壹時 Yesnews

衞生署衞生防護中心宣佈，即日起「政府防疫注射計劃」將為合資格的香港居民提供免費疫苗接種，以應對冬季流感季節。 「政府防疫注射計劃」將分階段推行，合資格人士包括：領取綜援或持有醫療費用減免證明書的香港居民(孕婦、6個月至...

期待已久「香港兒童探索博物館」終於開幕啦，我們也去玩啦，這裡佔地6600呎，四大主題展區有超過40件互動展品，讓孩子在玩樂中學習到科學、技術、工程、藝術和數學（S.T.E.A.M)、語言、文化、環保意識等知識，由小朋友「...

開始有點涼意啦！又是去野餐和農莊的好季節喔！所以今年我們又來了位於元朗的開心花園農莊，發現這裡比我上次來的時候，轉變了不少，而且添置了不少好玩的兒童設施。 ▲一進場，就看到他們新添了一整排美美的花圃在門前 老...

上一篇談中年危機，見《你feel到中年危機未？》，引來不少blog友共鳴，頗多留言。其中也有人點出，單從工作保障的角度看中年危機，看得過份簡單，所以多寫一篇，補充一下，可能令大家更加感到「我恐懼」。 先談工作，一般人到中...

在很久很久以前已經好想去看這套由Yahoo知識引發而成的兩小時電影，心中帶著很多迷團，不時在想究竟如何在兩小時的電影不停扮死，幸好，頭半小時左右已經不斷扮死完，帶來的是一番又一番的反思。 不少觀眾大都集中討論主角夫妻和身...

預防運動傷害，適當的護具及環境是關鍵。 運動不僅可以促進身體健康、調整生活型態，也是防範疾病的保健方式之一。運動風潮幾乎席捲全民，但您知道運動的正確方式嗎？小心身體狀況不佳、運動姿勢不正確，強身不成，反而迎來運動傷害。...

（網上圖片） 復健科診所陳昭蓉院長表示，面對高齡浪潮來襲，老人的健康照護刻不容緩。 根據一項針對中老年人所舉辦的整合式篩檢結果顯示，受測者共計64位，平均年齡為65.88歲，出現衰弱肌少症危險群佔22%、骨鬆高危險群佔...

在很久很久以前已經好想去看這套由Yahoo知識引發而成的兩小時電影，心中帶著很多迷團，不時在想究竟如何在兩小時的電影不停扮死，幸好，頭半小時左右已經不斷扮死完，帶來的是一番又一番的反思。 不少觀眾大都集中討論主角夫妻和身...

2018年9月6日 95次列車：丹東＞＞新義州（通關）＞＞平壤 當報團選擇飛機或鐵道進出朝鮮（北韓），我完全沒有猶豫，理想當然覺得從中國丹東搭乘鐵道直達北韓平壤是最好的決定。 搭乘飛機是省回不少行程時間，但是很無趣，沒...

自助餐也要吃得好印象、用餐氣氛好，適合多人聚餐、食材豐富。 親朋好友們總是能吃得飽又嚐得開心。 很喜歡這裡的裝潢，這晚座在靠窗的座位，正好能看見海景。 一邊品嚐晚餐，一邊望著海景，很是享受。 海鮮冷盤區 海鮮選擇豐富，...

剛剛經歷一個空氣奇差的週末，不知道是否會讓大家多關注一點空氣污染？ 不講不知，政府現正檢討一早已經過時的空氣質素指標。香港第一個空氣質素指標於 1987 年設立，時隔 27 年才在 2014 年收緊污染物水平的濃度上限...

現代生活越來越講求品味享受，便捷人性化嘅智能家居產品普及各個家庭，小至一部手提電話，大至全屋裝修都息息相關。之前有睇過或者試用過智能廁板及智能座廁嘅朋友，相信都已經有瞭解，即使冬天有寒流，都唔怕坐到凍冰冰嘅廁板，如廁有幾...

如果只有$30帶小孩去玩，既要有戶外地方又要有室內空間，最好是可以玩足一整天的，到底香港那個地方符合以上條件呢？其實是有的，如果不怕離市區比較遠的話，建議大家可以去一去位於天水圍的濕地公園玩呢！ 基本上，自從我家小...

2018年8月23日  AM 730《鈺成其事》 新加坡人對政府或許會有這樣那樣的意見，但談到政府組屋，都一致認為是利民德政。 組屋政策的成功，首先在於供應充足。組屋由政府機構建屋發展局(House Deve...

家居裝修的材料選擇有好多種，例如實木地板、複合地板及各種瓷磚，但并每種材料都有其不足之處，木地板天然環保，腳感舒適，但唔耐用難保養。瓷磚耐用款式多，容易打理，但感覺冰冷且易破損，屋企有小朋友會唔安全。裝修佬以下同大家分享...

今日下午出文之時，兩口子應該已經回到香港；然而休息兩晚後，很快又會一家人再出發去找尋陽光與海灘，地點是越南峴港！趁這時間，也分享一頓越式生日飯，地點是由長者經營的社企餐廳：銀杏館--越老。 其實單是餐廳支持長者就業的性...

「立秋」之後，氣候變得較乾燥，眼睛也容易感到乾澀不適，中醫師指出，像是菊花、決明子、枸杞，都是大眾常用且相當熱門的護眼中藥材，不過，若不了解自己體質，或是使用過量，反而可能對身體造成不好影響。 中醫師吳明珠指出，從中醫...

溽暑盛夏，氣溫持續飆高，許多人選擇吃冰防中暑，但吃冰真能消暑解熱嗎？中醫師表示，吃冰不僅影響氣血循環，甚至可能越吃越上火，建議民眾應以清淡飲食為主，也可適量攝取綠豆湯、烏梅湯或冰糖蓮藕等「降溫」飲品，減緩體內燥熱。 中...

今年走了西班牙一轉，發覺大熱的西班牙菜方興未艾，今晚就跟幾位好友到來forte，因這裡今季的半自助晚餐加入了西班牙美食元素。 除了四位送一jar的Sangria，以新鮮蔬果入饌的蜜瓜凍湯及番茄凍湯，喝下一刻真的透心涼，...

為避免同時吃入不利健康的脂肪，尤其是飽和脂肪，選擇這類食物時，其優先順序為豆類、魚類與海鮮、蛋類、禽肉、畜肉。 台灣已邁入高齡社會，長者的「營養狀態」是影響生活品質及健康的重要關鍵。為提升銀髮族的營養及健康飲食知能，彰...

【動物專訊】居住在荃灣老圍村山上庵堂、年逾九十幾歲的陳婆婆及另一位婆婆，一向與十多歲的狗狗「一仔」為伴。一仔極為忠心，警覺性很高，性格較惡及一向不讓人摸，惟昨天有一社福機構義工去探訪時，懷疑摸狗時被一仔咬了手一下，陳婆...

個個都話人口老化，唔通我地真係預備好應對人口老化？ 香港的人口正在一步步老化，統計處報告顯示，長者人口佔整體人口由2009年13%，增加至2019的17%及2029年的25%。不少長者及家人相信在家中照顧未必可以幫到手...

一年一度，港人必到的香港書展又來啦！書展將於2018年7月18日至24日開放，並分為4個展館，超過400間書商參展呀！一定買到適合的書本為2018年閱讀計劃做足準備呀！   愛玩Foster 為了更方便大家了...

期待已久的暑假就快到了！在這悠長假期中，小朋友究竟可以做什麼才能由「頹假」變得充實？不用四處走走噠噠了，參加挪亞方舟「職業特工大本營」暑假體驗，一起學知識、玩職業、培養品格，成為出眾的「小小職場達人」，令今個暑假變得好玩...

近期香蕉盛產，導致蕉價崩跌，不少人開始發起「吃蕉救蕉農」的口號，希望別浪費農民辛苦栽種的心血。而針對坊間流傳吃香蕉對骨頭不好的說法，營養師則表示，沒有醫學根據！ 香蕉可降血壓、防心血管疾病、補充體力 北醫附醫營養室蘇...