材料~
蝦 250g帶子 120g
青豆 30g
冷飯 300g
蛋 2隻
XO醬 3湯匙
蝦醃料:鹽 少許
胡椒粉 少許
蛋白 1湯匙
調味料:
鹽 1茶匙
糖 半茶匙
做法:
1. 蝦去殼除腸、洗淨及抹乾水份,切粒並用醃料醃半小時放進雪櫃;
2. 青豆用滾水烚約1分鐘,盛起瀝水;
3. 帶子(如大size可切粒)用滾水烚約10炒,盛起瀝水備用;
4. 熱鑊下油,先炒蝦再加入帶子及1湯匙XO醬炒至九成熟,盛起備用;
6. 原鑊以慢火倒入2隻蛋打散的蛋液,用鑊剷(如圖)不停攪拌至三成熟,即加入冷飯炒勻並壓散飯,加調味料炒三至五分鐘,其間不停攪動;
7. 最後倒入蝦粒、帶子粒、青豆及2湯匙XO醬略炒拌勻,即可趁熱進食。
P.S. 附有自家製XO醬食譜:
http://joycemiaka.blogspot.hk/2013/10/xo.html
【自家製】XO海鮮炒飯
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