完全沒有加水,仍可湯汁豐盈、原汁原味、蔬菜本身的水份,令整個菜式份外鮮甜,加上漂亮的鍋子,原煲上桌,好看又好食!

材料:

椰菜1/2個

鴻喜菇2包

雞肉300g

鹽及黑胡椒各半茶匙

做法:

椰菜洗淨切絲

雞肉切成一口大少,以生抽、糖、粟粉醃30分鐘。

在鍋中順序放入椰菜、鴻喜菇及雞肉。

加入鹽及黑胡椒調味。

蓋上蓋子,慢火煮25分鐘即可。

小貼士:

無水煮食的重點,就是要一個蓋子與鍋子接合緊密、保溫性能良好、而且具鎖水功能的鍋子,因此現在大熱的鑄鐵鍋就最為合適。





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