壹時 Yesnews

(網上圖片) 不少人都渴望擁有健美的體態。一般相信，減肥時不應吃肥膩的食物以達到最佳的減肥效果。不過，哈佛大學和美國布萊根婦女醫院的研究人員在審閱過以往有關低脂飲食的研究後就得出與這個想法矛盾的結論。他們發現，低脂飲食...

（網上圖片） 中風是指血液供應到大腦被中斷或減少。這會使腦部缺乏氧氣和營養，而導致腦細胞死亡。中風的原因，主要是由於血管閉塞(缺血性中風)或血管爆裂(出血性中風)。也有一些患者的腦部的血液供應暫時受到阻斷，稱為短暫性腦...

之前在已經介紹過印度椰子。 印度椰子細細個，內裡沒有椰子水，但椰香味重，有清熱補虛功效。 在這個秋燥的日子裡，再用當造的栗子、 滋陰的雪耳和南王雞，成為滋潤養顏的湯品。 南王雞Emperor Chicken五大優質保...

民眾都擔心喝到「鉛水」，體內不斷累積太多的鉛，可能造成慢性鉛中毒，引發神經病變和肝腎病變。 事實上，不只是飲用水的管道，化妝品、彩色吸管和餐具和罐頭，也可能讓人暴露於鉛的環境中，如何透過飲食和營養來預防鉛中毒？ 營養師教...

（網上圖片） 虎嗅注：自昨天（10月29日）晚間爆出內地將開放二孩政策後，掀起了全民大討論，各種正面、負面的解讀翻着花樣地出現在人們的視野裡，微信、微博上的討論更是鑼鼓喧天。對此，今天內地國家衛生計生委副主任王培安就各...

內地模特兒「蛇精男」劉梓晨一直自稱是混血兒，但他有時候表示自己是美國混血，有時候說是俄羅斯混血，又曾經是韓國混血。媽，我好亂﹗﹗﹗究竟他是甚麼跟甚麼的混血呢？ 蛇精男日前終於透過微博，詳細解釋他自稱是混血兒的箇中原因：...

【核心提示】：水果對人的身體有很大的好處，香蕉就是其中最常見的一種。但是貌似水果只是女性的「良友」，與男性毫不相干。今天就要告訴男士們，吃香蕉的幾大好處。 據國外媒體報導，科學家從香蕉提取特殊成份研製了一種「神奇藥物」...

寶寶不愛洗澡怎麼辦？　可增加洗澡樂趣 健康醫療網／記者郭庚儒報導 一碰水就大哭，你家寶寶也不愛洗澡嗎？許多新手爸媽最怕幫寶寶洗澡，常常弄得自己一身濕透，寶寶卻連腳都還沒洗。專家表示，寶寶抗拒洗澡可能是過去曾有不開心的經...

以往胃癌好發於中老年人，但近年來年輕人患胃癌的人數逐年上升。以多家醫院的接診統計，35歲以下的青年得胃癌的越來越多，佔得胃癌總數的10%左右。 年輕人胃癌與中老年胃癌相比，有許多不同，像男女比例、惡性化的程度、症狀發生的...

《Cell Metabolism》刊登一項新的研究指出，我們的身體在運動時的生化反應會產生藥物，可幫助我們治療心血管疾病、肥胖和第2型糖尿病。 我們的身體在運動時的生化反應會產生藥物，可幫助我們治療心血管疾病、肥胖和第2...

若懷疑子女發展遲緩，父母們先別著急，可先觀察寶寶在動作、語言能力、情緒等3方面是否出現異常。 若疑似為發展遲緩的兒童，應及早接受早期療育協助，結合家庭生活雙管齊下，掌握遲緩兒0～6歲的治療黃金期。 若家長發現孩子有疑似發...

食品放置常溫中常見酸敗問題，而便利商店的麵包相較一般市售麵包保存期長、不易發霉，屢遭質疑保存期限太久，內容物必不單純。 因為便利商店是民眾最常取得食品的通路，影響層面擴及大眾。對此，專家解釋，便利商店利用標準化製程，的確...

很多人都愛買一些招財風水擺件，希望可以放在家裏聚財。但是其實這些招財擺件的擺放是有講究的，擺放正確可以讓你一整年順風順水，招財進屋。 快跟著小編來看看如何擺聚財風水陣，讓家裏財源滾滾來吧！ 第一招：吉祥畫作通財路 很多...

口臭不只是火氣大，還可能是疾病的徵兆！ 健康醫療網／記者許碩穎報導  日前有媒體報導，不同口氣異味，其實都在暗示你的身體生病了。 哈佛大學牙醫學博士解釋，不少人以為，口臭只是「火氣大」或是刷牙不夠勤快，其實口...

常常會有人很苦惱地問：「我明明三餐都有減量啊！為什麼體重還是降不下來？」 而在經過一番追究探討之後，總是會發現，他們正餐是有減量沒錯，但在正餐之間，卻常因為耐不住飢餓，塞個小點心充飢，而這些，正是讓減肥失敗的元凶。 關...

許多媽咪生下期盼已久的寶寶，雖然喜悅不已，卻也發現產後肚子變得又鬆又垮，真是越看越惱人！ 別擔心，產後媽咪可以進行瑜珈調養術，只要每天做2個簡單的動作，就可以幫助緊實腹部、加強腹肌。 許多產後媽咪都有肚子鬆垮困擾，可以嘗...

除了將香腸、火腿等加工紅肉列為1級致癌物，世界衛生組織(WHO)也把「紅肉」本身列為2A級致癌物，可能導致大腸癌，讓不少愛吃牛排的民眾心驚驚。事實上，許多上班族愛喝的咖啡，也是可能致癌物之一，歸類在2B級致癌物中，但常常...

參加活動，專業諮詢都可以遠離憂鬱。 健康醫療網／記者郭明琪報導 一名70多歲的婦人被推進急診室，陪伴在旁的是她的先生及兒子，老先生慌張地看著老伴，兒子描述著母親近日情緒不穩及失眠的情形，自責未預防母親刻意吞服過量安眠藥...

【核心提示】：秋季乾燥，沒有比喝上一杯蜂蜜水更養生的事了，既能給身體及時補充水分，又能清肺潤腸。 但面對市面上琳琅滿目的蜂蜜，中國中醫科學院研究生院教授楊力教你如何挑選。 蜂蜜是蜜蜂從花中採得，經充分釀造而貯存在蜂巢內...

去台北除左食都想去浸下溫泉，今次去左新北投，入住2015年新開張既北投老爺酒店，皆因一出捷運新北投站就到，5至10分鐘就可行到光明路溫泉區，日式溫泉旅館加賀屋亦在此，順便可以行下溫泉博物館，而光明路另一邊附近就有很多小...

在醫學進步的今天，女性在選擇生產方式時，多了一些選擇。要選擇自然產順產還是剖腹產好？ 醫生表示，除非產婦有特殊情況，否則應儘量採取自然的方式生產，自然產是較符合生物自然的分娩方式，對產婦、寶寶都有好處。 自然產 採用陰...

對於不少國家來說，安樂死仍然是一個甚具爭議性的議題，支持及反對雙方都持有不同理念，一直難以達成普遍共識。而在美國俄勒岡州當地，日前就有一個家庭勇敢地讓患有絕症的女兒自行決定個人的命運，尊重女兒不再入院的要求，讓她能在病...

天氣冷颼颼，香港進入流感肆虐高峰期。 根據歐洲最新研究顯示，在流感季節一旦感染侵襲性肺炎鏈球菌感染症，超過半數患者可能出現呼吸衰竭，1成5的人需靠呼吸器維生，特別是年長者、患有慢性病及心肺功能不佳者，更不能輕視。 香港即...

環保團體日前調查發現，許多含有顆粒的洗面乳和磨砂膏，其中的顆粒是無法融解的塑膠微粒(又稱微塑膠)；甚至有標榜以天然果核作為去角質柔珠的清潔產品，果核含量不到1%，主要成分還是微塑膠。 毒物科醫生憂心，這些塑膠微粒跟著洗臉...

許多疾病都是吃出來的！包括令人聞之色變的癌症，也與飲食息息相關！ 許多研究發現，現代人「少蔬果」的飲食習慣，是罹患大腸癌的直接主因。想預防癌症或其他慢性病，就要從每天吃五色蔬果開始。 植物中有一群珍貴的抗氧化質「植化素」...

一轉眼已經10月底，好吃又好玩的萬聖節即將到來，準備好開Party的南瓜料理了嗎？ 營養師指出，黃澄澄的南瓜富含鉀、硒、多醣體、維生素A、膳食纖維等營養素，是從嬰兒到老人都適合吃的好食物。 推薦民眾善用電飯鍋煮一道「南瓜...

白羊座本月評語:工作大發利市，快樂忙碌。情感聚少離多，遇見桃花。 整體運:白羊座的朋友們會感到特別的忙碌由於木星、金星、火星都落在工作宮位，會讓你覺的這個月工作上的事會特別的精彩，另外你這個月也有機會可以好好展現自己的...

早餐吃什麼？是煙肉蛋餅、火腿蛋多士，抑或是餐蛋麵？ 小心！這些加工肉品和紅肉，最近可能被世界衛生組織（WHO）列為砒霜相同等級的致癌物。 國際癌症研究機構將把煙肉、香腸、火腿等加工肉品的致癌風險，列與煙酒、石綿和砒霜同一...