壹時 Yesnews

相信很多SIS都一定遇過失眠的情況。有時候失眠真的讓人很煩躁，明明很累但卻睡不著。當已經進入深夜，一切都安靜下來，但你的大腦卻在不停地轉動，思緒紛亂，無法入眠。別擔心！這並不是一個無法克服的問題。我們來看看一些有效的方法...

在這初春時分，既然天氣還是時晴時雨～就該來點款式百變、層次感十足，又可分拆成為迎合不同場景的時尚單品！還有最必備的丹寧牛仔單品，百搭舒適耐看之餘，各個都有注目度極高的細節設計，一起來看看初春小資女該怎麼穿搭吧♡ 初春小...

相信每個要減肥的SIS，每一天都要努力抵抗美食的誘惑，並遵循著各種減重的原則，例如減少含糖飲料和零食的攝入量，甚至控制水果的食用。但你知道嗎？其實，許多水果都是有助於減肥的，只要你選擇對的品種，就能夠為身體提供所需的營養...

 有沒有SIS近期計劃前往日本自由行？還沒做好功課嗎？無需擔心日文不流利！只要事先充分準備並下載幾款實用的APP，就能輕鬆遊玩日本囉～小編整理了四款去日本旅遊必備的APP，讓我們來看看每一款的功能吧！ &nb...

展露身材的季節就在眼前，冬天、過年吃下肚的熱量還沒消退嗎？別擔心！小編有一招讓女生們在累都想宅家運動的好法寶（笑）那就是把小窩打造成網美健身房啦♡趕快來看看該怎麼輕鬆辦到！ IKEA「DAJLIEN 運動系列」 ...

不知道SIS們了解什麼是假胯寬嗎？或是有沒有這樣的困擾？即使身材并不胖，但因為假胯寬而讓整個比例看起來不太協調。今天小編就來和SIS們分享要怎麼改善“假胯寬”這問題！   怎麼判斷自...

 當我們談到肌膚保養時，往往會把焦點放在臉部，但是有時候卻忽略了脖子這個同樣重要的部位。實際上，脖子的皮膚與臉部皮膚一樣，同樣容易受到年齡、環境和生活方式的影響。特別是當步入三十歲以後，脖子上的肌膚問題可能會更...

  護膚總是有各種方法和技巧，但在眾多選項中，有一種方法SIS們或許聽過但不一定試過。那就是使用燕麥水洗臉啦～這種方法聽起來可能有些奇特，但實際上，燕麥對肌膚是很好的唷。先讓小編帶SIS們了解一下燕麥對肌膚的...

情侶間在一起久了，或許就會選擇同居，這樣就可以和愛人分享每一天的點點滴滴，一起建立屬於自己的小天地。然而，同居並非只有甜蜜，它也可能帶來一些挑戰和問題。從金錢管理到生活習慣的不同，都可能成為同居生活中的潛在矛盾點。因此，...

追求自然美的SIS看過來！不喜歡太高調的你可以試看看美甲用裸色底打底，加上淡淡的粉色，就像是自然的美，不會太搶眼但又很有質感。連男生都看得懂的美甲色尊督要試看看><今天就來看看幾款「裸粉色美甲」♡ 裸粉色美...

  現在這個時代，大家都要求自然美，相信SIS們也不例外。許多人追求美白肌膚，於是在日常生活中喜歡喝檸檬水。因為據說，檸檬水能美白，促進新陳代謝，對身體有益。但是，喝檸檬水並不是一件毫無風險的事情，如果不小心...

過年期間，我們女孩的減肥之路也不能中斷呀！尤其那些美味的年菜、零食當前，又怎麼可能管好嘴巴呢>< 要想過年大吃大喝不怕長肉肉，就要邊吃邊運動～今天就來分享幾個有效居家減脂運動，還有歐美運動屆最愛的皮拉提斯唷♡...

2024的第一個情人節就近在眼前！雖然這回剛好撞上了農曆新年，但...「親愛的，你還是要送禮物唷♡」想當然男友又要沒頭緒啦～趕快傳給他這篇小編幫各位女孩們整理的情人節禮物推薦！不踩雷肯定讓你眼冒愛心✨ 2024情人節禮...

2023的最後一天你想怎麼過？跟男友姐妹或跟自己小酌一下吧！酒吧沒位置？那就把家裡變成酒吧喝到自己開心為止（尖叫）今天一起來看看只用超商的品項，該如何調出好喝的調酒～ 大人專屬水果 韓國燒酒 + 雪碧 or 任何...

聖誕的氣息越來越濃～全台各地也默默的樹立起不少聖誕裝置啦（撒花）今天就來看看北部有哪些聖誕景點必須去打卡！除了新北耶誕城這些地方也可以去走走唷～ Louis Vuitton 聖誕樹 特別選在台北SOGO復興館前擺...

涼感頸環 現在走在日本街頭上，你絕對可以看到它在大家的脖子上（笑）不管是放在冰涼的河水中，或是冷藏設備裡，只要溫度低於28度就會開始結凍！尤其它還能根據環境溫度反覆結凍及軟化，維持在最涼爽的溫度，不...

一如所料，來到七月繼續忙碌，所以又是差不多月底才有時間補寫兩個多月前的旅記...😅 而其實，在 Calgary 的 Day 3 與之前兩天行程差不多都是吃吃吃，唯一不同是由於 Day 4 我們要搭凌晨機回去，所以最後一晚...

今日係旅程最後一日，安排會簡單一點。朝早先去朱拉50巷廚房，點知又冇開門，即刻轉程巴士去食豬手飯。Nai-Mak Trok Soong Pork Knuckle豬手飯門口。豬仔招牌都幾易認搶眼。可能太早都係冇人。餐牌都係...

繼續 Day 2 遊記：很感恩這天也是一個大晴天，而且這次訂的酒店不包早餐，反而多了機會出去搵食；由於2月12日這是星期天，作為一間人氣高企的💛食店，一遲就要等位，所以我們決定一早起床，9時多就出發去等十點開門的 Caf...

連假已開跑，SIS們準備好大玩特玩了嗎><？小編知道有人不想曬太陽、走路流汗，或者下雨還必須要找地方躲（累jpg）所以就貼心的幫各位準備了一些在市內的有趣活動喔！一起來看看有哪些東西可以玩～ 台北－LFP ...

人腦不如電腦強，更何況是甜魔媽媽人到中年、記性越來越不靠譜的大腦；一連兩場旅行後，若不快快更新，一定會混淆記憶，更難啟動遊記。所以，我來更新2月冬季旅行的第一場 Calgary Road Trip 啦！由於首兩天行程比較...

時間過得太快了，轉眼又到一月尾... 趁一月過去前，要努力完成新年立志：每月最少update兩次blog；所以又來清一清久違了的溫哥華旅記吧！💪（小聲說：還不寫的話，很快又要啟動冬季 Calgary & Toronto ...

入冬後加拿大流感大流行，導致兩兄妹接二連三發燒咳嗽（出文的今天又到 Matthew 高燒了...😢😔）；加上臨近聖誕工作繁忙，遊記進度也慢了下來...  趁週末有點時間，更新一下久違了的 Vancouver Day 3 ...