避免接觸塵蟎，過敏、氣喘不再來！

避免接觸過敏原以預防氣喘及過敏發作　

健康醫療網／記者林怡亭報導 

近年來因流感疫情及pm2.5所造成的空氣污染日趨嚴重，呼吸道疾病患者日漸增加，尤其對氣喘病人影響更大。醫生提醒民眾，想要讓氣喘遠離，謹記避免接觸過敏原、改善居家環境、正確且有耐心使用藥物治療等原則，氣喘病人生活品質亦可如健康人一般，一樣有機會成為奧運或馬拉松選手。  

誘發氣喘因素眾多

日常生活中會誘發氣喘的因素很多，包括：

1.過敏原(塵蟎、花粉、黴菌、寵物毛髮等)、

2.感染(病毒、細菌或黴菌感染)、

3.氣候與溫度變化、

4.情緒激動(大笑、大哭等)、

5.激烈運動、

6.藥物(阿斯匹靈、防腐劑、食物冷凍劑等)、

7.其他(油漆、香水、香煙、空氣污染等)。  

避免接觸過敏原以防氣喘發作

預防氣喘發生首要方式即為改善居家環境，尤其是避免接觸塵蟎，家中的床墊、毛毯、厚重棉被、絨毛娃娃、窗簾等都容易孳生塵蟎，因此需加強清潔或盡量減少使用。

另外，居家環境需保持通風乾燥及整潔，降低蟑螂繁殖，同時不宜飼養有毛之寵物。外出時，應盡量避免到密閉式的公共場所、吸煙區或有燒香的寺廟，如遇到氣溫變化，須注意氣道之保暖，像是戴口罩。  

遵循醫生治療　成功治療氣喘

正確的藥物治療可幫助患者改善氣喘之症狀，醫生會依照氣喘控制的情況來調整藥物的種類和劑量，因此病患不可因症狀減輕即自行貿然停藥影響病況。

想要成功治療氣喘，就必須遵照醫生的治療方式、正確使用吸入藥物、以及定期且持續的追蹤。長期使用吸入型類固醇製劑也不會影響小孩的生長發育，請家長放心。