材料:
雞翼 10隻
冬菇 6隻
沙爆魚肚 40
薑 4片
酒 1茶匙
雞翼醃料:
黃糖 半茶匙
生粉 1茶匙
蠔油 半湯匙
生抽 2茶匙
酒 1茶匙
麻油 半茶匙
冬菇醃料:
黃糖 半茶匙
生粉 半茶匙
油 半湯匙
調味料:
糖 1茶匙
生抽 1湯匙
蠔油 2湯匙
水 400ml
有色生粉水:
老抽 1茶匙
生粉 2茶匙
水 2湯匙
做法:
1. 冬菇浸至軟身後一切開3-4件,用醃料醃片刻;
2. 雞中翼用廚房紙抹掉水份,用醃料醃片刻備用;
3. 魚肚浸清水15-30分鐘至軟身;
4. 煲滾一鍋水,加入薑片和酒,放入已浸軟魚肚煲15分鐘,撈起沖洗後搾乾水份,切約5cm片狀備用;
5. 熱鑊下油,放入薑片和蒜頭爆香,下雞翼以中火各煎兩面30秒至金黃,加入(1)冬菇和(3)魚肚略炒;
6. 倒入調味料、水及醃雞翼餘下的醃汁煮滾,加蓋轉中小火煮10分鐘,熄火焗20-30分鐘至魚肚腍; 打開蓋再煮滾並倒入有色生粉水煮至合適稀稠度即成。
步驟1-2:
步驟3-4:
步驟5-7:
【食譜】濃郁惹味!沙爆魚肚冬菇炆雞翼
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