材料:
無骨豬扒 3塊(約半吋厚)
薯仔 2個(切約1cm厚)
薑片 2片
洋蔥 1/4個(切條)
豬扒醃料:
糖 1.5茶匙
生粉 1.5茶匙
生抽 1.5湯匙
喼汁 少許
蛋白 1湯匙
水 1湯匙
蠔油芡汁:
蠔油汁 2湯匙
糖 2茶匙
水 400ml
老抽 1茶匙(步驟4才落)
生粉水勾芡:
生粉 2茶匙
水 2湯匙
做法:
1. 豬扒洗淨、抹乾水份,用醃料醃半小時;薯仔切約1cm厚片、洋蔥切條備用;
2. 熱鑊下1湯匙,放入豬扒,先以中火煎至兩面各30秒至金黃,再用中小火煎至熟,盛起待涼切件;
3. 用廚房紙抹乾淨鑊面,熱鑊下1湯匙,爆香薑片和洋蔥條至香氣溢出,中火加入薯仔略煎兩面,倒入蠔油芡汁一同以大火煮至滾,加鑊蓋中火炆約7-8分鐘;
4. 打開蓋目測汁收乾至八成,豬扒回鑊及加入老抽拌勻,轉大火把汁煮至合適的稠度即成(太稀可加生粉水勾芡)。
【食譜】蠔油薯仔炆豬扒
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