壹時 Yesnews

你是久坐不愛運動的「不動如山族」嗎？缺乏運動的人，不但會有增加肥胖、心血管疾病、肌肉退化、消化不良的問題，甚至恐有致死風險。如何知道一個人缺乏運動呢？日本體能訓練師表示，喜歡上托腮，或將雙手交叉的人，就代表缺乏運動；此外...

台北2019年9月3日 /美通社/ -- 美盛環球資產管理（下稱「美盛」）與台灣規模最大的金融機構國泰金控（下稱「國泰」）欣然宣布，美盛證券投資顧問股份有限公司（下稱「美盛投顧」）與國泰世華銀行合作，透過國泰智能投資平台...

常聽到一句話：「一天走1萬步，健康有保固」，健走是鍛鍊心肺最佳的有氧運動之一，且有助減肥消除脂肪。但是，有人不禁問：「明明每天都走超1萬步，而且速度不慢，為什麼小腹多餘的脂肪還是消不掉呢？」除了深蹲與運動強度高的有氧運動...

跑步說起來輕鬆，但是，為什麼有的人參加路跑，卻容易受傷？ 不是膝蓋疼痛，就是腳踝扭傷。 另外，有的人為了讓跑步能有效減肥，必需打造可以跑步的身體，也是關鍵，以及別忘了鍛鍊腳力，才能使跑步的距離與時間延長。 是否適合跑步...

因為大餐吃太多，罪惡感十足，決定換上跑鞋到操場跑一跑，以消耗多餘的卡路里……這是許多上班族生活中的常見寫照，但有不少人才跑沒多久，突然感覺側腹部隱隱作痛，跑得越快，疼痛感也更明顯，不得不中斷運...

日前法國受到恐怖襲擊，激進組織「伊斯蘭國」（Islamic State，IS）繼今年初對法國的《查理週刊》發動槍擊，造成12人死亡的事件之後，於上週的「黑色星期五」（13日）在法國首都巴黎再次發動震驚全球的恐怖攻擊，造...

台灣實力派歌手蕭敬騰(老蕭)，不但擅長以渾厚高亢嗓音唱出時代曲，更能利用其獨特的唱腔，以煥然一新的感覺翻唱老歌，令人難以忘懷。 戴著紅色Cap帽的老蕭日前便在一個私人聚會上自彈自唱鄧麗君的名曲〈千言萬語〉；但有別於原唱...

全新詹姆士龐德電影《007：惡魔四伏》（007: Spectre）下月底就會在英國上映，一系列 007 限量版產品陸續推出，之前 Aston Martin 就推出 DB9 GT Bond Edition 龐德限量版跑車，...

唔講真係唔知道，原來深入民心的戇豆先生如今已經踏入了25周年！在日前的一個下午，戇豆先生竟在大家也毫不知情下，駕駛著招牌的沙發甲蟲車來到白金漢宮，與自己的老死「泰迪熊」跟世界各地的民眾見面，慶祝戇豆先生面世25周年。 ...

從來，香港人自主權移交以來，一直有不少示威抗爭，但絕大部份都是和平理性非暴力下進行。如果我們面對的，是手持聖經，口說邏輯的執政者，執政者眾會提出政策，對準問題核心去改善人民的生活。現實上，見盡不少國家的新聞、如韓農示威...

近幾年關於失智症的研究愈來愈蓬勃，研究顯示，失智症與生活習慣病一樣，受到生活型態極大影響。其中尤以飲食生活影響最大，血管型失智症自不用多說，阿茲海默型失智症也能透過飲食生活改善，而且這個觀念已成為目前最有力的學說。 多...

  文／新媒體世代原文刊載於新媒體世代，獲授權轉載 臉書正式推出「即時文章」（Instant Articles），首波和 9 家美國與歐洲知名新聞出版商合作，其中《紐約時報》、《BuzzFeed》、《國家地理》...

  《復仇者聯盟2：奧創紀元》Avengers: Age of Ultron 角色海報又玩砌得埋！美國2015年5月1日上映，香港4月23日就有得睇，是一部於美國超級英雄電影。為驚奇工作室製作，華特迪士尼電影製...

由於在倫敦只有一天半的逗留時間，友人計劃好為了爭取觀光的機會，决定隔天一早外出，當晚夜蒲後就直接在 Kit 的公寓留宿。外貌看似陳舊的建築，但内室經過一輪翻修也可以變得很時尚。更重要的是公寓位於一個安靜的住宅街區 （市中...