壹時 Yesnews

為了保護地球生態及環境，為下一代留下美好未來，近年來政府積極推廣減少一次性塑膠產品的重要性，而消費者及商家更也響應這一股「不塑旋風」，運動時自備水壺，上班族使用保鮮盒帶便當，早晨帶著自己的咖啡杯來杯香醇咖啡，不只是環保，...

女生對於化妝這件事，就是給你30分鐘也可細細描繪，但是15分鐘也要想辦法解決呀！畢竟外出畫了妝就會有自信許多，而編輯這次也要介紹給大家，我從大學到現在上班後，最常畫的快速妝容，也是男生公認的最漂亮的樣子唷～ ▼首先...

【氣喘講座─免費入場】／最近天氣變化多端，許多人開始出現咳嗽、胸悶、喘鳴，甚至呼吸困難等不適症狀，原來是氣喘又發作了。但是，對於氣喘有不少常見迷思：只有喘才叫氣喘嗎？氣喘能痊癒嗎？快來報名參加《華人健康小學堂》講座，名醫...

「2021-22年度田叔叔英語閱讀計劃」今早8時起接受登記，向下學年就讀K1的學童免費派發英文故事書和點讀筆，首4小時已逾5,000家庭網上登記，反應熱烈，預料15,000個名額將會爆滿。 疫情未息，好多家長花多了時間在...

長時間對住手機，加上睡眠不足，發覺眼周開始想生眼紋，如果眼紋一出現就好難先減淡到，所以真喺要及早保養眼周嘅肌膚喇！ 新升級 Retinol Pro 抗皺眼霜，容量由之前的嘅15g ，2 倍升級至 30g～非常抵用！ ...

單身的人會一直說好想要談戀愛，但是正在戀愛中的人反而會去思考兩人的未來等等，每個人對於感情都會有不同的顧慮，編輯這次是依照已經在一起一段時間的情侶來講，不只是有熱戀的火花，還要互相扶持才重要，以下3點一定要做到呀～ ...

今個春季，MOKO新世紀廣場將於 2021 年 3 月 25 日至 5 月 19 日期間為全港「櫻花迷」打造「MOKO 春の花見」，與大家踏上賞櫻之旅，一同本地花見遊！場內將設全港首間「迪士尼櫻花季期間限定店」，獨家...

要皮膚靚，除咗面部護理之外，配合身體內在嘅調理都好重要，基本上我每一日都會食補品，不過上班一族邊有咁多時間燉嘢！ LHK Doux Cadeau 全新燕窩美妍凍(15包裝)，結合燕窩、玫瑰、石榴等精華，含有豐富花青素...

高血壓是不容小覷的隱形殺手！高血壓已非高齡者的專利，高血壓、高血脂均會導致慢性血管內皮損傷，可能會造成血管動脈粥樣硬化，導致增加心血管疾病的發生率，甚至可能突然猝死。究竟日常中有無簡單的方法可以改善高血壓呢？近期有一項來...

每個人生氣都有一個可以和好的點，編輯私心認為這對於戀人們非常需要！因為當兩人有個小爭執的時候，能夠利用對方的特點趕快和好，就不會把吵架時間拖那麼長！ 天秤座 非常在意雙方感受的天秤座，如果在吵架的時候對他大小聲，...

現代學童多用手機打字，逐漸取代手寫，執筆馬虎。有謂「見字如見人」，小朋友寫得一手好字不但令人艷羨，亦有助提升學業成績，以及傳承中國文化，意義重大。香港硬筆書法家協會主席雷超榮老師多年來走入中小學及幼稚園，開班教學生「還原...

「每天5蔬果」大家琅琅上口！大家都知道多吃蔬菜水果有益健康，不過，每天5蔬果就足夠嗎？為何不是多多益善每天吃7蔬果、8蔬果呢？一項來自美國的最新研究指出，每天攝取5分富含維生素C及β-胡蘿蔔素的蔬菜水果，對於降低因心血管...

春天氣溫早晚變化大，不少人開始出現咳嗽、胸悶等情況，以為自己是胃食道逆流又犯了，但是吃藥也不見好轉，仍然咳不停…，小心可能是氣喘發作了！許多人對於氣喘存有不少常見迷思：「只有喘，才叫氣喘嗎？」、「氣喘使用擴張劑，就是代表...

結婚後，需要照顧的人和事變多，煩惱也一併變多，兩人也需要互相包容磨合才能維持婚姻。一段幸福婚姻需要考慮各種事情，英國有一個研究調查發現，婚姻中總有一方較幸福，結果令大家十分好奇。英國倫敦經濟學院的行為科學家——鐸蘭（Pa...

春天要來啦！你也想要穿全身白、雪紡紗當個輕盈的少女，可是身上白色顯胖、雪紡紗又遮不住身上的贅肉嗎？今天小編就要跟你分享讓你視覺上瘦許多的瘦身訣竅和重點！ 一、春天容易自律神經失調導致水腫！ 春天明明天氣變好，但是不知...

一年一度的中秋節才剛過，吃完了許多場烤肉後沒多久又進入了年末聚餐季！燒肉、烤肉一直以來都是台灣人最愛的聚餐餐廳，但其實高溫下可能造成的健康危險可不低，就讓好食課營養師告訴你烤肉隱藏的健康危害吧！ 燒烤是腸癌的主要風險因...

↓ ↓ 我們現在也有Podcast頻道啦～每週上線，一起來認識編輯們私下調皮的私生活 ↓ ↓ 手機成癮其實是一種行為成癮，就是你會過度將注意力放在這件事情上面，像是花過多的時...

有失眠困擾的人，白天容易嗜睡、注意力不集中，甚至煩躁不安，搶救失眠不必靠吞安眠藥，中醫調理也很有效喔！《華人健康網》健康小學堂，日前邀請到美女中醫師彭溫雅分享中醫助眠的秘訣。幫助大家一夜好眠，親自示範必按7大助眠穴位、睡...

老化對於睡眠的影響 隨著老年人口逐漸增加，有失眠困擾的人也越來越多。根據統計，超過一半的老年人有睡眠的困擾，像是不易入睡或是早醒。當我們年紀漸增，睡眠型態也會跟著變化。睡眠結構可分為三期，分別為淺眠期、熟睡期以及做夢期...

女生除了臉部肌膚要保養外，還有各種細小需要注意的點！而今天小編要跟大家介紹的是關於胸部的保養，光是自己在穿比較低胸的衣服時都會討厭有痘痘、不平滑的肌膚了！更何況是男友碰到～不用害怕以下這3個地方多注意，就能擁有水嫩肌膚！...

「每個人生命中都會有一個靈魂伴侶，這一輩子都是為了尋找他」 不論你現在在哪裡、體驗著怎樣的生活，相信你都會遇見讓你想好好愛著的人 球型神話   在柏拉圖的《會飲篇》中曾經提過，最一開始的人類有著四隻...

最近幾年環保意識抬頭，大家多多少少都開始會對環保更有概念，但是只要一想到要環保出門就要自備餐具、購物袋…，就覺得好麻煩？今天小編就來跟SIS們分享，從家裡日常生活開始環保減塑的簡單入門~~！ 一、在家吃／...

路跑已經成為現代人休閒運動的一部分，有研究指出，慢跑能有效下降30%的心血管疾病風險，同時能改善高血壓、不正常血脂等問題。雖然它在許多方面都有益健康，但是也可能導致肌肉骨骼系統過度使用並造成傷害。以美國的情況來說，在三千...

俗話說：「春天後母臉」，形容天氣變化多端，也因此呼吸道備受考驗！許多人開始出現咳嗽、胸悶、喘鳴，甚至呼吸困難等不適症狀，原來是氣喘又發作了。但是，對於氣喘有不少常見迷思：只有喘才叫氣喘嗎？氣喘能痊癒嗎？快來報名參加《華人...

最近天氣變化大，除了要記得多加衣服，也得注意自己的心理健康。 只要到了下雨季節，日照陽光時間明顯變短 身體要是不能那麼快接受轉變，就有可能造成腦內神經物質傳導失衡，季節性憂鬱（Seasonal Affective D...