男人味太重？止汗妙招快來看

【核心提示】：止汗產品中所含的乙醇、甲醛、鞣酸、香精和添加劑，都可能因人體體質的敏感性不同，而誘發不同系統、不同程度的過敏性疾病。

夏天來了，高溫讓不少人大汗淋漓，而對於易出汗的男性朋友來說，出汗過多變成了一種難言之隱，那麼男性朋友們該如何解決這個難言之隱呢？

對一般人而言，非疾病引起的輕度問題，可以用止汗劑。止汗劑的止汗成分，常用的是鋁鹽、明礬、鞣酸等。這些止汗成分，可以暫時阻塞分泌汗液的汗腺導管，甚至破壞汗腺細胞，令其萎縮，從而達到減少汗液分泌的目的。

止汗劑雖然容易購買，價格便宜，既有輕微的止汗作用，也能遮臭，而且攜帶方便。但專家建議，不要立即擦去剛滲出來的汗液，而且要儘量增加肢體暴露在空氣中的面積。散熱快了，汗量自然會減少。我們不必排斥一切出汗現象，尤其是氣溫較高，或者運動的時候，不可盲目地強行使用止汗劑。

如果長期或過多、頻繁使用止汗劑制出汗，會因為汗腺導管堵塞，代謝廢物不能正常排出，缺乏脂膜對皮膚的保護作用，排泄物對皮膚持續刺激而出現汗斑、皮膚紅腫、瘙癢等症狀，嚴重的還會引發毛囊炎。

目前市面上止汗產品種類繁多，各種假冒偽劣產品也魚目混珠，尤其是添加了人工香料的劣質止汗產品，可能會嚴重地刺激皮膚，導致皮膚過敏，所以要正確選擇和使用。

止汗從生活習慣做起

1.認真打理個人衛生

堅持每天洗澡、洗頭，及時換洗貼身衣物，每次刷牙超過5分鐘。另外，食用蔥、蒜等刺激性食物後即刻刷牙。

2.每天堅持飲用8杯清水，不能用飲料代替

人體排泄主要的兩大通道就是輸尿管和皮膚，不一定感覺口渴才喝水。右手發短信聊天的同時，左手就該拿個杯子喝水。多上幾次洗手間，讓皮膚汗腺歇著吧。

3.慎選飲食

綠葉類食品含有豐富的鹼性成分，可及時抵消動物性食品產生的大量酸性成分，使血液呈弱鹼性，讓沉澱在細胞內的毒素重新溶解，並隨尿液排出體外，使體味清淡幽香。而含鐵的食物，進入胃後與鹽酸結合，變成氯化亞鐵，可產生出類似於氫氣的春菊香味。含鎂食物如麥類、海藻類、豆類等，能讓體表散發出杏香來。

資料來源／39健康網