材料:

梅頭豬扒        2件(約半吋厚)

蕃茄               2-3個(視乎大小)

薑片               2片

蒜頭               2粒

豬扒醃料:

糖                  1茶匙

生粉               1茶匙

生抽               1湯匙

喼汁               少許

水                   1湯匙

醬汁:

茄汁              2湯匙

糖                  1湯匙

喼汁              1茶匙

生粉              2茶匙

老抽             1/4茶匙

水                  150ml

做法:

1. 豬扒洗淨,用廚房紙吸乾水份並用鎚把肉揼鬆,把豬扒切開2-3塊,加醃料醃1小時;

2. 蕃茄洗淨一切開四,去掉籽,放進滾水烚約半分鐘後可撕掉外皮,瀝水備用;

3. 熱鑊下油,以中火略煎豬扒兩面各15秒,轉中小火煎5分鐘,反轉煎3-5分鐘至八成熟,盛起備用;

4. 熱鑊下油、爆香薑片和蒜頭,加入蕃茄和醬汁煮滾,加入豬扒並加蓋以中小火煮3分鐘;

5. 打開蓋以大火煮至醬汁收乾至合適程度即可上碟。


 【自家製】蕃茄炆豬扒

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