【30校參與】港童睡眠運動不足 衛生署推健康計劃

健康與學習成效和成長有正面關係，不過港童睡眠及運動時間不足。衛生署將於2019/20學年在30間中小學推行「健康促進學校計劃」，改善學童體能、飲食、精神及社交。

本港學生學業繁重，被冠上「繁忙兒童」，運動和玩樂時間「讓位」給功課和溫習。衛生署在2017/18學年訪問87,900名小學生和61,700名中學生，調查發現只有8%小學生和4%中學生每天做60分鐘或以上體能運動；36%小學生和近80%中學生在上課日前一晚的睡眠時間少於8小時；35%小學生和21%中學生每日吃水果。

衛生署將於2019/20及2020/21學年在30間中小學推行為期兩年的「健康促進學校計劃」，為學校度身訂做校本健康推廣的發展策略，實現健康校園。計劃會關注體能活動、健康飲食、精神健康及社交健康4個主題。

●衛生署社會醫學顧問醫生鍾偉雄醫生（左二）表示，教育與健康於個人成長中至為重要，並相輔相成。

該署社會醫學顧問醫生（家庭及學生健康服務）鍾偉雄醫生稱，學校是有效及能廣泛推廣健康的地方，讓學生從小掌握健康生活知識及技能，造就長遠健康福祉。「研究顯示學生體能活動量及健康飲食習慣與學業表現有密切關係，前者尤其可提升數學及閱讀能力。」

參與計劃的學校定期按照檢視表自我評估，檢視校內健康推廣的情況。衞生署的學校健康促進組將會就學校的評估資料提供建議，又會舉辦講座及工作坊，讓學校掌握實用知識及技巧，並設立多元化平台分享資訊及工具，為學校提供醫護人員的專業意見。

30間參與「健康促進學校計劃」的中小學
明愛聖若瑟中學
路德會協同中學
基督教粉嶺神召會小學
香海正覺蓮社佛教梁植偉中學
香海正覺蓮社佛教馬錦燦紀念英文中學
可道中學（嗇色園主辦）
香港航海學校
佐敦道官立小學
高雷中學
觀塘官立中學
林大輝中學
龍翔官立中學
香港路德會增城兆霖學校
獻主會小學
保良局方王錦全小學
保良局志豪小學
禮賢會恩慈學校
天主教聖安德肋小學
十八鄉鄉事委員會公益社小學
路德會沙崙學校
聖公會靈愛小學
聖公會呂明才紀念小學
聖公會偉倫小學
大埔循道衛理小學
香港中國婦女會丘佐榮學校
荃灣官立小學
荃灣公立何傳耀紀念小學
崇真書院
香港普通話研習社科技創意小學
元朗公立中學校友會英業小學