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才剛過完農曆新年，想必SIS們在過年期間都有吃飽喝足吧！能跟家人好友共聚的歡樂時刻，的確會想讓人暫時放下減肥計劃，好好享受農暦新年的假期！不過肚子是不是也跟著大起來了呢？其實想要健康減肥，控制飲食和運動絕對是減肥成功的不...

咳嗽有痰、打噴嚏、鼻塞、鼻竇炎或是皮膚乾燥等情況出現時，恐是代表肺氣不足的徵兆。 你也常因天氣忽冷忽熱導致咳嗽現象嗎，其實像是咳嗽有痰、打噴嚏、鼻塞、鼻竇炎或是皮膚乾燥等情況出現時，恐是代表肺氣不足的徵兆；花蓮慈濟醫院...

冬季乾冷容易誘發富貴手發作，破皮流血讓人百般困擾。除了西醫治療之外，彰基中醫部醫師李舒晴說明，亦可使用中藥方調理，搭配平時正確保養觀念，才能告別令人難以忍受的富貴手。 53歲的林先生從事園藝工作，工作需常常接觸水及化學...

腸躁症的嚴重程度因人而異，主要症狀為反覆性腹痛、便祕或腹瀉，但部分患者也會同時出現便秘腹瀉交替、腹脹、放屁、腸鳴等症狀，臨床上雖以年輕人居多，但隨著生活壓力升高，近年來年齡層也有逐漸增加趨勢。 長期累積太多壓力且情緒起...

西醫主要會使用鎮定安眠劑來治療失眠，但鎮定安眠劑患者都會擔心依賴性的問題，或服用時間過長，若突然停藥易造成反彈性失眠。 70歲的吳先生，有失眠的困擾已一年多，每天晚上都必須躺兩個小時以上才能入睡，且中間還會醒來多次，夜...

癌症治療發展越來越多元化，很多患者會使用副作用較低的標靶治療，但會使神經末端的（Substance-P）物質P產生增加，抑制皮膚代謝，導致出現皮膚乾燥、皮膚紅疹、甲溝炎，嚴重影響到生活品質。 50歲的王小姐是一位大腸癌...

除了武漢肺炎疫情要當心，民眾也不能忽視流感的嚴重性。疾管署109年2月4日發佈的監測資料顯示，國內流感疫情仍處高峰，在今年1月期間曾經在一週內即超過11萬人因類流感症狀就醫，顯示流感疫情正值高過峰，其中不少患者因為沒打疫...

生物製劑並非消炎止痛藥，且不含類固醇成分，患者使用2至4星期藥效開始作用，就會感覺到症狀改善。 類風濕性關節炎多好發於中年婦女，近幾年發生率及盛行率有逐漸增加的趨勢，是屬於全身性自體免疫慢性多發性關節發炎疾病，目前被健...

  武漢肺炎在港疑似出現人傳人個案，市民除了要過著搶口罩、搶米、搶廁紙的日子，亦要增強抵抗力才能應付疫症。香港註冊中醫學會就為港人推介數款食療，幫助大家增強免疫力抗病。   註冊中醫學會引述國家中醫藥...

每次只要天氣變冷、氣溫驟降，皮膚就開始發紅、脫屑，讓你又乾又癢好難受？中醫師表示，想要改善皮膚因皮脂腺分泌減少，而出現的乾燥、搔癢問題，除了從體質著手調理，民眾不妨可試著自製漢方潤膚膏，並搭配按摩3對應穴位，就是「不求人...

近日因父親病重，陪伴在身邊照料父親而推掉很多工作的張羽希Venus。日前應合合作伙伴的閃米公司(國內直播平台)老板張總和盧總的邀請，Venus帶著自己的團隊從香港到深圳出席閃米平台推廣大使的交流招商會晚宴演出嘉賓。 ...

台灣約有20%的大人及30%的兒童有過敏性鼻炎的困擾，一般是因為灰塵、花粉等外來物所產生，或氣候變化、冷熱飲食、情緒等因素也可能會誘發過敏性鼻炎。 鼻子過敏的柯小弟，早上起床後，鼻水就像水龍頭一樣滴滴答答流不停，還會打...

林襄穎醫師表示，輸卵管不通的病患即使經由輸卵管攝影輸通、或接受手術輸通，但若一段時間後仍無法懷孕者，則輸卵管可能會再度阻塞，這是體質問題，因此從根本改善體質極為重要。 臨床上，因為輸卵管因素造成不孕的比率大約30%，所...

你也有這樣的困擾嗎？明明孩子已經上幼稚園了，卻還是老尿床，被單、棉被總是洗到來不及乾，實在是讓爸媽「心好累」；試著和孩子溝通卻作用有限，打罵又怕造成反效果，到底該怎麼辦才好？中醫師表示，爸媽們先別著急，不妨先搞清楚造成自...

腰痛就以為是「腎虛」所導致，拚命地吃各種補腎藥材，反而每況愈下。其實，臨床上許多腰痛都不是腎虛引起，也不是真正有腰椎結構性的損傷，而是身體受了寒濕。 腰痛就以為是「腎虛」所導致，拚命地吃各種補腎藥材，反而每況愈下。其實...

要快速恢復平坦的小腹，就得從飲食、排便順暢以及運動做起！ ...

有正常性生活無避孕半年仍無法自然受孕者，便可尋求中西醫治療；一般建議可先至西醫檢查是否有器質病變，同時也請先生接受精...

踏入秋天真係要特別注意乾燥問題(尤其依隻濕疹豬，真係睇少一陣都唔得呀)，所以都真係密密煲多啲滋陰潤肺嘅雪梨水俾小小豬飲。 早幾日去藥材店上貨時，店主叔叔又介紹左一個方法俾我，雪梨加埋圓肉一齊煲，估唔到又幾夾，我家兩位老細...

若出現顏面神經麻痺的症狀，請務必把握7天內的黃金治療期，及早就醫。 ...

菱角的營養價值，每100公克的菱角中，醣類約占86%，食材歸類屬於全穀根莖類食物，可以取代米飯做為主食。 ...

最近早晚氣溫變化劇烈，日夜溫差動輒10度上下，簡直到了「朝穿皮襖、午穿紗」的境界。中醫師提醒，民眾除了要留意氣溫變化、避免著涼外；更要小心溫差正是誘發腦中風、心肌梗塞等心腦血管疾病發生的元凶之一。為避免溫差傷身、害命，就...

周宗翰醫師指進一步指出，臨床上發現，高麗人蔘在預防糖尿病、動脈硬化、高血壓等方面有明顯效果。 ...

中醫對於手術後或放化療中出現副作用，以及體力虛弱的患者，能增強體力，減少腸胃不適、 眩暈、落髮、口亁、口腔潰瘍、便秘...

不管是熬夜提神、洽公，還是三五好友話家常，咖啡儼然已成為現代人的國民飲品！但中醫師提醒，如果民眾沒有多加節制，日子一長很容易造成咖啡因上癮，只要一天不喝就頭痛、焦慮，全身不對勁。究竟想要避免「酗咖啡」的情況發生，該怎麼做...

年長者及慢性疾病患者等，都是流感併發肺炎的高危險群，肺炎通常會出現發燒、咳嗽、濃痰及呼吸困難等症狀，嚴重可能引發呼吸...

天冷手腳冰冷僵硬，最想熱敷暖和一下；還有的女性月經來潮會經痛，也會想到抱著暖暖的熱水袋，熱敷一下腹部舒緩經痛；此外，有的人容易失眠，睡覺前也不忘用熱水泡腳，達到熱敷放鬆助眠效果。其實，熱敷的好處真的是數不完，中醫師表示，...

出門上班前沖泡一杯快速又營養的「養腎健腦飲」開啟活力的一天！ ...

看新聞，好多感受，相信每一個香港人都一定好多感受，感受有時好大、好強，所謂「七情」。 來自wikipedia： 儒家：喜、怒、哀、懼、愛、惡、欲 佛教：喜、怒、憂、懼、愛、憎、欲 中醫：喜、怒、憂、...