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這樣用使用精油超放心!12大Q&A一次看懂
Q1精油是什麼? A: 許多植物本身具有油囊,而「精油」是從植物油囊萃取出來的一種液體物質,具有氣味芬芳、濃度強烈、揮發性高所以香味不持久、可被稀釋等特性,但它並不油膩,質感反倒有些澀澀的,在遇熱或是日光照射時,很容易氧...
華人健康網
/ 2019-11-05
無花果「降三高」超神?! 營養師:勿輕信偏方
陳佳祺營養師強調,食品非藥品,不能宣稱功效,而且目前研究顯示對於調控血糖、血脂有益的大多為無花果葉,而非水果。無花果屬於中升糖指數水果(55-60),無花果實富含葡萄糖和果糖,若是攝取過量,仍舊會影響血糖。 最近常在網...
健康醫療網
/ 2019-11-05
醫院國際交流 台灣助力新加坡推綠色醫療
合作備忘錄(MOU),將在社區醫療、全人照顧、長照、臨終關懷與素食營養攜手合作,為守護兩國民眾健康激盪出更多智慧火花。 推動健康促進與綠色醫院成績斐然的大林慈濟醫院,五年前開始協助新加坡邱德拔醫院(Khoo Teck ...
健康醫療網
/ 2019-11-05
半年甩15kg! 這一班減重兼治油包肝
為了斷絕脂肪肝,減重是最有效益且最簡單的方法。 又快到年底了,尾牙、過年各式各樣的活動多,不少人擔心大魚大肉使體重飆升,希望節慶前能先減重「打底」,避免體重失控!彰化醫院減重護肝小組在4年前推出健康減重班,多次到企業及...
健康醫療網
/ 2019-11-05
孕婦關鍵5寶非吃不可!藥師:維生素D、葉酸、葉黃素...
「一人吃,兩人補」,想要生出頭好壯壯聰明、高人一等的寶寶,孕媽咪攝取的營養是關鍵!有一些懷孕婦女擔心孕期體重飆升,所以刻意減量,甚至挑食,導致營養不均衡,恐造成早產風險。藥師提醒,產前、孕期就要在飲食上下功夫,尤其懷孕營...
華人健康網
/ 2019-11-04
吃什麼幫大腦充電? 高績效食材報你知
「調整飲食」這件事,只要願意,從今天就可以開始做了。 有益健康的食材很多。在此,我想挑選一些和消除疲勞息息相關的材料,為你介紹。「調整飲食」這件事,只要願意,從今天就可以開始做了,請務必一試——...
健康醫療網
/ 2019-11-01
【BB腸絞痛】BB半夜肚痛勁爆喊?7招緩解嬰兒腸絞...
你BB會唔會每日傍晚4-8時或半夜12時前後就大喊不停?用盡方法都好似控制唔到?可能你BB有腸絞痛問題,其實只要知道原因,BB 開心,媽咪就可以有覺好瞓,唔洗再做熊貓啦! 腸絞唔係病據統計,其實有8-45%的嬰兒都曾受...
親子頭條
/ 2019-11-01
賀寶芙第12屆亞太健康巡迴之旅倡導健康老化鼓勵亞太...
台北2019年10月30日 /美通社/ -- 優質營養專家美商賀寶芙(Herbalife Nutrition)舉行第12屆亞太健康巡迴之旅,鼓勵消費者擁抱健康、積極的生活,並關注健康老化議題。賀寶芙最...
美通社
/ 2019-11-01
大腸癌化療失眠、腹瀉怎麼辦? 中醫這樣調理
大腸癌第四期患者手術治療後,卻出現掉髮、腹瀉、腸胃不適、疲倦和睡眠障礙等症狀,因而求診中醫。經一個月調理後症狀減輕,生活品質大為改善。 有一名60歲的陳小姐是大腸癌第四期患者,手術治療後,以化療積極控制病情中,但卻出現...
健康醫療網
/ 2019-10-30
當令防癌排毒好食材 連皮帶籽吃更好
南瓜內有維生素A、不飽和脂肪酸、鐵質,可提高免疫力,促進血液循環,有效預防呼吸道疾病和抗老化。 萬聖節將至,不可少的應景物品就是南瓜,不過南瓜除了拿來裝飾、造型之外,更有相當豐富的營養素,可以幫助健康、預防疾病。南瓜的...
健康醫療網
/ 2019-10-30
搞定這5件事 遠離代謝症候群
中醫師教你排熱治病:簡單5招調整飲食、清熱解毒,改善三高、過敏、不孕及過動症等疾病,2週讓你煥然一新! 有人說,代謝症候群的原因除了生活習慣之外,家庭的影響也很大。這句話說得一點也沒錯,肥胖 者的家庭成員通常也有肥胖問...
健康醫療網
/ 2019-10-29
【孕婦運動宣言】科研撐孕婦運動 媽媽寶寶都受益
親子頭條
/ 2019-10-29
運動對人體帶來很多益處,可能有些孕婦想運動卻又擔心「動胎氣」,傷害胎兒。運動能令肌肉更強壯,正切合在懷孕及分娩期間需要用上不同肌肉的孕需要,肌肉得到強化後,自然能減低...
細嚼慢嚥且按摩穴位 有效打擊雙下巴
民眾也可按摩穴位方式對抗雙下巴,像是因飲食過度造成的脂肪型雙下巴,就可按壓下關、頰車、承漿等穴位,若為因婦科功能不佳導致的水腫型雙下巴,則可按壓三陰交、血海、足三里等穴位,幫助消除雙下巴出現。 你也有雙下巴的困擾嗎,其...
健康醫療網
/ 2019-10-28
變矮、駝背...別以為年輕不會骨鬆 這3招「存骨本...
骨質疏鬆症早期大多沒有明顯的症狀,可能只出現身高變矮、駝背等外觀變化,許多民眾多不以為意,把它當成老化現象,但只要跌倒,或是突然過猛外力,就可能造成骨折。 小美的母親68歲,年輕時經常應酬喝酒及不正常用餐和不注重健康飲...
健康醫療網
/ 2019-10-28
替食安受害者討公義 民間食安受害者協會成立
身為油症受害者的籌備會主任委員廖脫如表示,許多食安受害者受傷後,缺乏後續的健康照護和追蹤計畫,希望藉此倡議食安人權,維護食品受害者的權益,監督國家食品安全相關政策,並不要再有受害者出現。 臺灣過去經歷許多重大食品安全事...
健康醫療網
/ 2019-10-28
生機飲食、素食盛行,癌症患者適合嗎?營養師:4飲食原則要堅守
華人健康網
/ 2019-10-28
對於癌友和家屬來說,從被宣告罹癌的每一刻都不好受,不僅要面對一連串的檢查、治療,來自四面八方的飲食建議,更是令人無所適從!到底癌友們該怎麼吃才對呢?近年來盛行的素食、生機飲食的飲食...
康寶萊營養第12屆亞太健康巡迴之旅倡導健康耆年
香港2019年10月24日 /美通社/ -- 全球營養品公司康寶萊營養(Herbalife Nutrition)今天啓動了第12屆亞太區健康巡迴之旅,鼓勵消費者擁抱健康、活躍的生活,尤其是健康老年生活。康寶萊營...
美通社
/ 2019-10-28
中斷比不補更糟? 這2招輕鬆補鈣
40歲以上民眾長期鈣質攝取不足,會讓鈣質持續流失,但長期反覆補鈣又中斷,會加速骨骼中鈣質的代謝,因此,長青族中斷補鈣的現象需要特別被重視! 台灣成年人的鈣質攝取量,在全球平均排名偏低,但你知道中斷補鈣,竟比沒有補鈣更糟...
健康醫療網
/ 2019-10-28
番茄中這物質 研究:幫精子更給力
英國謝菲爾德大學研究發現,番茄中的番茄紅素(自然色素),可以改善精子的外型、大小和運動能力,可能有助於不孕症夫妻,不過1天大概要吃2公斤。 你的精子品質不穩,生不出孩子?你可能需要吃「非常多」的番茄了!英國謝菲爾德大學...
健康醫療網
/ 2019-10-28
【新手爸媽必知】蒸氣式vs紫外線 各類奶樽消毒器有乜好?
親子頭條
/ 2019-10-25
1.水煮消毒法 最傳統的消毒方法,用水直接煲煮奶樽,以沸騰高溫殺菌達到消毒效果,再將奶樽抺乾,收納備用。不過水煮法較花時間,而且不是每樣物料都可以使用此消毒法,消毒前必先了解物料...
Price.com.hk選購攻略: 奶樽消毒器選購...
父母都希望子女健康成長,所謂病從口入,每天使用的奶樽當然要保持清潔衛生。每種奶樽消毒器都各有特點,大家入手前可以先細閱以下Price.com.hk選購資訊! 奶樽消毒器種類及特點 水煮消毒法 最傳統的消毒方法,用水直接...
裝修佬
/ 2019-10-25
【會員專享】送NESPRAY®️ SUPERGRO...
大家仲記唔記得「住15樓養嘅牛牛」?事隔超過30年,NESPRAY再次搵嚟當年有份參與奶粉廣告拍攝嘅張繼聰,擔任全新營養飲品系列廣告片主角!最近雀巢推出全新NESPRAY®️ SUPERGROW™️...
親子頭條
/ 2019-10-25
鼻胃管非插不可? 「免受苦」還有這個選擇
亞大醫院肝膽胃腸科主治醫師張家熙(左)替患者裝置胃造口。圖/亞大醫院提供 一名58歲的賴先生因為腦出血長期臥床,吞嚥功能不佳,需倚賴鼻胃管進食,復健一年後,行動能力提升不少,但語言治療師考量管子長期置放,造成患者喉嚨黏...
健康醫療網
/ 2019-10-23
戽斗女孩變正妹 手術後揮別口罩人生
18歲女高中生異常顏面顎骨生長, 導致戽斗、嚴重戽顏面歪影響進食,吃飯比別人慢2倍,進行正顎手術後變正妹。 有嚴重戽斗的18歲女孩「小靜」,因為上下顎牙齒距離1公分,連麵條、麵包都無法切斷,花樣青春的高中歲月,天天與口...
健康醫療網
/ 2019-10-23
第三屆「為癌而跑」路跑 逾五百位癌友守護三失老人
第三屆為癌而跑公益活動,共計七百名跑者一起響應公益,更有許多癌友攜帶眷屬一同為愛而跑! 台灣罹癌人數屢創新高,每年約17萬人死於癌症。為提升民眾對於癌症的重視及警覺,台灣腸癌病友協會日前舉辦第三屆為癌而跑公益活動,共計...
健康醫療網
/ 2019-10-23
連護理師都忽略的... 致死率第一的婦癌竟是它
成功控制卵巢癌病友,開心醫師合照。圖/台中榮總提供 「天呀!真的是我得癌症嗎?」、「我還有機會成為媽媽嗎?」一名42歲的陳小姐,是一個開朗負責任的護理師,因為左腹越來越大,以及腹部疼痛外院就醫,轉到台中榮總確診為卵巢癌...
健康醫療網
/ 2019-10-22
腎功能只退不進! 糖尿病友延緩洗腎2法寶
蔡昊澐醫師說明,如果糖尿病患者遵從醫師建議,按時服藥、控制飲食、調整運動等生活習慣,就可以維持腎臟功能,確診20、30年後,還不用洗腎。 根據健保署統計,全台9萬的洗腎人口中,有5成是糖尿病所導致。為了預防腎功能快速下...
健康醫療網
/ 2019-10-22
咳嗽咳到肺快咳出來?小心黴漿菌感染 中醫6招增強抗病力
華人健康網
/ 2019-10-22
酷酷嗽、嗽不停,感覺肺快咳出來,咳到胸悶胸痛、無法入睡?小心可能是惱人的黴漿菌作怪!中醫師表示,如果咳嗽超過3週,且伴隨有上述症狀,建議民眾趕快就醫,釐清是不是感染黴漿菌。除了呼籲...
吃蘑菇能防攝護腺癌?日研究每週3次最好,這樣料理營...
別小看「無聲殺手」攝護腺癌!根據國健署統計,攝護腺癌名列台灣男性第5大癌症,且由於其病程進展緩慢,轉移前幾乎很少有症狀,等到發現時往往已是末期。因此,如何有效預防攝護腺癌上身,自然也成為男性朋友的日常保健要點。近期就有日...
華人健康網
/ 2019-10-21
手腳無力以為是中風 就醫竟是肺癌腦轉移
台中榮民總醫院胸腔內科醫師楊宗穎表示,肺癌早期沒有明顯症狀,多數患者確診時已是晚期。 半邊身體手腳無力,一定是中風嗎?一名六旬男子在短短一週內,突然感受到手腳無法出力,以為是中風,緊急前往醫院急診,檢測後才發現是腦部腫...
健康醫療網
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