及地區中排名最高；而日本女性平均為87.45，男性平均為81...

 新冠肺炎全球大流行，世界各地都要適應全新的生活模式。除了大人，小朋友應該怎樣適應呢？美國一名媽媽Tara Travieso嘗試向她兩個分別只有2歲及3歲的女兒解釋「社交距離」的意思，以及影響到她們不能外出玩耍、不能上學...