為甚麼現代那麼多人患乳房及子宮病?雖然病因復雜,病因是正能量少負面多,這的關鍵,負面多則出現胸悶脅痛,食慾不振,周身竄痛,咽喉部似物梗阻,情緒抑鬱或煩躁不安,月經不調等。身體健康要有“正氣”。氣是人體生命活動的動力,臟腑功能活動,由飲食中的谷氣(精氣),吸入的清氣(氧氣)等營養物質變化而成。也是在中醫學裡認為“氣",除了指呼吸的大自然空氣外,更主要是包括了人體功能活動的含義。肝的功能主疏泄(主分泌膽汁以助脾胃增強消化等)與主謀慮(精神情志活動和內臟是相關的);引起疾病的重要原因,來源於一種怨氣、怒氣、悶氣的情绪。這些氣多發生在夫妻、子女、男女、朋友、老板與員工之間等。如果人不和對方說話,綳着臉,陰沉沉地總不見“晴天”。 這種悶氣是一種“冷暴力”,無形中會對人體進行傷害。 

對於性格急躁的人,很容易爆發怒氣。怒則傷肝,怒使人肝氣不舒、胸悶、胸肋脹痛。這種氣如果不加控制,危害最大。身體會留下生氣的痕迹,人之所以會生病,最原始的一種根源就是生氣,這在《黄帝内經》中就有說明。生一次氣毁一次健康。生氣導致的疾病,它與風寒暑濕燥火等外因導致的疾病不同,生氣會直接損傷五臟功能,發病更加嚴重。為甚麼乳房與子宮疾病與怒氣、怨氣、悶氣有密切關係呢?因為乳房與子宮位置是肝脾經行走的路線,乳房與子宮如經過的車站。肝條達肝氣足,氣足就血行,脾胃是統血、主血,肝脾好就不容易犯乳房及子宮病,生氣對於男人傷肝,對女人就容易犯乳線和子宮病,我們常聽到某女星死於乳線癌,或子宮病。人心高氣傲,氣總在上面結,就易得乳線病。偏執鬱悶,氣散不出去,氣總往下沉鬱結,偏於子宮肌瘤一類病。形成腹部痛,會讓人誤以為是腸胃問題。

長期生氣的人,會在身體上留下不同的痕迹。美國《洛杉磯時報》也報道,愛生氣的人容易長色斑,而且腦细胞衰老明顯加快。從中醫角度分析,發脾氣時,嚴重的暴怒,有時會造成肝内出血。如果血吐不出来,就全留在肝内,一段時間内形成血瘤。

愛生氣的人,往往會在胸腹形成中醫所謂“横逆”的氣滞,很可能導致婦女乳腺小葉增生和乳癌,也可能造成十二指腸或胃潰瘍,嚴重的會引發胃出血。特別是三十多還未出嫁的女人,有些婚姻方面不順,生氣鬱悶,心情不爽,氣滯血瘀,沒有正常的性生活。這要怎樣防治?我給她們開個古方,陰陽兩字,不管甚麼事,取得陰陽平行,百病不侵。

患乳房或子宮疾病者,首先要做的調神。一旦得了乳房或子宮疾病的,就是把情志宣開,順氣養生,包括以下幾個方面:

一是難得糊塗。還没發生的事,别想太多;正在發生的事,别過於困擾;已經發生的事,就由它去吧。

二是順應季節。春季活潑,夏令暢達,秋天恬靜,入冬則藏而不泄,學會不再鬱悶,萬事豁達,讓精神隨外界環境而變化。

在食補方面;中醫認為,患乳腺疾病的人適宜吃甘味的食物。甘不是單純甜的意思,粳米、牛肉、棗類和菜都屬於甘味的食物。同時可吃一些苦味的東西,苦主降,可以降心氣,還可加主食的小米、雞肉等,中醫認為補的首要是要穩住,保持現狀,固攝住現存實力,而不是通常坊間所說吃甚麼補甚麼?原則是先補脾胃,只要能吃,消化吸收食物的精華,就能變為血,整個身體也因此而強壯起來。當然,既然得病還是需要服食一些藥物進行調養,血不足也是導致乳腺病的原因之一,我們可吃些阿膠。女人啊!愛家庭,愛老公;愛孩子,首先要多愛護自己哦!!!很多病都是由生氣而起的。     

朱伯銓中醫師撰文