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只給自己最好的!國際美人「鍾明軒」唯一認可洗髮用品...


SIS們知道在一整天疲勞之中,最療癒的時刻是什麼時候嗎?就是洗香香的時候啦(歡呼)就像「咦式沐癒 ismore」認為清潔不只是日常生活的一種儀式,而是療癒自我的旅程,內在寧靜,外在髮膚自然閃耀。 咦式沐癒 咦?這...
Tagsis / 2022-08-15

越吃越瘦!營養師親授:這些「超強食物」幫助燃燒脂肪...


減肥這一條路真的很難走,一直走都看不到一個明亮的終點。很多人都會想要輕鬆減肥而選擇吃減肥藥,可是吃減肥藥對身體其實都不太好~ 所以現在小編想要跟SIS們分享幾個好食物,因為這些吃了不但沒有負擔,也可以愈吃愈瘦喔~是...
Tagsis / 2022-08-14

嘴饞改吃這些!3款「健康小零食」吃了零罪惡~楊丞琳...


常常嘴饞的小編,老是拿著一包洋芋片趴趴走TˇT 有沒有吃了也不怕胖的小零食啊(吶喊)今天就來推薦楊丞琳愛不釋手的3樣小零食,吃完正餐還管不住嘴巴的時候也不會太罪惡呢! https://www.instagram.com...
Tagsis / 2022-08-04

實際年齡竟不等於「肌膚年齡」!?教你一分鐘快速測出自己目前的「肌齡」!才能對症下...

Tagsis / 2022-08-01
以生理年齡來衡量肌膚狀態,並不準確,因為一個人的肌膚狀態,除了會受「先天」的原因影響,還會隨著日常的護膚保養以及生活、飲食習慣等產生變化!因此其實肌膚年齡與生理年齡,是不會完全相等...

4個最常被忽略的「抗老習慣」!教你如何不倚靠任何醫...


愛美是女人的天性,因此許多人不惜花費巨額做醫美,就是想變得更加漂亮、年輕!但其實這種方法只能短暫的治標,根本沒辦法從根本解決,小編教大家如何從根本解決這問題,並且不用倚靠一些外在的手術、針頭就將「膠原蛋白」找回來~ ...
Tagsis / 2022-07-26

最勵志沒有之一!韓妞5招「健康瘦身」秘訣,不挨餓、...


看到圖,真的不用小編多說吧!這可不是明星,是素人韓妞「seungjin」唷!她靠著運動與飲食後瘦了25公斤,而且她不是靠挨餓、只吃仙女餐,甚至還能少少吃個甜食呢!一起來看看秘訣吧~ https://www.instag...
Tagsis / 2022-07-13

每天都不想離開床!醫生認定「賴床的好處」,開心、零...


啊~~別吵我!讓我睡五分鐘啦(翻身)SIS每天是不是都好不想起床呢?但媽媽的聲音一直在耳邊說:「睡太就身體會壞掉!」來~今天小編要來公布日本健康生活知識網站《All About 》駐站醫師坪田聰的「賴床好處」文章!一起來...
Tagsis / 2022-07-08

吃起司會變胖?吃「這些cheese」保證助減肥、燃燒熱量!千萬別再選錯起司啦~

Tagsis / 2022-07-01
跟小編一樣是cheese忠實粉,可是又天天都在減肥邊緣掙扎的SIS們,跟小編一起從以下的tips了解一下有哪些cheese可以吃、哪些千萬要少吃~ #1 Cheese的差...

ghd 2022 限定版「果敢桃紅色」太美啦!連續...


來自英國的頂級髮品ghd一直是個持續關懷並支持乳癌防治的領導品牌,連續18年推出乳癌限定版造型工具,想當然今年也不例外!推出了超美「果敢桃紅色」來讓年輕女孩們可以自信美麗又同時做公益! #ghd為乳癌做的事 作為...
Tagsis / 2022-07-01

夏天來了!嫩白透亮肌可以靠吃出來?!5種水果「保證...


夏天來了!各位SIS們有沒有計畫要去哪裡享受陽光與海灘呢?或是有安排什麼特別的事情來度過這個夏天呢?雖然夏天代表可以盡情的玩水、享受陽光,但不斷飆升的氣溫與強大的紫外線及太陽,是不是讓SIS感到很困擾呢? 想防止曬...
Tagsis / 2022-06-30

練肌肉會不會變金剛芭比?!破除「九大健身迷思」讓妳...


SIS們有健身的習慣嗎?很多人對於健身,因為一些迷思,所以遲遲不敢開始,想說只要跑步、做做有氧運動應該就可以了~但其實健身沒有SIS們想的那麼可怕!今天幫大家破除九大健身迷思,一起來解惑吧~ 「健身可以只做有氧、不...
Tagsis / 2022-06-24

吃太少恐造成8個缺點!「吃不胖餐盤」才能讓你健康不復胖~

Tagsis / 2022-06-24
SIS在減肥、飲食控制的時候,總是餓得痛苦、一天到晚肚子咕嚕咕嚕叫,卻還要催眠自己「餓肚子就是瘦的徵兆」??其實吃得太少,雖然一開始體重掉很快,但也很容易迎來停滯期,甚至是復胖反彈...

開啟你的美好夏季!9家網美級「高顏值冰店」推薦~讓...


夏天這麼熱,不吃點冰品不對吧?!今天就讓小編來推薦各位SIS們,六家不僅好吃又能拍出超網美照的「高顏質冰品」!包準你發上限動都一堆人搶著問是在哪(笑) #小涼院霜淇淋專門店 標榜純天然製作,一天只提供一種口味的霜淇淋...
Tagsis / 2022-06-21

《夢華錄》劉亦菲飄逸的仙氣黑長直髮,四招即可養成!


話題陸劇《夢華錄》,SIS們都看了嗎?其中最吸引人的是,總是自帶神仙氣場,並留有一頭招牌深色長髮的劉亦菲!到底要怎麼養出一頭女神系厚實黑長髮?專家指點四大日常養髮生活習慣,準備開始筆記起來! #放鬆身心不熬夜 想...
Tagsis / 2022-06-18

懶得煮健康餐!五家「減脂女孩必買瘦身餐盒」推薦!口...


許多人為了減肥,而選擇吃得很少,甚至節食,俗稱「仙女餐」,這不只不健康,也會讓體態變鬆弛,更容易復胖!那如果很懶,不想自己煮健康餐怎麼辦?今天小編推薦四家「輕負擔」健康餐盒,不只低卡,還能滿足SIS們對美食的渴望~ ...
Tagsis / 2022-06-18

想減肥又嘴饞?無澱粉版「偽大阪燒」減醣又富含蛋白質,隨時想吃都沒問題!

Tagsis / 2022-06-17
大家都不可否認,到了夏天真的會超想減肥吧XD畢竟夏天的衣服真的好單薄...而且哪個女孩不想展露身材呢!今天小編就要來跟大家分享超健康的「偽大阪燒」,完全零澱粉!吃了整份也不用太擔心...

夏天沒食慾?那就吃清爽開胃的沙拉吧!五款超簡單食譜...


每到炎熱天氣就沒食慾,那就吃一些清涼消暑的沙拉吧!準備起來輕鬆又快速,還超級開胃,重點是怎麼吃都不會胖~五個美味沙拉食譜,每天吃都不會膩! #改良版凱薩沙拉 使用葉片薄的紅葉萵苣,更加順口好進食,加入煎過的培根,...
Tagsis / 2022-06-10

兩週狂瘦8公斤!「丹麥減肥法」比168斷食還快瘦,...


SIS是否有過,下週要出席活動,必須馬上瘦身的情況?或是要拍正式照片、跟新認識的對象約會,每次都很苦惱,該怎麼短時間內瘦身呢?今天跟大家分享在丹麥非常流行的減肥法,讓你在短時間內就有效率的瘦身,趕快來看看丹麥減肥法究竟要...
Tagsis / 2022-06-10

根本是大寫的「優雅」!日系LUNASOL春季彩妝第...


小編在學會化妝前,就聽過好多人說:「只要化過妝的女孩,都珍藏一盤Lunasol」。這話真的驗證了(笑)小編的化妝包裡大概有一半都是他們家的彩妝!而再2022年的春夏季,Lunasol又推出了「春季彩妝第三部曲 ...
Tagsis / 2022-06-07

美白、瘦身超有感!女明星最愛的「瘦身美白水」燃脂、美白、消水腫全搞定!網實測:真...

Tagsis / 2022-06-03
現代人為了擁有心中理想的完美好身材,會透過各種不健康及極端的方法來達到瘦身的效果,但是你知道嗎?身體一定要生出足夠的水分才能夠維持基礎代謝的運作,進而使得減肥成功。其實喝水的好處真...

今夏一起當個超juice的橘子妹妹!2022最新「...


SIS們仔細看看你的抗老、美白保養品裡,有最受歡迎的活性成分-維他命C嗎?其實維他命C可不只是只用身體需要,因為它不僅可以刺激膠原蛋白的生成、幫助膨潤皮膚,還能使膚質更光滑!同時還可以增加防曬霜的功效耶(撒花)今天就來推...
Tagsis / 2022-06-02

【韓國人氣吸油方包】油脂Triple Cut · ...


對於工作頻繁嘅我嚟講,唔好話做運動,連metime時間都係有限,不過有邊個女仔唔想瘦啲好睇啲,作為媽媽我其實都一樣,會尋找唔同嘅懶人方法令自己睇落去清減少少~而家修身真係唔需要節食,因為坊間有好多修身飲食或者產品幫到手!...
Aminn / 2022-06-02

好想Get李聖經的「美女大長腿」!揭曉5個女神小撇...


SIS們知道李聖經嗎?(沒有人不知道啦!)身高176公分、體重59公斤的女神,那超細的大長腿真的好讓人羨慕TˇT可別說人家是因為天生好基因,女神也是很認真在執行運動、飲食方式耶!今天就一起來研究看看李聖經這完美身材的秘密...
Tagsis / 2022-05-26

夏天小肚腩再也藏不住?!網美們維持好身材的秘寶「草本纖潤酵素錠」~不絞痛、不刺激...

Tagsis / 2022-05-24
炙熱夏天就到了,冬天那些拿來遮小腹的寬鬆舒適衣服也都不能穿了啦TˇT小編天天看著IG上的網美到處打卡吃好料,口水都流到鍵盤上了!正當拿起手機要點餐時,低頭看看自己因久坐、長期沒排便...

「纖細體態已過時!」維多莉亞貝克漢(Victori...


今年48歲的維多莉亞貝克漢(Victoria Beckham),身兼時尚設計師、模特兒,亦是英國女歌手、前辣妹合唱團成員之一!擁有窈窕身材及精緻美貌的她,一舉一動都備受媒體和網路的關注,說是時下女性的流行指標也不為過,除...
Tagsis / 2022-05-24

94不喜歡做指甲!TOP5粉嫩光澤「指甲基底油」不...


有人跟小編一樣不太喜歡做指甲嗎XD?小編之前有陣子迷上美甲,連續做了3個月!結果換來的是指甲超薄又凹凹凸凸的超難過TˇT後來才發現,就算不愛做美甲也一樣要保護指甲才行!而且用對護甲油還能讓素甲跟做完指甲一樣閃耀動人耶~一...
Tagsis / 2022-05-20

皮膚科醫師最推!理膚寶水「全護極致抗油光防曬亮白乳...


雖然最近適逢梅雨季,每天雨下不停很擾人,但梅雨季過後的炎熱酷暑就要來啦!!所以我們必須要提前把防曬準備好迎戰(衝呀)防曬種類這麼多,跟著皮膚科醫師理選擇絕對不會錯啦~而「理膚寶水」就是他們最推薦的醫美防曬,一起來看看這次...
Tagsis / 2022-05-20

2022夏季要喝什麼?TOP5必喝「芒果手搖」推薦!麻古「芝芝芒果」、大苑子「雙...

Tagsis / 2022-05-18
夏天到了,這麼熱要幹嘛!喝飲料啊不然呢XD唉唷~夏天誰不知道就是「芒果」的主場啦!趕緊拋開甜甜少女草莓懷抱,撲到又香又清爽的芒果世界裡(撒花)今天小編就要來幫大家盤點5家2022必...

#移加檔案 #溫尼伯檔案 #YanInWinnip...


感恩看到老家確診逐步下降,防疫措施也日漸放緩,希望無論是身處香港還是全球其他城市的大家,都要繼續健康平安!加拿大曼省溫尼伯這邊,其實疫情也算得到平穩控制,不過偶爾還是有身邊朋友中招,最近中招的就是媽媽的同事... 所以整...
Yan Lo / 2022-05-11

致行政長官候選人:有關政綱的觀察和建議


給行政長官候選人李家超先生發了電郵,表達對政綱的觀察和提議,內容如下:大局 1.     氣候變化與生態破壞導致人類生存危機,嚴重程度超越經濟及社會考慮,全球各國都醒覺及採取應對行動。 2.     「生態文明建設是...
林超英 / 2022-05-11

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