壹時 Yesnews

造成肥胖的元兇，多數都與「管不住那一張嘴」有關，也就是吃的比消耗的熱量多，原因是飢餓感來襲，不吃就餓的非常難受，減肥最難過的也是這一關。網路傳說：「飯前按止飢穴，可減肥」，是真的嗎？ 胃火熱的人，經常容易感到飢餓 為什...

剛過去的「巴黎時裝週」又吸引了一大批的時尚愛好者以及時尚名人去潮聖了，就是星光熠熠的啊！其實即使是平常的日子，巴黎的街道也可以經常看到很多帥高美女，高挑又瘦削的身材，還真的以為他們是明星又或是模特兒。小編對這也實在太好...

每次到韓國，都會去大型的超市逛一逛。 個人覺得e-mart是多間超市裡，貨品價格中最便宜。真的要提醒大家……要大量採購最好直接帶個行李箱去裝比較方便啦。由往十里站廣場前往位於2樓的emart入...

天氣冷颼颼，小心缺氧性肥胖！醫師指出，冬天是減重最佳季節，但是，對上班族而言，整天待在密閉的辦公室，沒有運動，鮮少走動，加上飲食多是高油脂食物，若再搭配高糖量飲品，日復一日，想要瘦，簡直就是天方夜譚。 台灣肥胖防治衞教...

現在天氣寒冷，有時侯喝一杯熱巧克力真的令人充滿精神啊！女生對於巧克力很多時候都無法抗拒吧，不論是甜品或是零食也好，都會毫不由疑選擇巧克力口味的！所以日本現在流行把巧克力畫在指甲上！小編最佩服的是覺得指甲都有模擬霧面和亮...

有很喜歡收納的SIS嗎？小編是個收納控呢，總是很喜歡把東西用一個個盒子收藏好，看見很整齊心情也會變得很好~最近發現了一款日本女生正在火熱地使用的收納袋！在IG很熱門，重點是不管放什麼都很時尚！這個收納袋是一個夾鏈袋，外...

冬季是令人意志軟弱的日子，口裹常常說要減肥，但無奈其實冬天才是增肥的最佳日子！但是各位ＳＩＳ不要害伯，小編已經找出以下７點，如果遵守到的話是可以維持得到ＳＩＳ原本的好身材哦～ ▼持續保持運動習慣 減肥最好的方...

新垣結衣是不少人心中的女神！出道十年，樣子還是一點也沒變，皮膚也像少女一樣！在2007時拍《戀空》的她，最近在日劇《逃避雖可恥但有用》(月薪嬌妻)中飾演鐘點清潔的碩士女生，穿上校服的她有如17歲的少女，但她今年其實已經...

亞利桑納大學土壤、水與環境科學教授格爾巴（Charles Gerba）曾作過的檢測中發現，辦公室中電話、辦公桌、鍵盤、滑鼠，計算機、平板電腦、手機，甚至咖啡杯和皮包等，都是充滿細菌的物品，例如辦公桌上的電話，每平方吋就有...

（網上圖片） 祖傳的拉麵湯是靠「白色粉末」調配 目前，速食拉麵可說已經成為「國民主食」，完全融入我們的生活。但是，速食拉麵的湯是如何做成的呢？──應該只有少數人知道「內幕」吧！或許大家從未想過，既然稱為「拉麵湯」，應...

注：本文於數十個公開信息渠道選擇最為核心、合理的數據，旨在為尋找消費升級機遇提供判斷依據。本文為簡版，完整版報告：《2016年食品快消品升級報告》。 2015年，全年實現社會消費品零售總額300931億元，消費對國民...

吃黃豆養生的風氣正流行，不僅有助運動族增肌減重，還有助降低血液膽固醇，但關於黃豆，您真的吃對了嗎？ 營養師表示，雖然黃豆屬於「0膽固醇」的食物，但仍含有脂肪，過量攝取或烹調方式錯誤，還是可能讓血脂肪跟膽固醇飆高，進而影響...

許多女性上班族因為久坐、少活動的關係，即使三餐節制飲食，下午茶的甜點、零食也份量減半，仍無法擺脫下半身肥胖的困擾。 究竟，下半身胖了還有沒有得救？ 醫師表示，下半身肥胖分為：脂肪型、肌肉型和水腫型等三種型態，必須加以辨...

朗朗與網友故事始於年多前，有天晚上在各個facebook動物群組瘋傳一張相片，相片中狗狗半身看似幾近燒傷爛肉，側躺於元朗屏山天橋，情況嚴重。當晚不少網友隨即加入尋找狗狗，惟只有獨立義工Minnie、Carmen於翌日仍...

有一段時間，我過得很糟。當然，從外人的角度是看不出來的。他們只覺得我很忙。 同一天要上電視通告，上廣播的現場call-in節目，要幫家人慶生，還要寫趕著截稿的專欄，同一餐有兩個飯局，雜誌要採訪、拍照，但我一臉倦容，汗流浹...

在熱鬧的西門町也能買到日本道地的藥妝及保養品，與昭和時期的復古場景做結合，來逛逛藥妝、生活用品，還是拍照的好地方！ 一到三樓為商品販售區，舉凡藥品、保健品、美妝、保養品、生活用品及零食應有盡有。 四樓就是日藥本舖博...

《動物專訊》港鐵寫明任何人士不得進食，若果是一頭導盲犬的一小塊小食是否也包括在內? 視障人士Inti今日在gudiedog nana facebook中透露，她今早載搭鐵時，因導盲犬nana做對指令，inti以小如指頭...

女生的手袋就像百寶袋一樣，裡面塞滿了各種各樣的東西（包括雜物和垃圾）。如果想下次出門時輕便一點、在街上不用狼狽地翻轉袋子找尋銀包電話的話，不妨參考以下小、中、大型包包的“what’s in my...

七月去完北海道，本來下個目標是四國，不過鬆弛剛好看到米子的重陽節連假便宜機票，而這條新航線是今年九月才開通的，當時只需千七連稅，便決定去一趟～  這次的航空公司不是廉航，所以有包寄艙行李和飛機餐的，可惜四個小...

台灣是屬於高蛀牙率的地區，很多家長都會有「為什麼我家小孩這年紀就會蛀牙？是不是哪邊的營養不足夠？」這樣的問題和煩惱。 有不少家長則抱持著反正孩子長大後都會面臨掉牙、換牙的情形，如果有蛀牙也不用太緊張，但乳牙如果基底沒有...

根據統計，罹患注意力不足過度活躍（過動）症（ADHD）的兒童大約有3%至6%，一個班級平均三十名兒童，就有1至2人是過動兒。營養師則是提醒，小朋友罹患ADHD和飲食也大有關係，尤其是精緻糖，以及含有色素和食品添加物的加...

秋風起，夜晚涼陣陣嘅感覺就知道夏天就快完，差唔多係時候要出動收埋咗幾個月嘅厚被啦。 但你係個櫃度拎張被出來嘅時候會發現有陣味，咁大張被又洗唔到。 拎出去太陽底下曬去味係好方法，既可以殺菌、去潮、殺螨蟲仲可以去味，但其實唔...

暑假期間，亞東兒少營養諮詢門診當中，尋求減重的胖胖小朋友，大幅增多約2成。 營養師發現，多數求診的小朋友們因飲食習慣不佳及缺少運動，甚至暑假整天宅在家玩電子產品，隨手零食、泡麵配飲料，體重持續飆高的現象日益嚴重，值得重視...

許多愛美女性最怕看起來身體油滋滋，就怕吃油吃出肥胖，而存在、「完全無油最健康」、「少油更健康」的迷思？ 1名35歲林小姐，非常在意體脂肪率，於是自己作菜幾乎是無油料理，也不吃油炸食品，令人驚奇的是，體脂肪率不降反而上升到...