【順產之痛】一塊木板解釋生仔「開10度」

 順產媽媽都知道「開10度」才能生仔，但未經歷過生產的人，應難以想像「生仔10級痛」。有網友分享一板顯示開子宮頸口1至10度的大小，引起媽媽共鳴。

網民@LeratoMannya日前在Twitter分享一張照片，展示產婦開宮口1至10度的大小，所謂1度即代表1厘米，如此類推，10度代表10厘米。當子宮頸全開至10度，接近胎兒頭圍大小，足月胎兒才能穿過媽媽子宮出世。有些醫生會在孕婦生產時剪開會陰，以便胎兒順利通過產道。

不少網民都覺得生仔不容易，尤其曾經歷過順產分娩的媽媽回應表示「非常痛」，即使現時回憶生產過程，也感到痛。不過，許多媽媽都認為這過程一世難忘，當看到BB出世，覺得是值得；亦有媽媽經歷過10級痛後，投降表示不再生。

單看「開10度」照片，也未必知道當中的生仔猶如一場「持久戰」。其實自然分娩分為3個過程，順序為宮頸擴張期、胎兒娩出期和胎兒娩出後。
宮頸擴張期對首次分娩的產婦一般需要10至13小時，若是第二胎或以上，就需4至7小時。此時，陣痛逐漸增加，媽媽準備用力推嬰兒出來，產婦需深呼吸紓緩陣痛。

宮頸擴張至10度，即所謂的「全開」，胎兒頭部露出，產婦就要用力，配合呼吸，推出胎兒出子宮。這段胎兒娩出期大約1至2小時，有生過的媽媽在半小時至1小時內完成。

寶寶出生後，產婦會感到「後陣痛」，即是輕微陣痛，胎盤會自然排出。醫生此時會縫合陰道和進行檢查，標誌著媽媽完成人生創舉，可以休養。