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閒逛赤峰街之前，打算在捷運雙連站附近找個地方吃午飯。不過，前一天婚宴的食物好像還未完全消化，所以大家都想吃得簡單清淡一點。在網上找尋推薦，「雙連街魯肉飯」看來是個不錯的選擇，街坊推薦的老字號，平民實惠的價格，而且我們發...

這天來到的是位在忠孝敦化站的Tzubi Coffee，人潮雖多。 但整體用餐感受是舒適輕鬆的，很適合來此享用餐點與下午茶、咖啡。 從捷運忠孝敦化站 3號出口出來，沿著巷子走到第四條右轉就能找到Tzubi Coffee的...

赤峰街，台北捷運中山站及雙連站之間一條長長畢直的巷弄，本來只是寂寂無名的市區邊陲位置，街道兩側店舖曾經以五金行和汽車零件店為主，龍蛇混雜的區域，誰有想過近幾年銳變成台北新興的文創熱點呢？ 恬靜的午後，在老區巷弄漫步，...

培養「不罹癌」的好體質，先學會怎麼吃！近年研究發現，慢性發炎是導致癌症的原因之一，營養師提醒，無論是健康人預防癌症或是癌友要抗癌，想要維持健康，應盡量避免油炸品、加工物和精緻糖等，且多補充4類抗發炎食材，以免發炎反應成...

你也有過這樣的經驗嗎？每當壓力一來、一緊張，胃就痛的受不了？中醫師表示，想要一甩「壓力型胃痛」，關鍵就在於遠離生冷、黏滑、肉麵等6大類，容易增加腸胃消化負擔的食物。同時，找出引發胃部不適的原因，釐清自身體質、對症調理，...

位在台北臨江街觀光夜市(通化街夜市)內的御品元傳統手工湯丸，以熱湯圓搭配刨冰的冰火湯圓為招牌。 店家掛著紅色大燈籠，下午18:00才開始營業，可別中午來，會撲空的。 御品元的菜單很簡單，就是花生或是芝麻的湯圓，看要搭...

十月中才去了釜山渡過了一場輕旅行，十一月份就決定來個台北快閃遊，能說走就走就感覺實在很棒。 這回在台北入住了HOTEL PAPA WHALE 昆明館 (2016年7月開業)，(在永安訂到優惠的套票)。 酒店早餐聽說是...

又到了國人最愛的冬令進補時節，冷颼颼的冬日，相約親友一同大啖薑母鴨、羊肉爐、麻油雞等藥膳湯品，可謂冬日暖身的最佳選擇之一。不過，如果女性朋友正值生理期，還能放心大啖上述常見的進補料理嗎？會不會吃了後反釀血崩、經血「束」...

別小看子宮溫暖對女性健康的重要性！中醫師表示，女人因先天性質屬陰，在體質上本就相較男性來的容易怕冷、虛寒。因此，在中醫理論中還有「十女九寒」，也就是說10個女性有9個體質偏寒的說法。若婦女朋友日常飲食又常大啖生食、冷飲...

少許的抬頭紋有助凸顯男人成熟魅力，但對於愛美的女性朋友來說，若一抬頭惱人的抬頭紋就浮現，實在是讓人看來愁苦又顯老！想要一甩抬頭紋糾纏，該怎麼做呢？中醫師表示，善用針灸治療，並於日常生活謹記充分補水、防曬等5保養妙招，就是...

睡覺時不是翻來覆去，就是盯著天花板發呆？造成現代人失眠的原因很多，在不對的時間吃錯食物可能就是其一！許多人認為維生素B群有消除疲勞和補充體力的效果，在晚上吃會讓精神變得太亢奮，進而干擾睡眠，然而，最近幾年陸續有人推翻這...

秋冬養生該吃什麼呢？千萬不要把「牛蒡」給忘記了！每年10月到隔年2月是台灣牛蒡的主要產季，其豐富的營養成分不僅有助改善便祕、預防大腸癌、提升免疫力和預防感冒，中醫師表示，每天煮些牛蒡水飲用，對於甲狀腺腫大更有不錯的改善...

Hotels.com發現近八成旅客表示，假期出遊是為了保持健康體魄。 「Keep fit之旅」勢必成為最新潮流！ 網紅就是動力泉源︰超過三分之二 (69%) 的35歲以下受訪者表示，留意及跟隨「健身網紅」或擁有健康身形...

每次大姨媽報到都讓你腰痠背痛、痛不欲生，恨不得在床上打滾？小心可能是子宮後傾惹禍！中醫師建議，這類女性朋友除了可尋求中西醫協助釐清病因、對症調理外；適度從事有助於調整骨盆位置的俯臥抬腿、貓式伸展操等床上運動，也是不錯的...

常常聽到早午餐這個名字，可我卻一次都沒真正吃過 今次剛好趁著工作關係，來到松山文創區走走 找到一間非常有趣的咖啡吧｛TankQ Cafe & Bar｝ TankQ(發音好像 thank you 耶～) 到處都...

普洱茶及黑豆製成的黑纖體茶，能夠增加人體基礎代謝率，將體質調節到最佳狀態，可幫助減肥效果加乘。 不少減重人士只靠節食，但體重數字仍高高在上，想要減肥到底該怎麼做？中醫師提供一道茶飲「黑纖體茶」，可提升人體基礎代謝率，有...

Expedia又有新酒店優惠，台北、台中、高雄、台南、嘉義、宜蘭、台東等新開張酒店6折起，當中離台北車站只有3分鐘步程既儷客旅店都係HK$395晚起，台中今年3月新開既荷米旅居都係HK$285晚起，用Master Ca...

愛美女性快看過來，想要塑身也有很簡單有效的塑身方法，只要透過一支刮痧板，就能輕鬆消除擾人的蝴蝶袖、胖小腹、水桶腰、大象腿、蘿蔔腿、河馬臀。 刮痧刺激穴位　加速代謝可塑身 台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰表...

反覆腰痛是閃到腰了？小心，若疼痛延伸至臀部，恐是久坐、姿勢不良，壓迫梨狀肌導致坐骨神經痛上身惹禍！中醫師表示，想要一甩疼痛不適，除了積極動起來，每小時起身活動筋骨外；把握零碎時間善用中醫穴位按摩，來促進下肢筋絡循環，就...

子宮肌瘤可謂女性朋友最常見的腹部腫瘤之一，不僅發生率高，可能隨之引發的腹痛、貧血、頻尿等不適症狀，更是讓不少女性困擾不已，聞子宮肌瘤就色變！而近來網路流傳：「生理期經血量過多，就是子宮肌瘤上身的徵兆」的說法。不過，經血...

運動真的需要特別挪出時間嗎？6招隨時增加活動量。 不少上班族常抱怨沒時間運動，運動真的需要特別挪出時間嗎？專家建議，利用上班前、中、後的時間，可以多爬樓梯、午餐後多散步、休息時做伸展操、騎單車通勤，或是利用公司健身器材...

有的男性在親密關係時表現像「精成武」般勇猛，但是，也有的男性則怕被貼上「立萎」標籤，男性要顧好生殖功能，除了要注意生殖器官有無疾病問題，必須儘早治療之外；中醫也推薦一些可作為男性平時養精、強化元氣的保養穴位，適合在中醫...

今天小編就來跟大家緊貼一下潮流，介紹一下2家最近在IG超火紅的冰品店吧！這2家店可都是IG的打卡熱門點呢，SIS們一定有在IG上看過它的~在IG上po出這2家的照片，肯定能讓朋友都超羨慕的！ 1.  巢a l...

暑假『網路成癮』高峰 家長好焦慮家中小孩 ...

AirAsiaGo 今次輪到出韓國、台灣酒店半價激安優惠，優惠碼額外再92折，地區包括台中、台南、墾丁、宜蘭、花蓮、春川、濟州、釜山、首爾，入住日期去到11月底。 付款前輸入優惠碼再折 92折優惠碼【FLASH】 ...

不孕症是許多熱切求子夫妻心中難以言喻的痛！現年37歲的芳芳，就醫檢查，子宮、卵巢機能一切正常，夫妻雙方也都無健康問題。可是，偏偏結婚多年來自然懷孕6次，皆因不明原因流產。在幾經波折下，輾轉求助風濕免疫科，才發現原來是免疫...

黴菌、花粉、空氣污染、塵蟎、貓毛、狗毛與蟑螂腳都是過敏原 連續幾天豪大雨，室內室外都很潮濕，但是氣溫又持續飆高，很容易使得環境裡滋生黴菌，甚至塵蟎以及蟑螂等導致過敏疾病的過敏原，都容易在這種潮濕悶熱的環境裡生長；醫師提...