《少，但是更好》：身體力行的專準哲學

POT.HK：怎麼做，很多人心裡都知道，卻不願意面對現實。不論你採用的是什麼方法，它們的目標都是讓我們用一個更誠實、更客觀的心去面對現實，不要被各種藉口或懶惰而影響。

作者：Vista

坊間有許多關於提昇生活效率或是時間管理的書，我也看了不少。有些書看完就淡忘了，但也有些讓我一直擱在案頭，或是念念不忘。

我對《少，但是更好》有很深的印象，現在回想起來，應該是去年秋天的時候，我便曾在民生社區金石堂書店擺放新書的架上看過這本書。

這本書的書名很簡短有力，封面設計也很精巧，不過，當時雖然曾拿起這本書翻閱，但最終並沒有把它帶回家。原因很簡單，因為當時的我自以為懂得書中的道理，或者被這本書的書名迷惑了──以為這本書在談類似「斷捨離」的概念，或是如同臺大管理學院院長所言，以為這是一本談時間管理的書。

我自以為懂得時間管理的精華，自以為理解「斷捨離」的道理，就這樣和一本好書失之交臂，直到最近才又因為 Readmoo 電子書店，才終於和《少，但是更好》這本書結緣。

一言以蔽之，這是一本教導你如何成為「精‧簡‧準」（精挑、簡化和準確執行）的專業工作者。很多事情的道理或許你我是了解的，但偏偏就是做不到。也難怪出版社的編輯，要給這本書下一個「獻給被工作與生活壓得喘不過氣的你」的註腳了。

毫無疑問，本書的核心概念就是「少，但是更好」，就像前面說過的，「化繁為簡」的道理大家都不難理解，甚至也有自覺要如此做，但問題就是能做到的人真的太少了！

在這個工作忙碌、注意力被瓜分的年代，我們太容易被一堆無關緊要的事情所綁架，尤有甚者，甚至以為什麼事情都得自己處理才行！但就像作者所說的，一旦有「事事都重要」、「有沒有辦法做好所有事」的想法，不管什麼請託、要求都攬在身上，結果就是自己愈繃愈緊，焦頭爛額，反而工作、生活會落得兩頭空。

如果說每本書都有一個中心思想，那麼我想《少，但是更好》的核心就是「專準主義」（essentialism）了。這是由本書作者葛瑞格‧麥基昂（Greg McKeown）所提出的專有名詞「專準主義」。簡單來說，唯有允許自己不再照單全收，不再對每個人都說好，你才能對真正緊要的事情做出最高貢獻。

作者也提到，如果你不替自己的生活排定優先次序，別人就會代勞。這話聽起來有點驚悚，但仔細一想真的不無道理。以我自己為例，平常總覺得有做不完的事，更有許多的活動邀約，如果每一項都參加的話，哪有還有什麼空閒時間可以思考和休息呢？更遑論是做自己喜歡的事！

「專準主義」有三個核心真理，分別是「我選擇這麼做」、「只有少數事情真正要緊」以及「我可以做任何事情，但不是每件事情」。這三個道理說起來簡單易懂，但執行起來卻又是另外一回事了！

「專準主義」告訴我們，人生的時間、資源有限，我們不應該去追求做更多的事，而是要做好對的事。當然，也不是單純為了少做一些事情而取捨，而是做任何事之前都應該有計劃，只做必要的事情，把寶貴的時間和精力投入最值得的事物上。

作者在書中舉了一個實際的例子，他提到妻子即將分娩時卻不能陪在身旁，還得去參加一場會議，錯過陪伴寶貝女兒與妻子的寶貴時光。會議也許很重要，但卻不及這珍貴的時光。事後也證明，那場會議根本毫無成果！他反省自己只是為了討好同僚，卻犧牲了最要緊的事。

讀了這一段文字，讓我產生很多的感觸，雖然我還單身，但卻能理會這種複雜的情緒：因為先答應要出席會議了，如果臨時反悔了恐怕不好，但是卻忽略了陪伴家人的重要性，最後搞得兩頭都落空，反而吃力不討好。

作者認為，真實的人生並非每件事情都同等重要，只有少數真正重要。我們應該不時捫心自問：「現在所做的事情，是否值得投入？」如果不是的話，就請勇敢拒絕吧！

仔細想想，以往我也常常犯了這樣的錯誤。往往逼迫自己去參加一些不重要的會議，或是出席一些無關痛癢的活動，結果非但沒有收穫，還白白浪費時間。

在現代這個忙碌社會，我們誠然要懂得說「不」，也要有這樣的勇氣。因為，只要是有道理的拒絕，非但不會失禮或造成別人的困擾，甚至能夠提升工作的品質。

告訴自己，是我選擇要這麼做，而不是我必須這麼做！要知道，「I choose to」和「I have to」就字面來看，也許差別不大，但其實從起心動念開始就大相逕庭了。

為了達到「專準主義」的境界，作者也傳授了三個秘訣給大家：首先，要學習精挑細選，判斷什麼事情才是最重要的。其次，要學會簡化，懂得刪除一些瑣碎又無謂的枝節。最後，要能夠準確執行各項工作，明白如何移除過程中的障礙，並且減少阻力與痛苦。

觀察周遭那些成功人士，他們除了專注之外，通常也會給自己創造逃離日常和探索人生的空間。像是臺積電董事長張忠謀和奇美集團創辦人許文龍，就是很值得效法和學習的例子。懂得放空，讓自己得以沈澱，這一點很重要，也是我從《少，但是更好》領略到的事情。

但是，光是領略還不夠！我們還要身體力行，這樣才能讓自己也變成傑出的專準主義者。親愛的朋友，讓我們一起努力，找到生活中最重要也最值得投入的事物吧！