壹時 Yesnews

請把自己當作照顧失智長者的指揮官，適當的分散照顧責任，要去了解並且善用各項社會福利資源，不要害怕求助。 ...

妳喜歡拍照嗎？是否每次拍照後，覺得自己臉部太暗沉、痘痘太多，手臂、大腿好像有點粗？不是刪掉重拍，就是打開修圖軟題修一修。愛美是人的天性，不只會影響外表，還和健康息息相關！到底愛美一族最在意那些問題？來看華人健康網2019...

香港的教育制度令學生早早就要面對各種競爭壓力，而學生的情緒也很容易受到影響。中華基督教會譚李麗芬紀念中學素來以啟發學生多元發展為本，旨在培育學生在不同範疇的潛能，也注重學生的身心健康。 學生支援中心正式重啟 適逢今年為...

大多的水腫是因營養失衡、活動不足、生理狀況所引起的非病態性水腫。 我有一位好姊妹，時常睡眠不足；又因為被好多人說發福了，於是晚餐完全不碰澱粉；加上連日行程暴增，最近都沒時間運動。雖然她只胖了0.5 公斤，看起來卻肥了一...

紐約一位媽媽在社交平台登了一張相片，竟然在短時間內吸引八萬多個Like、三萬多個留言和十多萬個share？一看，雪櫃裡的食物如芝士、水果、青瓜、蘿蔔仔等都放得很吸引，色彩繽紛又容易拿，最重要是全部都是健康小食，目的就是...

網路世界流傳已久的「吃太多零食、甜點，會讓小孩有過動傾向」，但要限制孩子這不能吃、那不能吃，根本是天方夜譚吧！幾年前，親子天下嚴選部落客Jaguar小姐分享了幾篇發現老公與女兒時不時脾氣暴走可能與「極端嗜吃甜食及碳水化合...

炙熱艷陽天，揮汗面對大小不斷的考試，不僅讓身體容易疲倦，對考生與陪考家長而言，往往是心中揮抹不去的夢魘。醫師指出，充足睡眠、保持好體力，是考生成功應考的祕密武器，除多補充優質蛋白質及胺基酸外，適度選擇雞精來促進新陳代謝、...

近期香港社會環境緊張，相信不少人都沒有太大的消費意欲。不過既然今天是 10月10日，大家不如考慮下光顧這個支援社運人士的網絡購物平台《光時 HKongs》吧。 《光時 HKongs》由一班熱心的朋友開發，目的是希望長期...

「咳、咳…」明明沒有感冒，但卻經常感覺喉嚨癢、動不動就酷酷嗽，到底是怎麼回事呢？中醫師表示，這是因為燥是秋季的主氣，這個時節人體極易受燥邪侵襲傷肺。因此，想要避免喉嚨卡痰、不舒服，秋季養生首重養肺，至於具體...

中年發福不是福！有一些人因為甩不掉「小腹婆」、「大肚男」而煩惱；以及經常出現腹瀉、便祕而傷透腦筋。中醫認為，脾胃功能退化容易肥胖；而脾有濕邪的表現，還有可能出現腹瀉、便祕。因此，適度透過食療，像是玫瑰山楂消脂湯、降低體脂...

減鈉可以透過減少各式的醬料及鹽。 癌症關懷基金會校園營養師講師簡鈺樺表示每次在門診諮詢的過程中，若是遇到晚輩帶長輩過來的，總會聽到晚輩對營養師說：「媽媽都吃好鹹，講都講不聽」。 國人鈉攝取量過高 其實吃得很鹹這件事情已...

根據華人健康網2019第三季問卷調查發現，41%的人都是屬於外食族，在這些外食族當中更有三分之一的人意識到營養均衡的重要性，但身為外食族，該如何維持營養均衡呢？ 許多上班族因為工作忙碌，總是缺乏時間好好用餐，問卷發現，不...

上海2019年9月19日 /美通社/ -- 第二十二屆亞洲寵物展（以下簡稱「亞寵展」）由上海萬耀企龍展覽有限公司於2019年8月21-25日在上海成功舉辦。亞寵展14個展館佔地185000平方米（比2018年增加45%）...

日本大型人氣連鎖藥妝店「Tokyo Lifestyle」登陸香港 精心搜羅逾千日本熱賣藥妝護膚品 全城必搶限定「激筍福袋」 必玩「美妝扭蛋機」及「動態相片磁貼趣拍站」 首週憑消費派發過千塊面膜   ...

有些罐頭、調理包、真空包食品，烹煮時加了大量砂糖。還有就是大家不大注意到的調味料，醬汁、番茄醬、味霖、白味噌裡都含醣類，有些感覺不甜的調味料裡也有很多醣類，所以一定要詳讀成分表。 盡量避免攝取醣類是限醣飲食的基本，所以...

顳顎關節症候群主要症狀是顳顎關節區疼痛，會有異常的關節音以及下顎運動功能障礙，常見於青壯年與女性，目前發病機制仍不清楚，但越來越多研究顯示顳顎關節症候群與精神心理狀態非常密切，顳顎關節症候群的患者合併有睡眠的問題，女性...

經常失眠、胸悶、胃痛、眩暈、全身都不舒服，就是找不出病因，小心可能是自律神經失調惹禍！自律神經為中樞神經系統的一部分，控制著身體所有的內臟器官， 所以，該神經出了問題，會導致一連串不適症狀發生。遠離自律神經失調，不但要從...

經過「膨化作用」製造出的食品，膨化食品原料簡單，但經過一連串食品加工技術後，就能變得又香又酥脆。 不論是咬起來會發出卡滋、卡滋聲響的零食，或是爆米花、嬰兒米餅、早餐穀物脆片等，其實都是經過「膨化作用」製造出的食品，膨化...

旅遊時每天建議補充2000至2500 c.c.的水分，讓糞便維持適當軟硬度，特別是起床後喝一杯溫開水有助排便。 忙碌工作之餘，利用空檔或孩子放假安排出國旅遊，最擔心旅途中遇到便秘；中山醫學大學附設醫院營養科謝梨君營養師...

-- 酒店進駐臨空入口塔大廈，距離關西國際機場5分鐘車程，7月19日（週五）開始接受預訂 - 大阪2019年8月29日 /美通社/ -- 酒店管理公司Hotel Management Japan Co., ...

鼓勵所有移植及減重的病友，靠著團隊力量勇敢地去面對自己身體健康的問題，持續做運動，忍耐、堅持、放鬆，休息完繼續往前走，最重要的還是個人的毅力。 34歲蕭姓男子身高174，體重168公斤，BMI值高達55.4，因本身有高...

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香港人熱愛到日本旅遊，當中以陽光海灘而聞名的沖繩更是夏日渡假熱點！細數當地吃喝玩樂好去處，絕對少不了潮人必到的Blue Seal雪糕專賣店！源於美國的Blue Seal誕生於1948年，現為沖繩無人不知的雪糕品牌，無論...

跟進歐美所採行的「醒目標示」措施，將熱量、飽和脂肪、糖、鈉，這4項與肥胖、慢性病有關的營養資訊，用簡易圖案標示於包裝的主展示面，幫助消費者做選擇。 天氣愈來愈熱，不禁讓人想來一杯冰涼的手搖飲消暑，但你知道喝下多少熱量嗎...

  牛油蛋糕、蛋撻、雞批都是早餐或下午茶的熱門選擇。消委會今日公佈市面非預先包裝食品反式脂肪含量測試結果，指吃一件牛油蛋糕，反式脂肪佔了每日攝取上限的84%。家長若想為小朋友選購較低脂茶點，要學識有營3招。 ...

一週股市龍門陣，星級股評家，左起：鄧乙己老師(玄學家)，驍騰原，温冠麟，楊德華，聶振邦，朱紀菲，林家亨，岑智勇，陳顯歴，黎家聰 ＆ 鄭希鈉。 點擊參加www.hkrd.com.hk 【UTO娛樂】B1女子組成員(財經女...

很快來到最後一篇曼谷遊記：由於訂了 17:05 DMK／21:05 HKG 的回程機票，這天吃完一星 Paste 午餐就差不多要出發到機場，行程不多，因此是四天中最簡短的一篇！ 最後一...