換季選對成分　全面修復肌膚不適

春天天氣早晚變化大，陰晴不定，而有「春天後母臉」的比喻，尤其此時溫度與濕度不穩定，有許多肌膚問題接踵而來，臉部皮膚總是敏感難照顧，容易有乾燥、龜裂、搔癢、脫皮等症狀，或是季節性的皮膚炎。於是小孩容易好發脂漏性皮膚炎、異位性皮膚炎；而大人則可能深受濕疹之苦等，可說是大人小孩皮膚問題惡化，紛紛拉警報。

春天容易有乾燥、龜裂、搔癢、脫皮等症狀，或是季節性的皮膚炎。

春天小孩好發脂漏性炎　大人好發濕疹

小孩在春天常見的季節性皮膚炎分為好幾種，包括：脂漏性、異位性等，都會因為季節轉換，而變得更為嚴重。以脂漏性皮膚炎來說，主要症狀臉會泛紅，感覺很油；而異位性皮膚炎則容易發紅、腫脹、龜裂，甚至撓抓皮膚可導致「流出」清澈液體等，造成小孩難過不適，媽媽看了也心疼。還有，同樣是大人小孩都可能導致濕疹復發，會出現紅腫、癢痛不適，如果過度搔抓患處，可能加重病情，造成傷口，並增加細菌感染的風險，令患者相當難以忍受。

避免肌膚常出狀況　妥善的肌膚照護是關鍵

一旦肌膚有狀況，應該如何照顧？雙和醫院的皮膚科主任李婉若醫師表示，舉例來說，對於濕疹患者的照護，臨床上需注意妥善的肌膚照護是關鍵，包括平時保持肌膚滋潤、洗澡用水溫度不宜過高、沐浴用品成份不能太刺激，以及避免居家過敏原等。防止濕疹持續惡化，治療方面除了服用抗組織胺藥物，再外加塗抹類固醇藥膏之外，也可藉由適度使用能有效舒緩皮膚傷口不適，以及促進修復的外用產品，來緩解症狀不適。

選擇正確保濕修復成份　照顧全家人肌膚

根據文獻報導顯示，5%的維生素原B5，不但有保濕效果，還能有效舒緩皮膚不適，並促進修復，如果有表淺的傷口，也有輔助癒合的好處。除了此成份之外，可作為天然保濕因子的成份還包括雪亞脂，屬於天然萃取物，提供皮膚所需的脂肪酸，有助於重建皮膚皮脂膜，並降低皮膚刺激性；另外有一種成份積雪草苷則有助促進上皮修復，並改善角質細胞組織。

春天的肌膚保養功夫不可少，根據文獻報導顯示，5%的維生素原B5，不但有保濕效果，還能有效舒緩皮膚不適，如果有表淺的傷口，也有輔助癒合的好處。

此外，在傷口癒合時，需要在細胞與細胞間促進其中蛋白質，使蛋白質連結良好，一旦蛋白質表現的量愈高，傷口癒合速度就會較快，其中扮演重要角色的成份即如微量元素，包括鋅、銅、錳等，也成為傷口癒合時，不可或缺的好幫手。

【皮膚科醫師叮嚀】：

李婉若醫師提醒，為了讓全家大小在春天季節，肌膚都能照顧的很好，不會誘發皮膚病，選擇集合以上成份的修復霜，呵護全家人的肌膚，是不錯的選擇。此外，春天的肌膚保養功夫不可少，如果肌膚乾燥發癢，建議以淋浴為主，盡量少泡澡，且水溫不宜太高，別使用過多刺激的清潔用品、沐浴乳或肥皂，洗完澡後要立即塗抹保養乳液來滋潤肌膚。那是因為清潔用品及熱水很容易把皮膚上的油脂帶走，沒有油脂形成天然保護膜，皮膚就容易缺水而乾燥。

除此之外，選擇適當質料的衣物，也可改善皮膚搔癢情形，以及在飲食上要注意避免吸菸、喝酒，以及食用辛辣刺激的食物。如果肌膚乾燥、脫屑以及龜裂的症狀較嚴重，建議求助於皮膚專科醫師，詢求專業診斷及治療。

華人健康網 記者黃曼瑩／台北報導