材料:
琴日清左個紅菜頭,今日黎清埋個粟米先,加碗糯米粉做個粟米湯圓,咁樣配搭大家食過未,材料亦很簡單。
做法:
1. 先把糯米粉放入大盆中,加入約50克滾水碌熟部份粉糰後
2. 再加凍水約30克把全部粉搓成糰,搓成條狀分成粒,搓圓放入滚水煮至浮起隔水取出
3. 取粟米粒不難,把粟米分成兩段再用手指頭抅就能取出
4. 煲一鍋滾水把粟米粒放入煮約8分鐘,加入冰糖及湯圓,煮至糖溶即可食用。
【食譜】健康美味自家製!粟米湯圓
材料:
琴日清左個紅菜頭,今日黎清埋個粟米先,加碗糯米粉做個粟米湯圓,咁樣配搭大家食過未,材料亦很簡單。
做法:
1. 先把糯米粉放入大盆中,加入約50克滾水碌熟部份粉糰後
2. 再加凍水約30克把全部粉搓成糰,搓成條狀分成粒,搓圓放入滚水煮至浮起隔水取出
3. 取粟米粒不難,把粟米分成兩段再用手指頭抅就能取出
4. 煲一鍋滾水把粟米粒放入煮約8分鐘,加入冰糖及湯圓,煮至糖溶即可食用。