壹時 Yesnews

別小看天氣變化對血壓的影響！根據統計，當氣溫每下降1度，血壓就可能上升0.5毫米汞柱以上。高血壓患者尤其在冬天要自保，避免併發症上身。而根據研究發現，「得舒飲食」有助於改善血壓居高不下的問題，但什麼是得舒飲食？日常生活...

天氣涼左好多，要補充此骨膠原了，燜番個豬手先。 燜豬手已經很好味，加埋南乳飯都食多2碗。 這個餸材料簡單做法要有點時間，但可以多做一些分幾餐來食。  請肉枱幫你斬好件，洗淨放入鍋中加蓋面的水煮至滾後15...

三星最新的旗艦手機 Galaxy Note 9 推出已經一段時間，正如早前所料，三星早已準備好為手機推出更多的顏色版本。據台灣三星表示，三星將會在11月23日推出全新的純白色版本 Galaxy Note 9。 與其他版...

好大好大！不過都好多人 可能平日會少人點～ 玩到不捨得走！太多東西玩 波波池，彈床，海綿積木，繩網，滑梯⋯還有好多遊戲機！ 還沒夠時間入場，玩一會兒遊戲先！ 你們看下這堆鞋山⋯就知有幾多人⋯ 多人...

8 大 DC漫畫超級英雄人物：超人、蝙蝠俠、神奇女俠、小丑、小丑女、閃電俠、綠箭俠及貓女結合可愛及正義元素與大家歡度聖誕！可愛的場景佈置、1:1「Q版」蝙蝠車、互動遊戲讓你化身超級英雄拍攝短片，PopCorn 聖誕歡...

我覺得於「家庭」而言，不論角色是爸爸還是媽媽，既然肯付出就絕對是不求回報，但凡自己在意的人能夠幸福快樂便足已。我們的付出要的並不是能得到什麼痛哭流涕的大感謝，或許只是一點點的貼心體諒便能心滿意足，即便不能體諒....但也...

成長在香港這個比較富裕的地方，而且爸媽又會把「投資」放在小孩身上，小孩可算是不缺什麼，對「窮困」的概念不太懂，有機會讓小孩體驗窮困是怎麼一回事嗎？讓他們好好的珍惜現在所擁有的，發展同理心！ 體驗顛沛流離的生活 在地球...

終於等到秋天了，秋涼的天氣真的很舒服，而且可以舒舒服服走出戶外玩玩。這次我們就去了峻嶺燒烤場BBQ！ 這裡小朋友的玩樂設施雖然不及其他大型農莊或燒烤場多，但這裡勝在鄰近天水圍濕地公園，交通算是便利。而且用餐環境與其...

快樂健康比什麼都重要！聖誕節不一定是浪漫的，都可以是一班朋友開心的過，溫溫暖暖笑著過聖誕節喔～ 傳播快樂因子給親朋好友 今個聖誕節，康怡廣場請來台灣的小精靈朋友們，帶來歡笑給香港的朋友們，尋找「失去」的微笑和溫暖...

印象中浪人日本料理已經開了一段時間，朋友告知剛新裝修完，晚市轉做半自助放題，就跟鬆弛來試一下，再報告給放題達人組好友。 有別於坊間的日式放題，這裡有一部分食物是自助形式供應如沙律、刺身、壽司、燒烤、冷盤小吃和...

於《葳言大意》的訪問播出後，感覺上看過的人也不少，因為過往不時都有接受傳媒訪問，包括報章、電視、電台，但這次反應不少，證明這節目的收視不錯。這幾天從不同渠道收到意見，有好的，有壞的，整體來說，好的佔多，真安慰。 收到不...

訓覺訓得好係人生在世最重要嘅事，特別係城市人訓無定時，生活又忙，訓唔訓得足六個鐘都成問題。Sleepon Go2Sleep 睡眠指環就係通過微細血管來監測用家睡眠質素，如果感覺到呼吸困難會震一震協助調整睡姿。今次 Bl...

原來消防局都可以剪髮！！以下我要分享這家地表上最萌、專屬媽媽的消防局主題髮型屋！ 小朋友化身救援小英雄來陪媽媽理髮！ 媽媽們，你多久沒有打理自己的頭髮？ 無論你是全職或在職媽媽，上髮型屋都變成了一件奢...

牆身使用時間越長就越有機會出現底灰剝落嘅問題，除咗人為因素會令底灰剝落之外，亦會因為氣候變化而影響批灰壽命，導致問題發生呢。假如大家發現底灰剝落可以點樣做呢?搵師傅維修當然係其中一個做法啦，不過要DIY處理問題都唔難嘅...

本來整薑葱，奈何放工回家得返20分鐘，決定改變計劃，改用之前用剩的番茄醬去整個汁，果然快好多，15分鐘就煮好，仲有時間整碟菜，趕得切準時開飯，做人唔係你話想點就點，所以一定要識變通～ INGREDIENTS： 700...

大家從Starman兄的blog文都知道他的新書即將推出，見《新書預告 - 現金流為王2》，小弟有幸替他寫序，有機會先睹為快，實在高興。這本書，不用多說，屬必買佳作，亦保證大賣，以下是小弟序言，也是一個閱後感。 《現金...

（網上圖片） 小兒可按摩推拿嗎？ 現在很多成人都喜歡推拿按摩，但基本不知道小兒更適合。數千年來，中國兒科学上，小兒保育、預防和醫療方面積累了極其豐富的臨床經驗和理論知識，也是我国最寶貴的文化遺產的一部分。最早的文獻記...

社會形態的轉變，導致新一代孩子的抗逆能力不足，註冊臨床心理學家鄒凱詩指，近十年小朋友功課繁忙，需花大量時間面對學業問題，甚少參與其他生活體驗，如具質素的親子活動或遊戲；部分青少年更沉迷電腦遊戲、情緒起伏較大等；加上現今...

接受了一個網台節目《葳言大意》邀請作一個訪問，主持人葳葳的訪問節目一向是我常看的，她是一位相當資深的財經節目主持，可能大家有所不知，原來當年林森池大師也是她發掘出來的，實在功德無量。 知道被邀請時，真的嚇了一跳，因為...

濟州航空 聽朝會出新優惠，3月底前出發，香港飛 首爾 單程 HK$260起(來回連稅HK$1,266)、濟州 單程 HK$260起(來回連稅HK$1,231)，加左燃油附加費後，來回貴左HK$292，無計都要...

衣櫃在我們每個家庭中都是必備的，不但能用來收納衣服被子，還能放其他物品。在裝修中安裝衣櫃的方法非常多，可以買現成的，也可以請木工來家裡度尺，找木工訂做，不管什麼樣的衣櫃，總離不開一個問題，那就是安裝個衣櫃門。衣櫃門分為平...

聽日(星期五) 下午2時 香草航空 Vanilla Air  又有「心動香草」優惠，香港飛東京單程HK$388起(來回連稅HK$1,244起)，HK$388只限去程，回程HK$488，價錢同上次差唔...

Hutchgo 出左 阿聯酋航空 優惠，香港 飛 曼谷 HK$690起(連稅HK$1,436)，其他網站都做到呢個價，賣點係送Health Land Traditional Thai Massage (120...

好玩的農莊去幾次都不嫌多，448農莊我們也去過幾回了，之前它宣布停止對外開放讓我們好傷心。好在現在它又重新對外開放了，一如既往地好玩，優美的環境 + 超級豐富的遊樂設施，親子必去啊！ 比起我們上次去又多了好多新玩意，所以...