之前聽朋友講柴灣漁灣邨街市的海鮮比較平,種類亦多,今天去開柴灣有點時間逐去逛逛,果然所言非虛,雖不至很平,價錢一般比港島其他街市平10-15%左右,但勝在種類較多,很多少見的魚種這裡都見到,今天見到有些手掌大小的小紅衫魚,雖然是盤裝魚,但眼見有十多條,睇得出仍很新鮮,全部已劏乾淨,只盛惠廿五大元,超值!所以忍唔到手買咗一盤返屋企煲魚湯。
返到屋企首先清理咗啲魚先,魚檔劏得尚算乾淨,唯魚鱗未刮清哂,處理好後用廚紙抹乾魚身。
薑切片,燒熱鑊,下油爆香薑片,放入紅衫魚煎香兩邊,加水煲滾,轉慢火煲約30分鐘至湯轉奶白色,放少許鹽調味。
最後以湯隔罩隔去湯渣魚骨,或可預先以煲湯袋入住啲魚嚟煲,免去隔渣步驟,但個人覺得原鍋去煲比較原汁原味,亦能令魚嘅精華盡出。
完成。
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