研究：工作壓力大 提升中風機會！

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華人社會工時長、壓力大，很多僱主覺得超時工作已經變得理所當然，令不少打工一族苦不堪言。除了損失自己的私人時間外，原來大壓力的工作更有機會令員工的生命受到損害！中國廣州的南方醫科大學最近於醫學期刊《腦科》發表了研究報告，指出大壓力的工作可令員工中風的機會上升。

在是次的研究中，研究人員綜合了另外六個研究的數據，當中涉及十四萬人的數據。研究對象的年齡介乎18-75歲，他們的健康狀況最長的被追縱了17年之久。研究人員利用這些數據，分析了工作壓力與中風風險的關係。

研究人員以工作的要求和員工在工作上的自主性，把工作分為幾個類別，其中大壓力的工作被定為「要求高，而且員工自主性低」。這類工作主要是從事服務性行業的人，例如侍應和醫護助理。至於工作要求高，但自主性較強的職業，例如醫生、教師、工程師等，則不屬於研究中認為大壓力的一群。

研究發現，大壓力的工作者的中風機會比工作壓力較低者高兩成。在中風者當中，差不多有六成都是屬於缺血性腦中風。缺血性腦中風是最普遍的中風種類，由腦部血管閉塞所致。而且，工作壓力大與中風的關係看來對女性來說更加明顯。對比工作壓力低的女性，工作壓力大的女性中風機會高三分之一！不過，對男性來說，壓力與中風的關係並不明顯。

有份參與這研究的許頂立醫生解釋，可能是因為大壓力的工作會令人容易養成不健康的習慣，例如不良的飲食習慣、吸煙和缺少運動。不過，在研究中，即使壓力較大的人有健康的生活習慣，他們的中風風險仍然較高，反映生活習慣未能完全解釋工作壓力與中風的關係。

至於工作壓力與中風的關係除了以生活習慣解釋外，研究報告的作者認為原因仍然是個謎。他們認為兩者的關係可能與心血管疾病風險因素有關，因為工作壓力大的人心血管健康都較差。

美國猶他大學的Dr Jennifer J Majersik為期刊撰寫對這研究的評論時認為，當工作壓力與中風的關係更為清晰時，工作壓力大可能會被當作獨立的中風風險因素，而這因素是可改善的。僱主幫助他們的員工減壓，例如給予員工更多作出決定的機會，以及更加彈性的工作安排，可能對公共健康有重大的影響。