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各位美妝控看過來！想知道寶雅上半年必買的開架美妝品嗎？今天就你整理了Top10必入手好物，從氣墊、定妝噴霧到超實用的保養品，通通都有！這次的推薦不僅能幫你避雷，還能讓你輕鬆找到最值得入手的美妝寶藏，讓你每天都美得無懈可擊...

風光明媚的夏天到了！各位厭世少女們～你們是不是也感受到了那種無法抑制的逃跑衝動呢？每天面對繁忙的工作、無盡的壓力，真的好想來一場說走就走的旅行呀（拭淚）但在出走的旅途中，如何才能做到在盡情放鬆的同時，依然保持美麗與自信呢...

2024年的大暑季節又來了T3T 是不是覺得這個夏天特別熱？每天出門就像踏進蒸氣室，整個人都快融化了！ 別擔心，這回小編找來了專業的中醫師要來拯救被悶熱天氣折磨的我們啦（歡呼）接下來就讓我們一起來看看中醫師有什...

夏天到了，是時候讓自己徹底放空、享受悠閒的假期了！但在陽光下放鬆的同時，肌膚也需要細心呵護～NAFU LIFE 賦活青春禮盒就是你出遊放空的最佳神隊友！超級明星商品 1+1保養系列讓你的肌膚在陽光下依然年輕有光彩～不用瓶...

炎熱的夏季來臨，臉部保養該升級了吧？！想擁有光澤、透明、潤澤的肌膚嗎？今天小編找來了網友一致推薦的「玻尿酸面膜特搜」正是你的夏季保養首選，一片面膜就能讓肌膚煥發健康光彩，帶你體驗前所未有的保養新高度！ 2024玻尿...

每天都攝取足夠的蔬菜和水果。但是很多人對這個概念存在誤解，認為它意味著每天要吃五種不同的蔬果。實際上，「天天5種蔬果」指的是每天攝取三份蔬菜和兩份水果。在量化方面，一份蔬菜相當於煮熟後半碗的份量，而一份水果大約等同於一個...

夏天一到，脫妝問題就讓女孩們頭疼不已...想要在炎熱的季節裡保持底妝的完美貼合和持久性，其實關鍵在於正確的妝前保養技巧！今天美妝編要跟大家分享一些實用的妝前保養秘訣，讓你告別脫妝困擾，底妝能整天服貼不移！除此之外，還會加...

在悶熱的氣候下如何維持一整天的完美髮型，相信是許多人的夏日困擾。尤其當約會前的時間有限，卻又希望髮型保持完美時～乾洗髮噴霧絕對是你的必備秘密武器！它不僅能即時吸走頭髮上的油脂，讓髮絲回復清新蓬鬆，還能帶來淡淡的香氣，讓你...

夏天到了～油膩肌膚問題接踵而來，總讓人煩惱不已>< 不僅臉上泛油光，毛孔也變得粗大不堪...想要在這個炎熱的季節擁有清爽無負擔的肌膚，絕對不能忽略清潔與去角質的雙重護理！今天小編就來分享幾個最近新出的清潔產品...

夏天來了～妳是否也在尋找一款既能深層清潔，又不會讓肌膚乾燥的洗顏產品呢？那就趕緊來看看小編整理的2024年的夏日洗顏慕斯、潔顏乳推薦清單！不僅擁有超綿密泡泡，使用起來超舒服；溫和的潔顏乳還能溫柔的洗出Q嫩美肌～無論是炎熱...

炎炎夏日，出去玩都很容易曬黑。對於想要美白皮膚的人來說，保持良好的生活和飲食習慣是關鍵所在。只有從根本上調理身體，淨化體內環境，纖長時日的努力才能真正見效。 控制糖分的攝入量 糖分不僅會導致肥胖，也會加速肌膚老化...

對於長期困擾著粉刺、暗瘡等肌膚困擾的人來說，單單依賴外用的保養品是遠遠不夠的。要從根本上改善肌膚狀況，還需調理飲食，攝入足夠的營養素。富含花青素的紫色食材就是一大佳選，來看看需要吃些什麼吧！ 藍莓 藍莓中蘊含豐富...

夏天來臨了，當然就是要追隨陽光和海灘啊～～當你換上比基尼或清涼背心時，私密毛髮就會成為一些困擾。當然想要趕快把他除掉，SIS知道正確的除毛技巧嗎？避免肌膚受創和其他不適，今天就一起來看看吧！ 除毛時機 很多女性在...

盛夏時節，沐浴陽光、享受微風的同時，誰不想擁有一頭飄逸亮麗的長髮呢？SIS知道要怎麼打造健康秀髮嗎？這其實並不難，只要在日常生活中注意一些飲食和生活習慣的細節，一定能讓你的秀髮綻放出無限光彩！ 攝取充足的優質蛋白質...

炎熱的夏季即將來臨，悶濕的天氣常常讓人一上妝就容易出油、脫妝...雖然只要利用定妝噴霧就能大大提升妝容的持久度，但你真的會正確使用定妝噴霧嗎？今天就快跟上編輯的腳步，一起Get定妝噴霧的正確使用祕訣～另外小編也為大家嚴選...

夏天來了～為了展現完美體態，要開始執行油切計畫！但在168斷食法的過程中，挨餓時間過長，想吃又怕胖？做完有氧運動之後，內心卻想要大口吃東西，但又會把好不容易消耗掉的熱量補回來，該怎麼辦？ 【獨家】中職韓國啦啦隊員－...

相信對於很多女生而言，擺脫身體的贅肉和局部積存的脂肪往往是一大挑戰。不少人嘗試過各種減肥方法，但都沒有什麼戲喔阿國。近期，一本來自日本的減肥書籍《わかった!こうして食べれば太らない》（了解了！原來這樣吃就不會胖）裡面提供...

在繁忙的日常生活中，當然需要一些保養品來照顧我們的肌膚。你認為最重要的保養品是什麼呢？妝前乳？底妝？還是口紅？事實上，如果你問皮膚科醫師，他們絕對會告訴你是「防曬！」良好的防曬不僅可以防止曬黑和色斑，更能預防肌膚老化的早...

從用鑷子拔毛、傳統的剃毛刀、除毛膏、除毛貼片、熱蠟除毛等，到近來深受各年齡層歡迎的雷射除毛，無論是DIY除毛又或者是透過醫美療程來解決，萊佳形象美學診所整形外科何于甄醫師將要來介紹六種除毛方式，所適用的範圍及優、劣點一次...

韓國超人氣女星－金智媛於《繼承者們》中飾演「劉瑞秋」一角後逐漸受到關注，她在最近剛完結的《淚之女王》中飾演富家千金「洪海仁」，端莊穿著加上精緻外表，散發出屬於她個人的獨特魅力，再一次引起熱烈討論！ 現年31歲的她，...

夏天到了，誰也有油性頭、細軟髮的煩惱？天氣如此悶熱，頂著一顆大油頭那怎麼行！今天小編要來推薦幾款「清爽、控油洗髮精」，洗後頭皮舒適、髮絲輕盈，讓你整個夏天都能擁有清爽愉悅的秀髮♡ 頭皮出油的原因是？ 頭皮出油...

想要擁有健康又苗條的身材，適當的飲食是至關重要的～但是，減肥並不意味著要讓自己忍受飢餓和痛苦（握拳）今天小編要來分享一系列多款經實測有效的「健康低脂瘦身湯」食譜，讓你在享受美食的同時，輕鬆實現減肥目標♡ 瘦身湯何時...

天氣越來越熱～誰的臉上又開始出現一顆一顆的痘痘、油光也不停地冒出來？別擔心！2024年最新的控油洗面乳可不是吃素的（笑）這回各大品牌都使出渾身解數，想要為女孩們的肌膚提供最有效的防護和油光控制～趕緊一起來看看哪些控油抗痘...