高血壓是隱形殺手！恐引發嚴重併發症

職場高血壓衛教的日常

李先生年度健檢時血壓偏高 (166/103 mmHg)，公司的護理人員找他來談談：「哈囉！你這幾年血壓都這麼高啊？有去看醫生嗎？」

李先生一派輕鬆：「可是我沒有不舒服啊‧‧‧‧‧」

（高血壓治療有許多需要注意的地方，例如：藥物的選擇和搭配、定期接受心電圖／尿蛋白／眼底鏡檢查、低脂低鹽飲食、運動...…本篇僅論及「症狀」及「血壓」，其他項目暫時略過不談。）

醫院、職場大不同

在「醫療院所」和在「一般職場」看到的高血壓，是截然不同的景況。會到醫療院所追蹤，表示在意自己的健康。在一般職場，則有許多不願追蹤高血壓的例子。這些人不願追蹤，可能是我們醫護人員做得還不夠，使他們不知道正確觀念。本篇談的，是高血壓治療相當重要的觀念：看數字，不看症狀！

高血壓大多沒症狀！

很不幸地，高血壓這個文明社會的大病，幾乎沒有症狀。有些人以為，血壓衝高的時候，會頭暈、頭痛、臉部脹紅。沒錯，「少數」高血壓患者有這些症狀。但即使如此，在這些人身上，出現症狀的時間點，跟血壓升高的時間點，往往無關。

大難臨頭，不見苗頭

為什麼說高血壓是大病？因為長期高血壓，會使得嚴重併發症的風險大大增加。高血壓的嚴重併發症有哪些？其實主要就以下幾個而已。然而，這幾個併發症的份量，請您照過來看看：

腦中風 （可能致死）

心肌梗塞 （可能致死）

主動脈剝離 （可能致死）

腎衰竭 （可能需一輩子洗腎）

（別再寫下去了……）

這幾個病突襲之前，往往沒有苗頭。一但來臨，非死即傷，往後的人生大受影響。更何況，受影響的可能不只一個人，而是一整個家庭。

我高血壓。我該怎麼辦？

如果您血壓偏高，且符合下列任何一項，請先別管運動、飲食、減重，盡速就醫：

收縮壓 ≥ 160 mmHg

舒張壓 ≥ 100 mmHg

雖未達到上述兩者，但血壓較平常上升許多，且明顯覺得不舒服

如果您血壓偏高，但尚未達到上述條件，請選擇您方便長期追蹤的醫療院所，配合醫師的指示，定期追蹤。

別再相信沒有根據的說法了。為了自己和家人的幸福和健康，請切記：

高血壓治療：

看數字，不看症狀！

看數字，不看症狀！

看數字，不看症狀！

本文出自：許君豪醫師（職業醫學科）

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