材料:
蕃茄 3個
洋蔥 半個
雞蛋 5隻
薑 2片
蔥 1棵(蔥白切段,其餘切粒)
雞蛋調味:
雞粉 1茶匙
生粉 2茶匙
水 50ml
酒 1茶匙
芡汁: (煮洋蔥時)
糖 1茶匙
黑醋 2茶匙
水 150ml (加入蕃茄後)
茄汁 3湯匙
糖 2湯匙
生抽 1茶匙
水 300g
(有色生粉水)
埋䇜: 生粉 2茶匙
水 2湯匙
老抽 半茶匙
做法:
1. 蕃茄切掉蒂及去籽,1切6件備用;
2. 生粉加水及雞粉調開,倒入雞蛋中打散,再加1茶匙酒拌勻;
3. 燒熱平底鑊加入2湯匙油,未出煙時大火下蛋液,快手把鑊剷由外翻向內至七成熟,盛起(餘溫會令蛋更熟);
4. 原鑊煎蛋後若唔污糟,(可先用廚房紙抹一抹)熱鑊下一湯匙油、爆香薑片,加入洋蔥以中小火煎至金黃,下黃糖、黑醋、150ml水煮滾(約5-7分鐘)至洋蔥透明軟身,放入蕃茄,加芡汁煮滾,放入蔥白段加蓋以中火焗煮5分鐘;
5. 打開蓋轉小火夾掉蕃茄皮,轉回大火倒入有色生粉水煮至合適稀稠度即可熄火,放回(2)蛋件拌勻便可上碟。
步驟1:
步驟2:
步驟3-4:
【食譜】蕃茄炒蛋
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