壹時 Yesnews

不論怎麼控制飲食，做重量訓練，身體線條卻還是不夠好看，以為自己進入停滯期，但其實是不良站姿誤了你！！以下四種女生非常容易產生的不良站姿，加上一種正確站姿要注意的要點，讓你馬上達成完美體態！ ＃骨盆前傾 女生因為身...

香港目前陷入病毒疫症危機之中，但是我們不可因此忽視其他會為我們帶來更大危機的全球變化，2月28日，聯合國政府間氣候變化專門委員會（IPCC）發表了第二工作組撰寫的《氣候變化2022：影響、適應和脆弱性》報告。   《...

SIS們喜歡白皙的肌膚還是健康膚色呢？喜歡白皙膚色的你是不是超羨慕韓妞們的白皙、零毛孔的皮膚！好像不用上妝就天生擁有好氣色耶～雖然我們在台灣、香港會更常曬到太陽，但還是有些小秘訣可以讓皮膚更白皙啦！一起來學看看！ ht...

SIS們還記得胡瓜女兒小禎（胡盈禎）嗎？早在幾年前，她因患多囊性卵巢症候群，導致內分泌失調、新陳代謝問題加上離婚等多項因素，讓她曾胖到105公斤！！小編那時候看到她還真認不出來TˇT但在走過了這些後，也讓小禎下定決心減肥...

最近因為開始由夏入秋，天氣忽冷忽熱，是不是也讓SIS的肌膚變得敏感且不穩定呢？有時候太過乾燥，有時又出油旺盛，其實這些情形除了做好適當的護膚保養外，吃對食物也有幫助！接下來就讓小編來跟大家分享，如何輕鬆遠離這些問題吧～ ...

很多女生應該無時無刻都在走「減肥」這條路吧（笑）沒辦法～生活太苦、美食太多，這叫我怎麼瘦啦（吶喊）但其實若你已經開始減肥、運動了，但有些錯誤觀念如果沒修正過來，有可能會本末倒至讓自己復胖呢！一起來看看有哪些吧～ #...

大家口中總嚷嚷著「減肥、瘦身」好難～但其實基本大原則我們都知道，就是控制飲食＋運動！不過實行起來可需要花費大量的耐心與毅力，如何能讓減肥之路更輕鬆點呢？小編今天就來介紹能「自己燃燒脂肪」的六種食物，請試看看將這些食材加入...

又是遲了N多日的農曆新年快樂，還有情人節＋元宵節快樂！沒法子，按照甜魔家的移加計劃，爸媽的角色互換了，由昔日的爸爸上班、媽媽照顧家庭＋拍照寫blog，變成了媽媽上班、爸爸照顧家庭＋拍video、出 IG（歡迎追蹤）；可惜...

繼BY2妹妹Yumi 將入稟法院控告李靚蕾！嗆爆對方：法律看證據，不看“小作文”後，近日有網民上發現，李靚蕾和王力宏兩人在紐約法院的訴訟檔中，有關兩人的離婚官司，李靚蕾的情況相當不妙！ ...

黎姿曾是不少人心中的女神！而今年她將會踏入51歲了！今年已過半百實在讓人驚訝！而她一向都非常注重護膚，即使是女強人工作家庭再忙也不忘在網上分享她保持年輕的方法~近日更分享自己的飲食秘訣呢！ https://ww...

嚟到疫情嘅第3年，香港人最怕已經唔係「中招」，而係日曬雨淋去排隊檢測！最近又有新招大玩「全家檢疫*」，無預警下全家被隔離至少4日。所以，係時候適當儲糧，以存放2星期為目標，除咗儲糧「三寶」(即食麵、米、罐頭)之外，蔬果、...

年假快放完了，你也跟小編一樣想繼續每天在家都宅著吃東西不運動嗎XD？好啦～我們減肥下禮拜再開始啊！以下這五個易瘦小習慣，學起來～就能繼續耍廢不發胖囉！ #把健康的食物放在容易取得的地方，不健康的食物收進深處 你都...

多少女孩堅持做了一段時間的平板支撐或仰臥起坐運動只為了鍛鍊出完美、緊實的馬甲線，但明明每天都很勤奮的訓練，卻看不見成效，原因就在於如果只想靠單一或二項的腹部運動是不太可能可以訓練到核心肌群的。這裡小編為大家列出了幾項AB...

今年72歲的華裔設計師Vera Wang超不科學的身型讓大家超驚訝！作為時尚界第一號美魔女，絕對是阿嬤們的偶像~很多50多歲的女人都未必能像她保養得這麼好呢！ https://www.instagram.com/p/C...

男神吳彥祖今年雖然已48歲，但仍然十分帥氣！直到現在仍然是不少女生心中的男神~近日他的童年照首度公開！8歲時已超帥，是當明星的材料~ #童年照分享 農曆新年他在IG分享了他的絕密童年照同大家拜年，留言表示：「Ha...

現代人為了擁有心中理想的完美好身材，會透過各種不健康及極端的方法來達到瘦身的效果，但是你知道嗎？身體一定要生出足夠的水分才能夠維持基礎代謝的運作，進而使得減肥成功。其實喝水的好處真的很多，不但能夠使得皮膚變好，還可以加強...

又到了該換髮色的換季時間啦～這次小編要為大家帶來不會過深，但又不會過淺顯眼的超自然、百搭「霧感燕麥拿鐵」髮色！這髮色就像是牛奶融合燕麥出的拿鐵霧灰色調，不僅會超顯白、襯膚，染完後保證氣質直線逼升～ https://ww...

2019年嫁給日本明星成員AKIRA（黑澤良平）的林志玲兩個月前過了47歲生日！宣佈與AKIRA的寶寶已出生，並上傳一張一家三口手牽手的照片寫道，「Thank you for coming into our family...

漫威電影《蟻俠》中飾演「黃蜂女」的女星伊雲祖蓮莉莉（Evangeline Lilly）早前已發聲反對封城，又不接受社交距離措施，而她更自爆自己曾參與華盛頓的反疫苗強制示威，但這行為卻被另一漫威電影《尚氣》男主角暗裡批評！...

過年總是少不了大吃美食！高熱量食物在前，總是好想吃又不敢吃～SIS們別擔心，這次告訴大家，這些食物只要搭配相對應的健康食物，就會大幅降低脂肪！！ ＃披薩＋橄欖油 乍看之下好油膩，但搭配健康天然的橄欖油其實是很常見...

今年無咗個農曆年，就算灰心都唔可以面灰灰，留喺屋企shopping就唔使等到初四咁嘅樣啦！ 原價$190/月 嘅Gratus Pass而家只需喺 gratus AI 醫美平台 購買護膚產品後輸入介紹...

各位親愛的網友除夕快樂！是的，出文之時加拿大還是2021年，不過很快也會進入2022了... 回顧這一年，疫情多次反覆，生活始終未能回復正常；但很感恩與親愛的家人團聚了，一家人一起渡過寒冷但溫馨的白色聖誕，還是非常值得紀...

快過年了，你的減肥計劃還存在嗎XD？身為吃貨，抵擋不住美食的誘惑很正常啦～ 毫無節制地大吃才是真正滿足啊！但···SIS們肯定會跟小編一樣在吃完後拼命後悔吧？高熱量的美食正在消化...

新春的腳步近啦～想必SIS們都想要美美的過個好年，早就已經約好設計師修整頭髮以及做美甲這類基本維修了吧～ 肌膚的部分也不能忘記哦！23.5 °N就為大家準備了「米足豐收」新春護膚大禮！ 由高濃度米粹萃取2...

新的一年到來，單身的SIS們最想要的應該就是「桃花朵朵開」了吧（笑 除了做足外在的努力，像是求月老、算好桃花旺的風水位置外，我們還能如何由自身來招到好桃花呢？在今年找到男友的夢想，真的能實現嗎！ 其實阿，若我們能把...

人人都說「舊的不去、新的不來」，經歷了不太討喜的2021，SIS們的肌膚狀況還撐得住嗎？小編因為這些天帶著口罩，越來越懶得保養了耶···（被打 但沒關係，我們在2022就直接用上...