壹時 Yesnews

SIS你是不是有時候明明就很累，但不知道為什麼躺在床上卻一點睡意也沒有！或是明明就很想睡，卻無法順利入眠呢？今天小編就要來拯救一下，為失眠所苦的大家啦～用這幾個小技巧，保證跟失眠說分手！ ＃說服自己很疲倦 欺騙大...

 一般嚟講雞精產品都係適合懷孕前後同傷病後調養，其實唔止孕媽同坐月媽媽需要去養好身體，身體容易攰或者成日都要捱夜嘅人都需要增強抵抗力同補充營養，可以按身體需要飲用適合自己嘅雞精產品。 近年好多媽媽追...

上星期五黑雨，我倆去接丫放學。在學校幫她換雨鞋、套上書包雨衣、兒童雨衣、兒童傘，我倆再一人一傘；沿途狂踩水溝的她抵達餐廳時已是隻濕水鴨 （大人也是洗完澡似的）帶她到洗手間更衣，邊碎唸身體濕了會不舒服、很易生病，雨天要帶額...

保濕噴霧輕便易用，但其實也有很多使用方法，能夠讓sis的皮膚保水程度UP！下面小編匯總了5種保濕噴霧鮮為人知的使用方法tips，保證讓皮膚隨時都能保持水嫩光澤~ 1.妝前保濕 上妝前可以代替化妝水，達到潔膚保濕效...

這間燒烤店，不但提供不限時鮮蚵吃到飽，還不收服務費、營業到凌晨2點！超適合傍晚突然肚子餓、找不到宵夜吃的SIS們！ 重點是，他的鮮蚵都是採用當季最肥嫩的東石鮮蚵，所以不但品質完全不需擔心，而且還超大、超鮮美！ ...

今天天晴，陽光燦爛，曝曬之下，天文台錄得最高氣溫34.3度，天氣酷熱，下午三時半左右，我量度了室內牆壁、百葉簾內側和落地玻璃窗內側的溫度，順序是31.1、42.5和54.5度，牆壁的溫度與流過室內的空氣相近，超過50度的...

夏日炎炎正好眠，天氣熱會令人特別疲勞嗎？如果小朋友在夏天經常打呵欠、感睏倦，他們有機會出現「夏日疲勞症候群」。夏日疲勞症候群並非疾病，而是指在炎熱夏天時，身體會感到身體不適、疲倦、沒胃口的現象。現代人患上夏日疲勞症候群的...

下衣失蹤對女生而言是一個頗有心機的穿搭，雖說上身包緊緊，但下身的大長腿總是讓人目不轉睛>< 下身失蹤三個穿搭風格，SIS們都有抓到精髓嗎？ #背後下身失蹤：牛仔外套 這種丹寧設計的大外套，並不適...

「明明已經天天待在家裡，怎麼皮膚狀況卻遲遲沒有變好？」WFH期間，小編發現很多身邊一些SIS都有這樣的疑問。 儘管不須走出戶外，也不會接收到強烈的紫外線照射，肌膚狀況似乎一點改善都沒有。即使已經勤做保養，也不再使用化妝...

夏天常常待在冷氣房，身體忽冷忽熱容易阻礙代謝功率，所以導致體內代謝變慢、就容易引發水腫，所以想要穿著火辣過夏天的SIS們，一定要把這份消水腫蔬果清單存起來啦~！ 想要消水腫，要把握以下幾個原則食物原則： 1、多吃纖維...

隨著台灣的疫情越來越嚴重，政府也將警戒提升至第三級，公司開始採用分流上班，學校也全面採用遠距教學，因此許多人的作息被打亂、完全不正常，總是在不該睡的時候睡著，晚上該睡覺的時間卻一點睡意也沒有，快點用這七個助眠小技巧，讓你...

夏日炎炎，許多民眾會發現，自己在入睡時刻，因為感到頻冒汗燥熱而難以進入夢鄉，好不容易睡著了，卻可能半夜又熱醒，導致睡眠品質不佳，早晨起來還會感到頭部昏沉，好沒精神。中醫師提醒，如果未加以改善，可能釀成長期失眠。針對失眠，...

居家防疫期間，國人多採居家就學及辦公，加上高溫炎熱，今年才5月即創下用電歷史新高，加上夏季電價起跑，如何「省電」持續成為民眾關注話題。家電達人表示，除了開冷氣搭配循環扇達到快速冷房節電，放置循環扇的位置也要適當挑選。另外...

呢幾個星期真係曬曬曬曬曬，十個曬！出動曬防UV遮、闊邊帽先敢出街！防曬我一年四季都搽㗎！我諗經過咁多年嘅美容知識浸淫下，大家都知道UV係無處不在，唔係淨係見到太陽先至要搽防曬。咁唔知你又知唔知，其實出色斑、皮膚暗...

高溫濕熱的天氣讓人整天只想躲進冷氣房，然而，長時間吹冷氣卻會令身體處於亞健康狀態，特別是有過敏體質的小朋友、老年人、血液循環不良人士，容易出現不適反應，也較容易患病，應注意健康。「冷氣病」亦被稱為「空調綜合症」，是近代興...

成日聽人講，同年齡嘅話，女人生過BB比起冇生過嘅老10年。我發覺呢句説話都幾真...比起坐我附近嗰個單身貴族女同事，我啲皮膚的確係比較鬆弛，膚色偏黃偏暗啞。咁當然好多因素啦，可能係遺傳，可能佢好勤力做運動，我就晚...

過去乾眼症多半發生在長輩身上，但隨著3C使用普及，導致眼睛「過勞」，乾眼症已不再是長輩的專利。上明眼科謝嫣文醫師表示，不只因3C過度使用，許多民眾因工作需職守夜班、長時間處在冷氣空調的乾燥空間或經常熬夜追劇、通宵打遊戲，...

【動物專訊】有網民早前上載大埔逸瓏灣巡邏犬的影片，擔心犬隻不獲善待。該屋苑每天都會租兩隻狗由錦田到屋苑，每天輪更工作12小時，一小時工作一小時休息，期間沒有糧食供應。關注該屋苑巡邏犬情況的區議員...

你有這樣的困擾嗎？明明睡的很多、也睡的很沉，但每天卻還是好覺得疲倦、動不動就想睡覺，尤其當冷氣團來襲、溫度下降時更比其他人還怕冷。而且常常伴隨有異常掉髮的問題，總讓你懷疑自己是不是老了？中醫師提醒，小心如果上述症狀持續出...

喺公司對住電腦10幾個鐘，返到屋企又係繼續對電腦，最近仲唔覺意咁download咗隻手遊，喺巴士日玩夜玩好沉迷。疫情其間，對手唔可以捽眼，有幾次對眼乾到不停流眼水，超乾超澀，仲要冇紙巾喺身，最後啲眼淚流到落面... 尷...

新冠肺炎疫情反覆，近日有專家指第四波爆發即將來臨，提醒市民做好準備。然而，在家抗疫存在不少健康危機，呼吸系統專科醫生陳嘉榮先生指出，市民為對抗新冠肺炎衍生的生活習慣，或對人體呼吸系統造成壞影響，尤其損害兒童的健康。陳醫生...

9月22日中國在聯合國宣布，將努力爭取2060前實現碳中和（即零碳排放），作為對保護地球家園的貢獻（註1），去年底歐盟宣布了「歐洲綠色策略」，申明2050氣候中和（即零碳排放）的目標（註2），並以綠色氫氣為核心技術（註3...

以前有跟SIS們提到過，參加極限運動除了是運動之外，對於自我挑戰、提升自信也有很大的幫助！ 延伸閱讀：保持社交距離！單身也不寂寞的快樂小訣竅 所以今天小編就來誠摯的推薦大家幾款女生也做得來的極限運動！ 一、衝浪：大...

天然有機嘅護膚品我一向都好鍾意！ 最近用緊香港品牌Golden H 嘅護膚品 100%天然有機 Golden H 純天然有機摩洛哥頂級初榨堅果油 採用摩洛哥頂級堅果，人手冷壓而成 有效抗氧化、鎖水保濕、增加皮膚彈性、...

膝蓋莫名發熱、紅腫疼痛，甚至上下樓梯也會疼痛，還有坐起立行時膝部會出現酸痛不適等，此多數為膝蓋關節炎的症狀。大多數人會以為膝蓋關節炎是老年人的專利，其實，現在也逐漸出現中壯年罹患比率有增加的趨勢。中醫對於有膝關節炎的患者...