壹時 Yesnews

外表確實影響了外人對我們的第一印象，但真正的美麗不僅止於此。每個人都應該學會欣賞自己的獨特魅力，同時也以樂觀和自信的態度對待生活。不過，適當的妝容打扮能夠展現出自身的獨特風采，提升自信心，因此掌握一些基本的美容技巧是很有...

打扮自己不只是為了迎合潮流，更重要的是想要透過服裝展現最美好的自己。但是往往令人感到困惑的是，哪些單品才是最能凸顯個人身材線條和氣質魅力的呢？日本時尚圈流行一種被稱為“骨架分析法”的穿搭技巧，透過...

SIS有沒有試過為了減肥而盲目節食或斷食呢？其實這樣不僅會效果不佳，反而會嚴重傷害健康。事實上，真正有效的減肥在於提升基礎代謝率。基礎代謝是指人體賴以維生的最低代謝活動所需的能量消耗，佔總熱量消耗的60%至70%。換句話...

生活在潮濕、夏天又炎熱的台灣氣候下，很多女生皮膚都看似完美，但可能只是靠化妝品，背地裡的肌膚可能隱藏著很多小黑頭。這些小黑頭或許不明顯，但對於皮膚的整體健康和外觀造成了一定程度的影響。今天就讓我們深入了解一下韓國女孩們如...

夏天快要來了，外出活動一定會增多，肌膚也更容易受到紫外線和高溫的影響，因此一定要注意適當的保養。除了外出時的防曬之外，回家後的保養同樣不可忽視。夏季的肌膚需要更多的呵護，而且需要適應不同的保養方式，以應對高溫多濕的氣候。...

炎熱的夏天就來了，相信SIS們一定都渴望可以一直吃清涼的食物來消暑。然而，過度攝取寒涼食物可能對婦科健康造成負面影響。現在讓我們一起來深入了解哪些食物具有寒性或涼性，並了解應該如何避免這些食物，以保持女性生殖器官的健康吧...

漂亮的女生怎麼會燒得了一口亮白的牙齒呢？亮白的牙齒不僅讓笑容更自信，還能讓你在選擇唇膏時更自在，不必擔心牙齒顯得黃黃的，感覺搭配起來不好看。市面上的美白牙齒產品琳瑯滿目，種類繁多，價格也相差甚遠。如何挑選適合自己的美齒產...

隨著春夏的到來，也就意味著肌膚又將暴露在陽光下啦～在夏天要如何保持肌膚的健康和美白呢？今天小編將與SIS分享一個超簡單的自製美白面膜配方，只需要3種食材，就能在家輕鬆製作，同時享受保濕控油的雙重功效喔，一起來看看吧！ ...

最近天氣那麼日就知道又快到夏天的季節啦！炎熱的氣候和陽光下的長時間暴露可能會對我們的皮膚造成傷害，導致晦暗和色斑。相信每個SIS都想要擁有美白的肌膚。今天就分享一些簡單的方法，幫助SIS們一起實現這一目標。  ...

現今社會節奏急促，大家經常在忙碌中奔波，處理各種事務，面對著來自工作、家庭和社交生活的壓力。在這樣的環境下，我們時常需要與人打交道，但又往往難以確切地了解他人的真實意圖。然而，掌握一些觀察他人的小技巧，可以幫助我們更好地...

氣溫一天比一天高，想在即將到來的夏天展露好身材，必須從現在開始做好甩脂、體態雕塑的計畫，讓小肉肉們全部消失吧！這種時候靠「外力」介入似乎是很好的選擇？不過每次面對市面上眼花療程的相關療程，小編都會陷入選擇性障礙的輪迴中....

翻來覆去，就是睡不著嗎？長期睡眠不足不僅影響情緒，還會讓皮膚狀態大打折扣！難怪常常被說越來越老T3T 除了調整生活習慣外吃對營養素也能助你進入夢鄉，並且讓肌膚得到充分休息恢復唷！趕快來看看營養師張語希推了哪些優質好眠食材...

在理財的過程中，了解自己的支出情況勢必是很重要的。我們常常忽略了一些看似微不足道的花費，但它們卻在不知不覺中耗費了許多財富。讓我們一起來看看生活中的一些隱性花費，這些花費可能已經成為我們資金流失的主要原因，變窮搞不好就是...

夢境讓人感覺彷彿跨越現實與幻想之間。夢境中最令人困擾的莫過於那些惡夢，它們像是潛藏在黑暗中的噩夢，時常令人在睡夢中心驚膽跳。但其實，這些惡夢背後蘊含著潛意識的信息，是大腦在用一種特殊的方式告訴你一些事情。今天就來一起看看...

對女生來說～減肥永遠減不完！！！雖然現在大家都在提倡接受自己的身材，但其實體重過高對身體健康還是不太好的>< 最近在小紅書上超火的「輕斷食法」就成了熱門話題，只要堅持四週不同的減重菜單，就能在短短一個月內瘦下...

春日來臨，櫻花綻放的季節又一次來到了♡在這個浪漫的季節裡，不僅可以沉醉於櫻花的美麗，更可以品嚐到各種令人垂涎欲滴的櫻花季限定甜點>< 一起來看看妳不該錯過的有哪些吧～ 2024櫻花季甜點－辻利茶舗「抹櫻...

奶茶控們又有新選擇啦！「見習網美小吳」與「紀卜心」合作創立全新品牌「十盛SHISHENG」，這是一間以日本「北海道十勝乳源」為基底，經過28天淬煉、10道繁複製程打造出的熟成奶茶專賣店，即日起在台北通化街試營運～ ...

香水就像是有種獨特的魔法，能夠瞬間改變你的心情，甚至在別人心中留下難以磨滅的印象。SIS們是否在尋找一款適合自己的香水，為自己增添一絲自信和魅力呢？今天小編讓就帶你來看看國女神們私下最愛的香水，看看她們在日常生活中都喜歡...

春天到了，這意味著我們可以換上清新的春妝啦（撒花）在這個季節，眼影盤絕對是必備單品！無論你喜歡迷人的幼態感、減齡的粉嫩色，還是想嘗試今年的主流色彩──藍色系，這裡都有你想要的眼影盤～讓我們一起來看看吧，絕對讓你找到心動的...

SIS們都知道運動對於健康和身材塑造是有一定的重要性，但在運動後的飲食補充，卻很容易被忽略。相信很多SIS們和小編一樣，曾經面對運動後到底該不該吃東西的困擾。我們總是會擔心吃了會胖回來，或者吃了會破壞了剛剛運動的效果。但...

春天來了，是不是該給指甲也換個季節呢？今天要跟大家分享多款「碎花美甲」！就是那種粉嫩軟萌系、或者帶著透明感的立體花～你準備好迎接春天了嗎？ 碎花美甲圖鑑－花花x蝴蝶結 把花花和蝴蝶結兩個超經典的元素結合在...

SIS們還記得爆紅一時的「早C晚A」護膚法嗎？當時好多女生都跟著做，看得出膚質都變好了！但因為用了含維他命C和維他命A類（像是A醇、A醛）的護膚品，對於較敏感的女生簡直是地雷..那不妨試看看更溫和的「早P晚R」！趕快一起...

2024年春季到來，SIS們知道這時候該如何展現自我嗎？這一季的妝容走向以柔和桃色調為主，符合Pantone年度代表色的潮流！而且可以將重點放在突顯頰部的明亮色彩，打造出更加減齡可愛的妝容效果。趕快來看看還有哪些重點吧♡...