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沒帶身份證遛狗 年輕人跟狗狗被防暴警帶署扣留約一小...


【動物專訊】21歲年輕人在紅磡碼頭帶狗散步時,被防暴警連人帶狗帶回警署,相片在網上引起熱議,事主父親接受本報電話訪問時稱當時兒子沒帶身份證被警員截查,他接到兒子電話已即時帶其身份證下來,兒子也告知警員他帶身份證來了,但...
香港動物報 / 2019-11-07

重訓不練腿增血管硬化風險 醫界推AI教練


台灣流行病學學會常務理事暨北醫公衛學系教授邱弘毅指出,只重視上半身的健身,會讓心血管的生物指數增加,例如上臂跟下臂的血流速度增加,當血流速度愈快,和動脈硬化風險有關 腳尖微開,慢慢往下蹲,紅燈亮起就是姿勢錯誤!台灣流行...
健康醫療網 / 2019-11-07

新華絲路:2019年國際山地旅遊暨戶外運動大會開幕


北京2019年11月1日 /美通社/ -- 2019年國際山地旅遊暨戶外運動大會10月29至30日在貴州省黔西南布依族苗族自治州州府興義市舉行。 來自國內外的文化旅遊體育界代表性人物、知名企業、重要旅行商等1200餘人齊...
美通社 / 2019-11-05

什麼是「隱性肌」?不想練太壯可以嗎?為你解惑10大健身迷思

華人健康網 / 2019-11-04
什麼是隱性肌? 簡單來說就是「穿衣顯瘦,脫衣有肉」。現代人的審美喜好越來越偏向穿衣服好看、舒服,脫衣服又能展現讓大家驚豔的肌肉,所以才會有「隱性肌」一詞的出現。 要達到這樣的效果...

UTO娛樂|浪漫婚活 |香港酒店平過租劏房?


點擊參加 www.hkrd.com.hk   香港酒店平過租劏房? 香港地方淺窄眾所皆知,情侶想找個空間享受二人時光都很難,但隨著多國向香港發出旅遊警告後,訪港旅客人數大幅下降,香港酒店價錢下調,有些價錢比租劏...
Stars-HK娛網 / 2019-11-01

掰了大肚腩 練腹肌靠「這個」比仰臥起坐效果佳


效果一級棒的虐肌訓練「捲腹」運動 練核心不只腹部平坦有線條,對於體態維持與肌肉神經協調會更好。常看到健身族用仰臥起坐練腹肌,但事實上仰臥起坐不容易做正確,不少人做完仰臥起坐,脖子和腰部也會痠,這是危險的。因此,跟著教練...
健康醫療網 / 2019-10-25

打造隱形肌 從居家就能開始訓練


民眾不妨可以從居家開始做起,只要利用啞鈴等健身工具,並透過正確的訓練方式,就能有效訓練全身性肌肉。 你也想要穿衣服舒適又好看嗎,但常常卻又擠不出時間去健身房健身,其實只要在家就能辦得到;健身教練出身的演員林冠宇表示,不...
健康醫療網 / 2019-10-22

年輕並非本錢 「這幾個」中風徵兆須提高警覺


提醒民眾應維持良好的生活習慣與均衡飲食,並且適度的安排運動,降低腦中風的風險。 日前一位37歲健身教練早晨突然中風,即時送醫治療後,持續復健目前恢復中。另一位南投年約30歲保全,卻在值班時因腦中風突然倒下,再也沒有醒來...
健康醫療網 / 2019-10-21

太陽集團斬獲國際旅遊大獎


越南薩帕2019年10月17日 /美通社/ -- 10月12日,在越南堅江省富國島和芬蘭舉行的2019年度世界旅遊大獎(簡稱WTA)亞洲及大洋洲地區頒獎典禮和世界奢華酒店大獎(簡稱WLHA)頒獎典禮上,太陽集團21個休...
美通社 / 2019-10-18

寧靜、高效!Theragun G3 專業級肌肉治療...


近年運動界掀起一股按摩槍熱潮,不少喜歡跑步的朋友都會使用按摩槍來放鬆肌肉。其中一間著名的按摩槍品牌 Theragun,繼上半年在香港推出了輕巧型的 Theragun liv 及專業型的 Theragun G3PRO,現...
TREND.HK 潮科技 / 2019-10-15

這樣做全台4萬人免得癌 黃達夫:健保省一半


和信醫院院長黃達夫表示,癌症不應專注治療,應更積極戒菸、健康飲食、節制飲酒並控制體重,尤其運動為首位。 「只要改變生活型態,10名癌友中有4人可避免,癌症醫院可關門,轉為因應失智症。」和信醫院院長黃達夫表示,癌症不應專...
健康醫療網 / 2019-10-15

桌遊帶入社區 陪伴老人預防失智


童綜合醫院從去年發展樂齡桌遊以來,首次跨界合作,希望透過遊戲讓長輩更重視健康,且能補足對於疾病的認識。 為了讓更多長者了解失智症正確的衛教知識,童綜合醫院結合家寶基金會、富邦人壽及童綜合醫院失智共同照護中心,共同舉辦「...
健康醫療網 / 2019-10-08

健身時眼前一片黑,暈了!醫:閉氣用力導致「努責現象...


通常努責現象經休息後就能慢慢恢復,但呼籲健身時應選擇適當且可承受的強度,並循序漸進加重重量,才能避免發生努責現象。 一名30歲男子,健身時一度出現頭暈、頭痛等症狀,且突然眼前一片黑,讓他趕緊靠在牆邊,才慢慢恢復,就醫檢...
健康醫療網 / 2019-10-08

長「姿勢」了 深蹲時膝蓋不得超過腳尖,全錯?


深蹲的絕對要點之一是身體重心必須保持在兩腳之間的位置。 很多人堅信深蹲時膝蓋絕不應該超過腳趾。我最近在密蘇里大學為物理治療系學生客座一堂課。我問了一個簡單問題:這裡有多少人認為深蹲時膝蓋絕對不能超過腳趾?每位學生都舉起...
健康醫療網 / 2019-10-04

全新的點播服務hayu登陸香港,實況娛樂平台升級


NBC環球旗下頂級實況娛樂內容通過hayu一站式播送 內容豐富:7000多集內容包括Keeping Up with the Kardashians《與卡戴珊一家同行》、The Real Housewives《家...
美通社 / 2019-10-03

26歲模特兒罹乳癌夢碎 積極治療找回人生目標


45至69歲及40至44歲具乳癌家族史的女性,應接受國民健康署補助的每兩年一次乳房X光攝影檢查,唯有透過定期檢查,才能及早發現病症,及早接受治療。 26歲模特兒周穎立,平時很注重飲食及運動,擁有良好生活習慣,也沒有乳房...
健康醫療網 / 2019-10-02

水煮雞胸咬下去像輪胎?簡單三步驟,口感秒變棉花糖!


一天當中,最痛苦的時候,就是決定午餐要吃甚麼? 乾麵、便當、自助餐,都已經吃到膩了,再看到隨年資一同成長的大肚喃,想說難得賢慧一下,自己下廚帶便當,但簡單的水煮雞胸肉,卻被我煮到咬起來像木炭!覺得雞胸肉很難料理?教你簡單...
華人健康網 / 2019-09-30

傅淖鈴孖好友支持陳庭欣健身中心開幕


日前,藝人傅淖鈴Gaga相約好友淘枳樽、郭思琳、布偉傑、星級化妝師魏小真、名媛麥凱晴出席Toby陳庭欣《FIVEZ Fitness & Wellness》 開幕活動。同場其他藝人包括:甄澤權Louis Yan、馬...
Stars-HK娛網 / 2019-09-27

中國領先禮品及家居展將于十月在深圳舉辦


深圳2019年9月26日 /美通社/ -- 由勵展華博主辦的「第27屆中國(深圳)國際禮品及家居用品展覽會」(簡稱「深圳禮品及家居展」)將于10月20日至23日在深圳會展中心舉辦。作為擁有2,500名參展商和5,300個...
美通社 / 2019-09-27

FIBO將於2020年起在東南亞舉辦


新加坡2019年9月26日 /美通社/ -- 明年將舉辦首屆 FIBO 東南亞 (FIBO SEA)。2020年9月24日至26日,東南亞和國際健身行業的品牌、製造商、分銷商、授權商、中間商、買方和教練將齊聚這...
美通社 / 2019-09-26

中風離你比想像的近,熬夜害自律神經失調也是凶手 醫...


別以為中風離你我很遙遠!知名健身達人「筋肉爸爸」,因自身有凝血功能異常問題,加上長期熬夜、睡眠不足、身體過勞,年僅37歲就中風住院消息,不僅在健身界投下震撼彈,也激起不少民眾對於中風預防的重視及熱烈討論。 其中,又以「...
華人健康網 / 2019-09-23

盧靜怡醫師受邀﹝醫師好辣﹞肥胖盛行率破表 這些部...


在嘗試過許多不同瘦身法,往往達到瘦身效果後,不該瘦的部位也跟著瘦了! 怎樣瘦身才能健康又安全?講求快速便利的外食族,一不小心就會將熱量爆表的速食大口吃下肚,加上朝九晚五、久坐辦公室的情況下,鮪魚肚、小腹婆、蝴蝶袖以及腰...
健康醫療網 / 2019-09-19

鱸魚湯治感冒鼻塞、止咳化痰神器?中醫:蔥豉鱸魚湯補...


生病開刀住院的人,因為體弱虛損、營養不均衡,需要適度滋補,又不宜大補,此時一碗鱸魚湯,是最快上手絕佳的營養補充品。常見許多醫院旁邊總是會有專賣鱸魚湯的店,一定聽過婆婆媽媽說過:「幫開刀病人帶上一鍋鱸魚湯,傷口才會快速癒合...
華人健康網 / 2019-09-17

首創混合健身! 醫病一起動起來      


衛生福利部草屯療養院,針對精神病友體適能狀況,參考目前流行的混合健身訓練模式,規劃了媲美坊間會員制的全新現代化健身房,不論精神病友或醫院員工都能享用此專業健身房。 現代人衣食豐足,除了健康以外,也越來越重視身體線條及體...
健康醫療網 / 2019-09-17

運動後尿呈醬油色 「內情」不是鐵腿那麼簡單? 


除了運動前應做足暖身工作,運動時也應循序漸進,並適時補充水分,避免造成橫紋肌溶解症,但若出現肌肉痠痛、腫脹、尿液呈現醬油色等症狀時,則應盡快就醫,避免久拖不治療,使症狀加劇。 一名26歲張姓女子,因工作時間需久坐電腦桌...
健康醫療網 / 2019-09-16

雅辰悅居以全新品牌概念亮相北京上海


-為現代旅客打造創新綜合空間 上海2019年9月9日 /美通社/ -- 全新生活方式酒店品牌「雅辰悅居」致力於融合當地文化與社區精髓,為賓客呈現別具一格的旅行體驗,現已入駐北京及上海。今年九月,雅辰悅居將於...
美通社 / 2019-09-16

NEOM授予企業投資機會 兩家企業將投資、建造和管...


-NEOM授權承包商開發可容納三萬人的三個住宅區 -Al-Tamimi集團和SATCO將投資建造施工村並營運十年 -施工村將依據工人設施的最高國際標準建造 沙特阿拉伯NEOM2019年9月11日 /美通社/ ...
美通社 / 2019-09-12

減肥不挨餓,女醫教妳7週甩泡芙族!關鍵:吃愈多瘦愈多、清腸排毒、減脂增肌

華人健康網 / 2019-09-11
減肥一定要挨餓嗎?你相信嗎?「吃愈多就瘦愈多、壓力才是造成肥胖的元凶」!曾經在小時候因為身體很瘦,被稱為「奧莉薇」的整形外科醫師林蓁,在自己開業巨大壓力下,飲食失衡,又猛吃宵夜,竟...

凱海蘭度假村酒店將在日本橫濱開設最具創新風格的豪華...


-夏威夷知名奢華度假酒店凱海蘭度假村酒店將於2020年6月17日在日本橫濱開設最具創新風格的豪華酒店 日本橫濱2019年8月19日 /美通社/ -- 8月16日,夏威夷 Oahu 島的知名奢華度假酒店 --...
美通社 / 2019-09-09

馬爾代夫【首間洲際酒店】馬穆納古洲際度假村,201...


IHG(洲際酒店集團)終於係馬爾代夫開洲際酒店喇!「馬穆納古洲際度假村 InterContinental Maldives Maamunagau Resort」於2019年9月1日隆重開張,酒店位處拉環礁(Raa At...
ReadyDepart隨時出發 / 2019-09-07

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