午餐這樣吃 難怪下午容易昏昏欲睡!
(網上圖片)
國外研究發現,吃太多蛋白質、鹽分,很容易想睡覺。
不少上班族到了下午兩點半左右,就會開始感覺昏昏欲睡、很累,不太想工作,這說不定是午餐食物惹的禍。美國一項研究顯示,蛋白質食物可能引起「食物性昏迷」現象,吃...
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